Красивая осанка, уверенность в себе и тело, заряженное энергией, — лишь краткий список «последствий» этих простых упражнений для спины от Анастасии Юрковой, мастер-тренера XFIT в РоссииСовременный образ...

Ненастная погода способствует возникновению простуды. Насморк, больное горло и слабость сразу портит настроение и снижает активность. Можно исправить ситуацию с помощью порошков, облегчающих неприятные симптомы,...

Можно ли «измерить» старение по анализам, существует ли таблетка от старости, поможет ли голодание прожить дольше и зачем заставлять себя улыбаться, рассказала «Газете.Ru» заведующая лабораторией биомаркеров...

Потеря веса и стресс — какая связь?У некоторых из нас стресс напрямую влияет на вес. Разбираем, какие именно механизмы, влияющие на потерю веса, запускают стресс и почему худеть таким образом — плохая идея. ПОЧЕМУ...

Употреблять мучные изделия можно с пользой. Достаточно узнать, сколько калорий в черном хлебе. При желании получится не только вкусно покушать, но даже похудеть. Химический состав и пищевая ценность В разговорной речи «черным» называют хлеб, изготовленный из ржаной муки. А также мучные изделия, в

Несложно выяснить, сколько калорий в капучино. Достаточно ознакомиться с различными видами ароматного напитка. А потом выбрать кофе нужной калорийности с учетом личного вкуса. Химический состав и пищевая ценность Любители кофе с молоком часто отдают предпочтение капучино. Его основа — эспрессо,

Одним из редких и малоизученных заболеваний человека считается синдром Элерса-Данлоса. Действительно, люди, страдающие от проявлений этой патологии, иногда обладают такими физиологическими особенностями, что впору изумиться. Гнущиеся в разные стороны суставы, нежнейшая кожа тела — какие еще

Продолжительный курс аспирина назначают при склонности к тромбозу для восстановления нормального кровотока и профилактики сердечных и сосудистых болезней. Ошибки приёма лекарственного средства провоцируют серьёзные побочные последствия. Перед началом курса внимательно изучают, как принимать аспирин

Многие не знают, что сбросить лишние килограммы можно быстро и просто. При этом не нужно полностью отказываться от еды, достаточно употреблять вкусные и полезные салаты и при этом худеть. Салат «Метелка» поможет восстановить работу кишечника, выведет токсины, а также улучшит состояние кожи.

Некоторые покупатели даже не догадываются о существовании дешевых дженериков, которые призваны устранять болевые ощущения не хуже заграничных аналогов. Прежде чем принять подобное лекарство, стоит узнать, от чего конкретно помогают Дротаверин и Но-Шпа, в чем разница между этими препаратами.

Опытным травникам давно известно о такой траве, как пион уклоняющийся. Из нее изготавливаются различные настойки, которые активно применяются для лечения многих болезней. Стоит подробнее рассмотреть этот редкий вид, узнать о его полезных свойствах. Лечебные свойства марьина корня Целебные настои из

Шоколад любят все, но известно, что он вредит фигуре, потому употреблять бесконтрольное количество такого продукта точно не стоит. Сладкоежкам нужно задуматься о том, сколько калорий в шоколаде, какие вообще существуют сорта продукта и чем он может быть хорош или плох для их организмов. Химический

Крабовые палочки необязательно добавлять в салаты, их можно есть и так, используя в качестве закуски. Но не вредны ли они для фигуры, не приведет аппетитный компонент к набору лишнего веса? Если возникают такие вопросы, то стоит узнать о том, сколько калорий в крабовых палочках и какие

В чём разница артрита и артроза можно понять, зная, что происходит с суставами, когда начинает развиваться та или иная патология. Артрит – воспалительный процесс, затрагивающий суставное сочленение, а артроз – поражает суставную ткань. Описание заболеваний Артрит – воспаление коленного сустава,

Включать в рацион продукты с большим содержанием белка необходимо обязательно. Можно выбрать полезную и вкусную еду с учетом своих возможностей и желания. Значение белка для организма человека Белки — органические соединения, которые попадают в организм с пищей. Какие задачи они выполняют:

Помело принадлежит к цитрусовым. В последнее время плоды пользуются особенной популярностью среди сторонников диетического питания. Низкокалорийный баланс фрукта подходит для борьбы с лишним весом (ожирением), профилактики онкозаболеваний, омоложения организма. Однако не каждый сорт семейства

Не секрет, что в холодное время года маленькие дети легко простужаются и довольно часто болеют. В поисках наиболее действенного средства, способного быстро и безопасно помочь малышам в противостоянии инфекционным возбудителям, родители не жалеют ни сил, ни средств. Одним из наиболее эффективных и

Найти вкусный и полезный десерт бывает нелегко. Но если изучить, сколько калорий в мармеладе разных видов, то обнаружить подходящий вариант получится много проще даже для тех, кто следит за своим весом. Химический состав и пищевая ценность мармелада Мармелад — это сваренные особым способом фрукты

Некоторые патологии отличаются склонностью к возрастной привязке и проявляются только в определенный период жизни человека. Одно из таких заболеваний — рак влагалища, чаще всего подстерегает женщин, возраст которых преодолел отметку 50 и старше, реже — девочек дошкольниц. Что такое рак влагалища

Некоторые неврологические заболевания сложно поддаются не только лечению, но и диагностике. Чтобы определить признаки недуга и найти способ устранения мышечной слабости, медикам приходится тщательно анализировать симптомы и причины возникновения миастении. Что такое миастения Чувство усталости,