К пробежкам на улицах города и стадионах с каждым годом приобщается все больше людей. Профессиональные спорстмены, любители и новички чаще всего предпочитают выходить на кардиотренировку утром, перед рабочим...

Менопауза — это естественный этап в жизни любой женщины, который знаменует окончание репродуктивного периода. Как правило, это не простой период, который может привнести в жизнь массу неприятных сюрпризов —...

Ощущение переполненного живота, громкое урчание, газообразование — симптомы, знакомые каждому. Обычно они воспринимаются как нормальные и «проходящие». Но далеко не всегда вздутие и прочие неприятности возникают...

Можно довольно долго сохранять молодым лицо (спасибо ботоксу) и тело (спасибо фитнесу), но при ближайшем рассмотрении ваш возраст все-таки выдаст шея. Поэтому омоложение этой «болтливой» части тела — одна из...

В нашей еде огромное количество Е-добавок. Готовых продуктов, в которых их нет, чрезвычайно мало. Поэтому мы волей-неволей вынуждены потреблять их. Нас убеждают, что они безопасны. Но при этом многие добавки...

Основными причинами развития геморроя являются малоподвижный образ жизни, неправильное питание и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Однако не всем известно, что некоторые виды спорта также могут стать триггером для возникновения болезни.Спортивный фактор имеет накопительный

Эфирные масла — концентрированные ароматические вещества, хранящие в себе душу растений. Это не просто приятные запахи, а настоящие дары природы, способные исцелять, успокаивать, бодрить и дарить красоту.Хотите...

Врач-терапевт, врач-эндокринолог «ИНВИТРО-Воронеж» Елена Киселева рассказала, что малина обладает большим числом полезных свойств, чем принято думать. Об этом пишут «Известия».Врач пояснила, что в малине...

Нет никаких сомнений в важности крепкого, здорового сна для нашего физического и психического благополучия. Наутро мы должны просыпаться отдохнувшими, энергичными, готовыми решать проблемы и преодолевать препятствия.Но,...

В погоне за легкостью в теле и ясностью в голове многие решаются на детокс — от громких курсов в соцсетях до зеленых смузи и голодовок на воде. Но действительно ли организм нужно «очищаться»? И как это делать...

Не только у женщин с возрастом наступает не слишком приятный период угасания половых функций и снижения сексуального влечения. Как бы парадоксально это ни звучало — и у мужчин бывает климакс. Причем, это явление...

Снижение остроты зрения – актуальная и всеобъемлющая проблема. По данным ВОЗ, во всём мире насчитывается не менее 2,2 миллиардов случаев таких нарушений, причем 80% из них можно предотвратить или вылечить.Офтальмологи...

Названы болезни, при которых появляются мушки в глазах.В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и офтальмолог Гергана Стоянова рассказали о том, когда мушки перед глазами представляет собой опасность. «Вы...

Ни в коем случае не вынимать клеща самим, ввести иммуноглобулин и сдать клеща на анализ — эти рекомендации знакомы каждому. Насколько они эффективны? Отвечает врач-педиатр Сергей Бутрий.Надо ли сдавать...

«Утро начинает не с кофе» — это расхожая фраза, которую давно взяли на вооружение производители сантехники. Однако на самом деле сразу после пробуждения многие люди еще до позывов в туалет сталкиваются с другим...

Есть ли бывшие алкоголики, или это навсегда? И может ли тот, кто «завязал», снова начать пить и контролировать себя, не увлекаясь спиртным и не напиваясь? Своим опытом делится психотерапевт, которая прошла путь от алкогольной зависимости к устойчивой трезвости и осознанному употреблению.«Смогу ли

У страха глаза велики, особенно если это глаза, взирающие на стоматологическое кресло. Некоторые готовы едва ли не лишиться чувств при виде бормашины, другие зацикливаются на болезненном опыте из детства, а...

Раскрыта опасность холодного душа в жаркую погоду.С приходом жары у многих возникает желание принять холодный душ, чтобы освежиться. При этом медики отмечают, что такое решение может стать фатальной ошибкой. Профессор...

Если вам диагностировали анемию или вы просто чувствуете хроническую усталость, у вас есть необъяснимая бледность кожи и одышка — стоит обратить внимание на уровень железа в организме. Один из неожиданных факторов,...

Трещины на зубах — проблема, с которой сталкиваются многие. Они могут вызвать значительный дискомфорт и даже привести к серьезным стоматологическим проблемам, если их игнорировать. Врач-стоматолог и основатель...