Как избавиться от лишнего веса с минимальными усилиямиПроцесс похудения обычно ассоциируется с чем-то тяжелым и долгосрочным: нужно составить план тренировок, скорректировать питание и постоянно мотивировать...
Самое страшное мгновение - когда сильный и смелый человек, на котором все держалось, опустит руки и заплачет. Может, без слез заплачет. И скажет глухо: «я не могу больше ничего сделать!».А может, не скажет. Но это будет совершенно очевидно. Самое страшное в жизни - когда сильный превращается в
Пауло Коэльо писал, что «если у вас хватит смелости, чтобы сказать «прощай», жизнь обязательно наградит новым «привет».Пауло Коэльо писал, что «если у вас хватит смелости, чтобы сказать «прощай», жизнь...
Есть признаки, по которым можно понять, что мужчина истинно силён духом и способен сделать счастливыми свою семью. Как понять, что это настоящий мужчина?Многие женщины задаются вопросом кто он настоящий...
Желание обладать властью над человеком как над объектом манипуляций питается внутриличностным конфликтом контроль/подчинение. Контроль объекта с точки зрения «хозяина» призван обеспечить «хозяйскую» безопасность...
Весной статистически увеличивается число заболевших вирусными инфекциями, ОРВИ и гриппом. Врачи объясняют это в том числе общим падением иммунитета и недостатком витаминов. Чтобы укрепить иммунитет, многие прибегают к специальным витаминным курсам, самостоятельно диагностируя у себя гиповитаминоз.
Нужно начать неделю с какого-то очень важного и сложного дела, тогда у вас будет отличное настроение. Больше общайтесь с друзьями, ходите в гости, пусть появится возможность поговорить о сложных вопросах. Обратите...
Астролог ELLE.ru рассказывает, почему апрель станет максимально судьбоносным из-за коридора затмений в Тельце и Скорпионе. Пристегните ремни, начинается самое важное время года!Апрель станет самым судьбоносным...
Учимся осознанно пребывать в «здесь и сейчас»Ученые Австралийского национального университета недавно доказали, что осознанность и вдумчивое проживание каждого мгновения способствуют укреплению психологического здоровья и борьбе со стрессом. Научиться практике осознанности не так сложно — и
Каждую зиму мы затаенно ждем весну и особенно - апрель, когда расцветают фиалки, текут ручьи, после ледяного безмолвия раздается громкий гомон птиц. Как поется в любимой всеми песенке, "и даже пень в апрельский день березкой снова стать мечтает". С каким бы нескрываемым восторгом все мы
Каждую зиму мы затаенно ждем весну и особенно - апрель, когда расцветают фиалки, текут ручьи, после ледяного безмолвия раздается громкий гомон птиц. Как поется в любимой всеми песенке, "и даже пень в апрельский...
Марк Туллий Цицерон был великим римским оратором. И энергичным политиком. Сначала он примкнул к Помпею и поклялся в верности. Потом с Помпеем дело кончилось плохо. И Цицерон примкнул к победившему Цезарю. Потом...
Все силы уходят сейчас на адаптацию к ситуации. Мы расходуем свою адаптационную энергию на приспособление. На то, чтобы выжить и жить. Несем большие расходы. Это нормально.Но сил совершенно нет вот на...
В обычном житейском понимании в это слово «упаковывают» замечания, которые являются не критикой, а унижением и оскорблением. Как отличить одно от другого?1. Критика дается по запросу или по контракту...
Его книги разошлись по всему миру. Особенно популярен составленный им список о способах манипулирования человеческим сознанием, к которым прибегают СМИ и правительства. Ноам Хомский - профессор языкознания в Массачусетском технологическом институте, лингвист, философ, общественный деятель, автор
Серисса японская — красивое растение с миниатюрными листьями. За потрясащее цветение ее называют «деревом тысячи звезд», а за своеобразный запах древесины — «бонсай-вонючкой». Она считается достаточно капризным и требовательным растением.Описание Это дерево относится к семейству Мареновых. Оно
Порой мы не замечаем, как с каждым днем усиливается наша тревожность. И только при появлении бессонницы, беспокойства и ухудшении концентрации внимания задумываемся о том, что нужно что-то менять. Для этого предлагаем...
«От ближнего зависят наша жизнь и смерть» (преподобный Антоний Великий). Но кто этот ближний? Да любой человек, не только наши близкие. Не надо, кстати, путать значения этих слов и смешивать их. Близкие — это семья,...
Совершенно понятно, когда человек намеренно причиняет вред. Это явный или тайный враг. Но ведь бывает, что человек вроде бы хороший. Нормальный. Иногда даже близкий, да-да! Но вы совершенно точно знаете, что стоит...
Большие нагрузки, огромный объем информации, завышенные требования — рано или поздно мозг начинает вскипать. Ему необходим отдых: для этого кому-то будет полезно погулять в тишине, кому-то — выплеснуть свои мысли...