Упражнение, которое поможет стать счастливым без партнера.Обязаны ли мы быть счастливы в одиночестве? Можно ли полюбить другого человека, не полюбив себя? И говорит ли отсутствие отношений об определенном состоянии...
Когда трудно, очень хочется, чтобы пришел кто-то добрый и мудрый, взял на ручки и помог принять верное решение. Но увы, делать это приходится самой (или самому). Но зато в мире есть эксперты, которые могут помочь. Приводим главу из книги Марины Муравьевой «Я есть, и этого достаточно. 14
Надо ли напоминать о плохом прошлом другим и себе? И зачем помнить плохое?Пришел новый руководитель. Энергичный, образованный, доброжелательный. Молодой ещё, но назначили справедливо. И все было нормально,...
Вокруг рисовой диеты существует много домыслов и мифов. С одной стороны, самые авторитетные диетологи вносят рис в список наиболее вредных для фигуры продуктов (ставя его в один ряд с картофелем, выпечкой и...
Приступы панической атаки всегда подкрадываются исподтишка. «Я умираю, со мной что-то не так» — крутится навязчивая мысль в голове. Сердце отчаянно бьется, темнеет в глазах, не хватает воздуха. Волной накатывает...
Что делать, если ребенок пострадал от укусов клеща, пчелы, комаров, ядовитого паука или змеи?Лето для большинства детей — это пора беззаботного веселого отдыха, зачастую в окружении природы, на даче, у родственников...
На первый взгляд человеческое тело кажется очень хрупким, склонным к разного рода сбоям и подверженным всевозможным недугам, однако на самом деле организм человека может похвастаться весьма впечатляющим запасом...
Вот только не стоит быть столь категоричным: не надо ничего смотреть, а телек этот вообще лучше выкинуть. Тогда никакого влияния, ни положительного, ни отрицательного, на здоровье не будет. Ну, куда ж нам от...
Дислексия — это особенность восприятия текста, мешающая детям научиться читать, а взрослым — делать это с достаточной скоростью и без ошибок. По статистике она встречается примерно у каждого двадцатого жителя...
Лишний вес всегда был причиной многих заболеваний и проблем со здоровьем. Он связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, артритом и многими другими проблемами. Недавнее исследование, проведенное британскими учеными из Оксфордского университета, также связывает лишний вес с ухудшением
Имя писателя Михаила Булгакова ассоциируется, прежде всего, с его бессмертным романом «Мастер и Маргарита». Известно, что многих персонажей книги автор «срисовал» с окружающих его людей. Так, есть версия, что Воланд,...
Длинная очередь, неторопливый сотрудник иммиграционной службы и штамп в паспорте – вот с чем у большинства людей ассоциируется слово «граница». Но, хотя многие границы возникают в результате лингвистических или географических различий, некоторые имеют довольно своеобразное происхождение. Вот
Производители косметики идут в ногу со временем. На полках косметических магазинов можно найти средства для ухода за кожей, волосами, ногтями на любой вкус и кошелек.Иногда берешь красивый флакончик или баночку...
Дофамин — один из так называемых «гормонов счастья». В каких случаях он вырабатывается? И как увеличить его количество в организме? Рассказывает клинический психолог.ПОМОЖЕТ ЛИ ДОФАМИН В ТАБЛЕТКАХ Дофамин...
«Под рекой», Ася Демишкевич. Изд. Альпина.ПрозаИстория о дочери Дивногорского маньяка, которая боится, что ей передался ген агрессии, на первый взгляд покажется читателю тру-краймом, однако уже спустя несколько...
Каждый год Солнце в знаке Рака дает нам возможность ощутить полноту жизни и радоваться тому, что наконец стало тепло и засветило Солнце, а также создает ситуации, связанные с семьей и родственниками, погружает...
Каждая женщина, мечтающая похудеть, открывает интернет, видит миллионы способов похудения, тысячи советов и впадает в панику: так много диет, техник, противоречивых и взаимоисключающих мнений… А самое печальное,...
Что такое янтарная кислота и как ее применяют: полезные свойстваЯнтарная кислота — удивительное химическое соединение. Оно помогает аграриям увеличивать урожай, а спортсменам — готовиться к соревнованиям. А...
Как избавиться от мешков под глазами: советы косметолога, профессиональные и домашние средстваС мешками под глазами человек, как правило, выглядит более усталым и старше своих лет — это может сказаться на самооценке...
Сахарный диабет второго типа возникает чаще всего на фоне неправильного питания и избыточной массы тела. Обилие жирной и сладкой пищи приводит к несбалансированному рациону с высокой калорийностью, в результате...