Сонник
Создать акаунт
Как на нас влияет телевидение - «Стиль жизни»

Как на нас влияет телевидение - «Стиль жизни»

08 июл 2025, 18:30
20
0

Вот только не стоит быть столь категоричным: не надо ничего смотреть, а телек этот вообще лучше выкинуть. Тогда никакого влияния, ни положительного, ни отрицательного, на здоровье не будет.Давайте лучше разберемся,...

Самые полезные эфирные масла - «Здоровье»

Самые полезные эфирные масла - «Здоровье»

05 июл 2025, 18:30
60
0

Эфирные масла — концентрированные ароматические вещества, хранящие в себе душу растений. Это не просто приятные запахи, а настоящие дары природы, способные исцелять, успокаивать, бодрить и дарить красоту.Хотите...

Как успокоить свой мозг и заснуть - «Здоровье»

Как успокоить свой мозг и заснуть - «Здоровье»

01 июл 2025, 18:30
42
0

Нет никаких сомнений в важности крепкого, здорового сна для нашего физического и психического благополучия. Наутро мы должны просыпаться отдохнувшими, энергичными, готовыми решать проблемы и преодолевать препятствия.Но,...

"Будь в ресурсе" - Женский блог.

"Будь в ресурсе" - Женский блог.

29 июн 2025, 18:30
94
0

«Будь в ресурсе» — новый мантроподобный совет, который пришел на смену популярному призыву «мысли позитивно». Что это означает на практике? Разбираемся, как устроен наш энергетический баланс, какие факторы его разрушают и, главное, как восстанавливать силы системно.Что означает термин «ресурсное

Зумерам не нужны карьера и миллионы - «Стиль жизни»

Зумерам не нужны карьера и миллионы - «Стиль жизни»

23 июн 2025, 18:30
33
0

Зумеры обладают значительными финансовыми ресурсами — и, по прогнозам, через десять лет могут стать основными потребителями рынка роскоши. Однако эта роскошь им не нужна.Деньги, карьера и привычные показатели...

Гормоны - не шутка - Женский блог.

Гормоны - не шутка - Женский блог.

22 июн 2025, 18:30
81
0

Пять честных советов, как убрать ненавистный живот после 40 лет. И почему он появляется.В определенном возрасте, обычно где-то после 40 лет, многие сталкиваются с упрямыми сантиметрами в области живота, которые...

Лучшие тренировочные планы для боксеров: путь к успеху на ринге - «Спорт»

Лучшие тренировочные планы для боксеров: путь к успеху на ринге - «Спорт»

21 июн 2025, 18:30
36
0

Тренировочные планы для боксеров должны быть разнообразными и адаптированными под индивидуальные потребности спортсмена. Успех на ринге зависит не только от физических данных, но и от правильной подготовки,...

Гормоны - не шутка - «Здоровье»

Гормоны - не шутка - «Здоровье»

18 июн 2025, 18:30
43
0

Пять честных советов, как убрать ненавистный живот после 40 лет. И почему он появляется.В определенном возрасте, обычно где-то после 40 лет, многие сталкиваются с упрямыми сантиметрами в области живота, которые...

Станет ли ваш мужчина хорошим отцом? - Женский блог.

Станет ли ваш мужчина хорошим отцом? - Женский блог.

09 апр 2025, 07:45
510
0

Ответьте на 6 вопросов, чтобы понятьВыбирая спутника жизни, женщины задумываются и о том, хотят ли детей от этого мужчины. Будет ли он их любить и заботиться или же будет пытаться подавить своим авторитетом,...

Раскрыты способы вернуть мотивацию - «Стиль жизни»

Раскрыты способы вернуть мотивацию - «Стиль жизни»

04 апр 2025, 07:45
177
0

Смена рутины и пересмотр целей могут вернуть мотивацию. Такой совет россиянам дала бизнес-психолог, кризисный консультант Юлия Добрынина в беседе с «Известиями».По ее словам, недостаток мотивации сигнализирует...

Как отказаться от достигаторства - «Стиль жизни»

Как отказаться от достигаторства - «Стиль жизни»

22 мар 2025, 07:45
154
0

Время в нашем мире стало дефицитным товаром: большинству из нас его никогда не хватает. Между тем мы проводим большую часть жизни в суете и погоне за благами, подчас забывая о важном, в том числе о полноценном отдыхе.ПРОБЛЕМА Современное...

Миф о совах и жаворонках - «Здоровье»

Миф о совах и жаворонках - «Здоровье»

21 мар 2025, 07:45
159
0

Сколько часов сна нужно каждому человеку, может ли сова стать жаворонком, можно ли доверять фитнес-браслету и какими лайфхаками пользуются сомнологи? Во Всемирный день сна Анна Данилова обсудила мифы о сне с Михаилом Полуэктовым, врачом-сомнологом, кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры

Что поможет не повышать голос на детей - Женский блог.

Что поможет не повышать голос на детей - Женский блог.

18 мар 2025, 07:45
144
0

Можно ли научиться не кричать на детей? А если сорвался, как перестать себя ненавидеть за это? Разбираем проблему вместе с семейным психологом Матвеем Берхиным."Я импульсивный и энергичный человек. Порой...

О чем говорит скрежет зубов? - «Здоровье»

О чем говорит скрежет зубов? - «Здоровье»

11 мар 2025, 07:45
176
0

Бруксизм у детей — явление нередкое, которое вызывает массу вопросов у молодых родителей. Часто мамы замечают, что ребенок во сне скрипит зубами. Обеспокоенные проблемами чада, они стараются найти ответ у знакомых,...

3 продукта, ухудшающих сон - «Здоровье»

3 продукта, ухудшающих сон - «Здоровье»

11 мар 2025, 07:45
146
0

Правильно организованное питание помогает снизить уровень стресса и улучшает качество сна. Дарья Лебедева, врач-сомнолог, эксперт по сну, поделилась рекомендациями, какие продукты желательно включать в рацион...

Слепой мальчик, ставший академиком - «Стиль жизни»

Слепой мальчик, ставший академиком - «Стиль жизни»

27 янв 2025, 09:00
230
0

Жизнь людей с особенностями здоровья нельзя назвать простой. Однако многое зависит от самого человека. Есть судьбы, которые доказывают, что при желании человек много может добиться, даже если у него были серьезные...

Как пройти горбы вихря? - «Здоровье»

Как пройти горбы вихря? - «Здоровье»

05 янв 2025, 10:04
192
0

31 декабря будет магнитная буря с двумя пиками.Подготовка новогоднего праздничного стола для многих осложнится. 31 декабря нас ожидает двугорбая магнитная буря. Это «земное эхо» вспышки высшего балла X, случившейся...

Для кожи, волос и ногтей - «Здоровье»

Для кожи, волос и ногтей - «Здоровье»

22 дек 2024, 09:42
151
0

Ученые ПНИПУ рассказали все, что нужно знать о коллагене.Каждый, кто заботится о своем здоровье, уже слышал о модной биодобавке, благодаря которой, по словам производителей, волосы, суставы и кожа станут здоровее...

Проблемы, которые родители пропускают - «Здоровье»

Проблемы, которые родители пропускают - «Здоровье»

16 дек 2024, 15:06
188
0

Почему у малышей болит голова, зачем детей бьют по коленям молоточком, часто ли нужно ЭЭГ, а также когда родителям можно расслабиться, а когда — срочно начинать действовать. Детский невролог Елизавета Ерохина...

Зима - не повод для депрессии - «Стиль жизни»

Зима - не повод для депрессии - «Стиль жизни»

13 дек 2024, 10:50
179
0

Нет сил, постоянно хочется спать, есть вредную пищу и плакать. От 13 до 29% людей сталкиваются с так называемой зимней депрессией или сезонным аффективным расстройством. Есть два варианта данного заболевания: летнее...