«Чемпионы по рождаемости» в России — Ямало-Ненецкий автономный округ, Дагестан, Тува, Ингушетия и Чечня, а одним из самых «вымирающих» регионов является Псковская область. При этом смертность в России продолжает...
Медициной доказано, что клюква — одна из самых полезных ягод. Она в одиночку способна предотвратить образование кариеса и различные заболевания десен, она активно и эффективно борется с инфекцией мочевых путей,...
Холодная пора года вызывает у многих людей хандру, кажется им безрадостной. Чтобы поднять себе настроение и не грустить, глядя на унылый осенний пейзаж за окном, следует внести коррективы в свой повседневный...
5% людей на планете (как взрослые, так и дети) страдают разновидностью фотодерматоза, при которой возникает непереносимость ультрафиолета. Можно ли избавиться от солнечной крапивницы?Наш эксперт – врач-дерматолог,...
Кератиновая маска для волос, сделанная в салоне или дома, может вернуть локонам упругость, блеск и эффектный внешний вид. Средства с успехом компенсируют недостаток природного белка, лечат и восстанавливают...
Шумовое загрязнение вредит мировой экономике не меньше, чем углеродные выбросы и промышленный смог. Человеку, разумеется, тоже.Об этом почему-то вспоминают редко, но шум — не меньшая проблема для нашей...
Миома матки — одно из самых распространённых гинекологических заболеваний, которое встречается как минимум у трети женщин старше 35 лет, а после 40 — у каждой второй.Пугающий диагноз вызывает у пациенток...
Склонность к одиночеству на треть определяется геномом, считают канадские ученые. Так как конкретные «гены одиночества» пока не выделены, исследователи советуют людям тщательно оценивать свою потребность в общении и удовлетворять ее в полной мере, чтобы избежать социальной изоляции, чреватой
Родив второго ребенка и придя в себя после второго подряд кесарева сечения, я радостно взялась за фигуру. Однако усиленные упражнения на пресс не приносили видимого результата. Под слоем лишнего веса четко прорисовывалась деформированная брюшная полость. Я поняла, что посещения хирурга не
ELLE нашел самые эффективные упражнения, которые приведут ваше тело в тонус всего за 10 минут.Помните, что начинать утро следует со стакана теплой воды, а затем приступать к тренировкам. Однако упражнения будут...
Когда женщина долгое время не может забеременеть, она становится настоящей находкой для некомпетентных и нечистых на руку специалистов, ведь ей можно внушить все что угодно. Какие элементарные вещи нужно знать...
Домашние животные являются прекрасными друзьями для людей. Однако если вы страдаете от аллергии, вы знаете, что минусы могут быстро перевесить плюсы. Правда в том, что аллергены домашних животных есть везде...
Несмотря на свою кажущуюся безобидность, плоскостопие является весьма неприятной медицинской проблемой, а значит – требует специального лечения. Поэтому при первых же признаках возникновения плоскостопия необходимо...
Вот такие вредные советы дадим тем, кто бессистемно худеет. Благодаря им и следуя, вы непременно растолстеете и заодно подпортите свое драгоценное здоровье. Итак, берите на вооружение…)))Заработайте пищевое расстройство Присядьте на какую-нибудь очень строгую диету. Лучше моно. Правильно
Перхоть, а также зуд кожи головы, вызванный ею, могут надолго испортить настроение и лишить уверенности в себе. Существует множество причин появления перхоти, среди которых гормональные и имунные сбои организма,...
Известно, что оптимальным вариантом снижения веса будет в первую очередь исключение или серьезное ограничение в рационе сладкого и мучного. А поскольку макаронные изделия относятся именно к мучным продуктам,...
Настроение человека влияет на то, как он воспринимает реальность, в значительно большей степени, чем можно предположить. Как утверждают специалисты из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, зачастую подсознание заставляет человека видеть окружающие объекты не такими, как на самом деле.Как
Иногда, кажется, так устанешь, что только бы голову до подушки донести! А когда донёс её, драгоценную, сон куда-то пропадает. И ворочаешься до рассвета, обдумывая дневные события или считая овец… Что же делать?Если...
34% людей после диеты набирают вес, 19% умудряются похудеть и удерживать свой вес длительное время, а 47% остаются при своих килограммах. При этом диеты могут оказаться ещё и смертельно опасными.Диетами...
"Вы можете тренировать свой мозг так, чтобы он менялся. Эти изменения можно измерить. Новые способы мышления могут изменить ваш мозг к лучшему", - Ричард Дэвидсон, профессор психологии и психиатрии Висконсинского...