Как не упустить свой шанс на счастье?Особенно влияние весеннего равноденствия на себе ощутят Весы, Раки, Овны и Козероги. Весна — это не просто смена сезонов, а настоящее пробуждение природы и начало нового...
Любое «слишком» чревато последствиями. Эталонно здоровый образ жизни и неуклонное следование правилам сбалансированного питания может принять черты болезненной мании и обернуться настоящим неврозом. Специалисты по психическим расстройствам называют утрированное стремление к «правильности» рациона
Погружение в младенческое состояние помогает наладить отношения с собой и родителями. Клинический психолог рассказывает о том, как и зачем перепроживать детство.Детство — важный период жизни. Маленький ребенок...
Как Никита Хрущев руководил МосквойНазначение Никиты Хрущева в начале 1930-х первым секретарем Московского комитета ВКП(б) дало ему возможность регулярно лично общаться с Иосифом Сталиным, стать «своим» у вождя и его ближайшего окружения. С Хрущевым во многом связаны дискуссии вокруг разработки
Время в нашем мире стало дефицитным товаром: большинству из нас его никогда не хватает. Между тем мы проводим большую часть жизни в суете и погоне за благами, подчас забывая о важном, в том числе о полноценном отдыхе.ПРОБЛЕМА Современное...
Сколько часов сна нужно каждому человеку, может ли сова стать жаворонком, можно ли доверять фитнес-браслету и какими лайфхаками пользуются сомнологи? Во Всемирный день сна Анна Данилова обсудила мифы о сне с Михаилом Полуэктовым, врачом-сомнологом, кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры
В православной традиции в течение года предусмотрены Четыре важных поста. Удивительно, но большие надежды на достижение блага для здоровья за счет соблюдения гастрономических ограничений обычно возлагают именно...
Какие современные препараты лучше использовать при диабете? Почему сегодня «золотой стандарт» лечения сахарного диабета второго типа — это контроль не только глюкозы в крови, но и массы тела?Инсулин есть, но не работает Для начала разберемся, чем диабет первого типа отличается от второго типа.
Головокружение, тревожность, скачки давления, панические атаки и онемение конечностей – такие симптомы могут указывать на развитие вегетососудистой дистонии.Врач-невролог Ирина Зинченко рассказала,...
Продукты, богатые антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами, белком, витаминами и минералами, помогают вам выглядеть моложе и улучшают общее самочувствие после 50 лет.Наш организм после 50 лет может...
Негативная энергия может навредить психофизическому здоровью, ухудшить настроение и не дать сконцентрироваться на позитивных жизненных моментах, что приводит к неудовлетворённости. Поэтому так важно уметь и...
Гиперопекающие мать и отец, стремящиеся защитить ребенка от любых неприятностей, могут нанести ему не меньше психологических травм, чем родители, которые вовсе не заботились о благополучии потомства. Выяснили,...
Пяти минут в день достаточно, чтобы ваши отношения с ребенком невероятно изменились. Чтобы он увидел в вас не только родителя, а личность, которая способна думать, интересоваться и переживать. О том, как взрослым...
Можно ли научиться не кричать на детей? А если сорвался, как перестать себя ненавидеть за это? Разбираем проблему вместе с семейным психологом Матвеем Берхиным."Я импульсивный и энергичный человек. Порой...
Трудоголик — человек, который чувствует себя более комфортно и полноценно в процессе работы, а не отдыха. Но тому, кто постоянно напряжен, труднее расслабиться. Тем важнее для постоянно занятого человека признаться...
Кто такой трудоголик? Это человек, страдающий неконтролируемой потребностью в непрерывной работе. При трудоголизме наркотиком является хроническая психофизическая нагрузка (в основном умственная и эмоциональная,...
Все важные встречи предначертаны.Встречи, от которых завист судьба. Когда встречаешь свою любовь или верного друга на всю жизнь. Или спасительного человека… Совершенно невозможно пропустить эту встречу. Надо...
ВОПРОС"Мне 33, родилась и выросла в творческой и очень религиозной семье. Отец - алкоголик, нещадно бил маму. Жили мы в нищете, но питались духовностью и верой в высокие идеалы. Я с раннего детства мирила родителей,...
Не секрет, что маленькие слова обладают огромной силой. Словом можно задеть, ранить, убить. Подбодрить, поддержать, вселить надежду. Возможно, нам всем стоит обращать чуть больше внимания на то, что и как мы...
За что арестовали Александру Митрошину и что об этом думают в соцсетях? Александру Митрошину задержали 7 марта 2025 года в Сочи - по версии следствия, блогерша занималась отмыванием денег. Позднее она была помещена...