Если раньше при покупке продуктов мы в первую очередь смотрели на их стоимость, то сегодня нашего внимания требуют не только ценники, но и состав. Другого способа понять, что именно вы приобретаете за свои кровные, просто не существует. Как правильно читать этикетку, объясняет терапевт, диетолог и
Травля в школе приводит к уменьшению в мозге подростка областей, связанных с мотивацией, вниманием и обработкой эмоций, выяснили британские ученые. Такие изменения могут наложить отпечаток на будущую жизнь подростка, поэтому исследователи призывают родителей и учителей пресекать случаи травли.В
Простуда на губах, ветрянка, опоясывающий лишай, высыпания на половых органах - это далеко не все болезни, вызываемые вирусами герпеса.Ещё они виноваты в возникновении некоторых видов сарком и лимфом...
Мы продолжаем начатый в предыдущих номерах нашей газеты проект, посвящённый здоровью пожилых людей. Сегодня речь пойдёт о головокружениях, которые превращают жизнь многих мужчин и женщин в возрасте в настоящий...
Что же такое йога? Чаще всего, услышав где-либо это слово, люди начинают представлять себе человека, лежащего на гвоздях, либо умеющего ходить по горящим углям, или сидящего в позе лотоса с закрытыми глазами...
Год отсчитывает последние дни, приближая нас к праздничному рубежу — волшебной новогодней ночи. Однако не всё в эту ночь зависит от Деда Мороза — многое и от нас самих. И, к сожалению, некоторые умудряются подпортить себе праздник...Рассказываем, какие типичные ошибки можно допустить в новогоднюю
О менопаузе ходит много "страшилок". Тут и приливы, и старение, и отказ от сексуальной жизни. Но ведь боятся, как правило, того, чего не знают. Чем больше вы информированы, тем легче вам удастся преодолеть этот переходный период.Вот 10 основных фактов, которые следует знать о менопаузе в
Детство старшего поколения россиян в основном проходило в компании деревянных кубиков и пупсов. Современные дети уже с рождения погружены в информационное пространство. Технологии повсюду, в том числе и в игрушках...
Первые недели весны могут иметь противоречивое воздействие на расшатанную за зимние месяцы психику. Специалистами доказано, что именно на мартовские недели межсезонья приходятся самые депрессивные дни в году...
Хотите разделаться с аллергией раз и навсегда? Попробуйте аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ).И осень для этого – самое подходящее время. Пыльцой по поллинозу Именно осенью, когда заканчивается...
Анализы проводятся, чтобы подтвердить или опровергнуть наличие патологии, а не просто потому, что это интересно. И правильно трактовать выявленную картину по результатам обследования может только специалист.В...
Сколько воды нам нужно выпивать, чтобы похудеть, быть здоровыми, энергичными и молодыми? И как пить воду правильно, чтобы максимально усилить эффект от выпитой воды и улучшить свое здоровье? Не многие знают...
Яичница, пашот, омлет, вкрутую: способов приготовить яйца великое множество. А вот мифов об их пользе или вреде еще больше, нередко такие мнения подвержены модным веяниям. Некоторые верят, что яйца нельзя употреблять...
Если вам необходимо похудеть, но голодать вы не собираетесь, помогут сытные диеты. Да, такие диеты существуют! Конечно, здесь тоже будут свои ограничения, зато не будет мучить чувство голода, а лишние килограммы...
Сладкая сочная груша – это отличный перекус и десерт. С этим плодом готовят множество разных блюд. А еще груша полезна для здоровья и фигуры.Богатый состав и польза сочного плода Полезный фрукт...
Если вы думаете, что страсти по вегетарианству давно улеглись, а сам вопрос уже не актуален, то вы ошибаетесь: запросов о том, вредно или полезно мясо, в наше время еще больше, чем 10 лет назад. Наука не дает...
1. Выгибание спины по-кошачьи.Это упражнение делается стоя на четвереньках, пальцы рук обращены вперед. Сначала опустить голову и выгнуть спину вверх, максимально выдвинув лопатки вверх. Затем поднять голову...
Итак, что же говорит нам наша кровь? Анализ крови мы сдаем практически при любом заболевании. И грамотный врач непременно отправит вас первым делом “на кровь”. Для общего анализа кровь берется или из вены, или из пальца. И первичный анализ можно сдавать не натощак. Но для развернутого есть нельзя
Переломанные ноги, черные ягодицы и внезапная смерть сразу после косметических процедур — в погоне за красотой россиянки зачастую не обращают внимание на то, какому риску они могут подвергнуть собственное здоровье...
Вы считаете калории, отказываетесь от сладкого, пьете много воды, занимаетесь спортом с целью похудеть, но вес остается на месте. Не спешите отчаиваться — ELLE выяснил, почему так происходит и что с этим делать.Вы...