Наверное, очень трудно найти в нашем окружении, да и вообще в мире девушку или женщину, которая была бы полностью довольна своей фигурой, весом и не хотела бы похудеть. Очень часто даже стройные дамы...

Как гаджеты разрушают нервную систему?Сегодня сложно представить жизнь без экранов. Смартфон — в руке с утра до ночи, ноутбук — для работы, планшет — для отдыха, часы — «умные», даже заметки и списки...

5 причин, почему насморк никак не проходитМногие уверены: насморк — это что-то простое, что с лечением проходит за неделю, а без такового — за семь дней. Но иногда история затягивается на недели или...

Американские научные работники пришли к выводу, что долгожителями чаще всего становятся люди-оптимисты, идущие по жизни с положительным настроем. При этом ни пол, ни возраст, ни уровень образования...

Весь мир помешался на здоровом образе жизни. Люди осваивают новые методики, в соответствии с которыми строят не только режим своих тренировок, спортивных нагрузок, питания, но даже способ дыхания и образ мыслей. А между тем многие до сих пор не знают самых важных спортивных запретов. Итак, чего

Похудение требует не только хорошего настроя и бережного отношения к себе, но и осознанности. Поэтому я хотела бы рассказать вам о семи врагах худеющих, которые коварно строят нам ловушки на пути к стройности, забирают нашу энергию и снижают нашу мотивацию.Недосып «Сон — лучшее лекарство» — гласит

В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман рассказали, как маскируется инфаркт под боль в спине.«Спутать несложно, так как спереди грудина, а сзади позвоночник...

Жидкий хлорофилл стал новым ЗОЖ-трендом. Ему приписывают способность помогать с похудением, благоприятно влиять на работу ЖКТ, улучшать качество кожи — и ещё множество других свойств.Соцсети заполнили...

Врачи бьют тревогу: хроническая болезнь почек (ХБП) стремительно превращается в одну из главных угроз. В России с этой проблемой сталкиваются около 19 миллионов человек.Заболевание коварно, нередко...

В жизни всё нормально — работа, семья, планы. Но почему-то нет ощущения радости, энергии, внутреннего подъёма. Такое состояние многие связывают исключительно с психологией или стрессом. Однако на настроение может влиять не только образ жизни и эмоциональные переживания, но и состояние кишечника.Об

Кашель является распространенным симптомом острых респираторных инфекций. Это ответная реакция организма на раздражители: пыль, инородные тела, инфекции и др.Помимо простуды, кашель является одним...

К сожалению, многие женщины не понаслышке знакомы с плотным жировым отложением в верхней части позвоночника, которое именуют по-разному. Кто-то называет это холкой, кто-то бабьим загривком, кто-то...

Салициловый спирт, витамины, диета — и ничего не помогает! В какой-то момент проблема прыщей начинает сводить с ума и подростков, и их родителей. Дерматолог Анастасия Угрюмова объясняет, какие могут...

Если вены на руках, ногах или груди стали заметны невооруженным глазом, не стоит паниковать, но проконсультироваться у флеболога нужно. Причин резкого выделения вен на теле может быть несколько, подробнее...

Плавленый сыр и небольшие плавленые сырки — очень удобный продукт: просто намазал на бутерброд вкусную сырную пасту или положил небольшой сырок. К тому же, сыр считается продуктом полезным, содержащим...

Ученые, биохакеры и Такер Карлсон поверили в пользу никотина. Они считают, что с его помощью становятся умнее. Это правда?Людей десятилетиями пытались отучить от никотина. Курение запрещали в барах...

Акушер-гинеколог, репродуктолог, кандидат медицинских наук Юлия Кирикова объяснила, почему симптомы молочницы могут возвращаться чаще трех-четырех раз в год. Причины постоянных рецидивов заболевания...

Современные гаджеты, такие как смарт-часы и фитнес-браслеты, знакомы многим. Оба устройства помогают следить за здоровьем и активностью. Однако между ними есть значительные различия.В чем различия...

Дома и в социальных сетях вы — настоящая звезда, сияющая уверенностью и обаянием.Но стоит вам выйти в реальный мир, как все меняется: вы начинаете избегать зрительного контакта, уклоняетесь от рукопожатий...

Как одно МРТ может спасти жизньГоловная боль бывает у всех, поэтому жалобы пациентки казались обычными. Но что-то не давало покоя врачу… «Правмир» публикует отрывок из книги невролога Ксении Головановой...