Некоторые простые ритуалы способны улучшить здоровье и продлить жизнь. Проверьте, какими полезными привычками вы ещё не успели обзавестись.Чистить зубы Не забывайте делать это два раза в день. Чистка зубов предотвращает проблемы с сердцем и тем самым продлевает жизнь. О том, что болезни дёсен
Люди, выросшие в бедности, как правило, остаются в нищете. Бедность влияет на мозг, заставляя человека принимать плохие решения и оставаться внизу социальной лестницы. Бедные люди устраиваются на плохую работу,...
6 июля в Казани стартует Всемирная универсиада и трехкратная чемпионка Олимпиады будет впервые представлять Россию на этих соревнованияхОтправляясь на студенческие Игры, трёхкратная олимпийская чемпионка...
Каждая девушка стремится быть красивой и подтянутой. Сегодня у нас есть много возможностей оставаться в форме – в этом рады помочь многочисленные фитнес-центры и бассейны. Но что делать, если нет ни времени,...
Выросшие дети должны уходить из дома родителей. Иначе они никогда не станут настоящими взрослыми, оставаясь заложниками «внутрисемейных моральных инцестов», когда путаются социальные роли мужей и жен, отцов...
В пространстве сновидений, как голограммы, существуют любые предметы, события, люди. Это такое же пространство готовых вариантов, какое описывал Эйнштейн в основах квантовой физики. Контролировать сны — значит...
Эпиляция — процедура, которую использует большинство женщин. Ведь она помогает им получить гладкое и ухоженное тело. Видов эпиляции много, и порой возникают ситуации, когда дамы не знают — какой выбрать.Мода...
Стильный сад — это не только гармоничное сочетание разных растений с учётом высоты каждого яруса. Главное при создании композиций — успешно «вживить» импортную селекцию в наши природные условия.О возникновении...
Неделя может пройти совсем не так, как вы на это рассчитывали. Многие могут совершать поездки, больше общаться. Завязываются знакомства, скорее дружеского характера. Пока не занимайтесь решением финансовых вопросов,...
Офтальмолог вынес вердикт: зрение неидеально. И выписал рецепт на очки. Но какую именно модель лучше выбрать? А может, лучше вообще предпочесть линзы?Наш эксперт — врач-офтальмолог, член Российского и Европейского обществ катарактальных и рефракционных хирургов Армине Геворкян. С тех пор как в
Наконец вы решаетесь сбросить несколько кило и подкачаться, покупаете коврик для йоги и шикарные кроссовки. Поначалу все идет как по маслу — сурья намаскар по утрам, пилатес после работы, пробежки через вечер. Но...
Для выхода в плей-офф чемпионата Европы сборной России может хватить и имеющихся четырех очковСборная России после двух первых матчей на Евро с 4 очками возглавляет группу А и просто обязана выйти в плей-офф...
Каждый вид спорта несет в себе ряд угроз для здоровья и жизни спортсмена и, зачастую, последствия бывают смертельными. Так, 2021 год начался со смерти молодого футболиста Алекс Аполинарио, причем это был не...
Перед сезоном-2013 «Формула-1» попрощалась с легендарным немцем, первым российским пилотом и самым успешным японцем. Sports.ru называет 5 гонщиков, которых будет не хватать в предстоящем чемпионате мира.Михаэль...
Руки часто выдают возраст, ведь морщинки, пигментные пятна и другие признаки старения появляются в первую очередь именно там. Как сохранить молодость кожи на руках?Наш эксперт – врач-дерматолог, косметолог,...
ОВЕН Декабрь - благоприятный месяц для крупных финансовых операций. Первая неделя хороша для любви. Вторая половина декабря - подходящее время для серьезной работы. Исключение составляют 12-15 и 25-26 декабря...
У всех у нас имеются привычки, которые тормозят наше развитие. Кто-то любит долго спать, и тем самым лишает себя утренней пробежки, кто-то перед сном не может отказать себе в обильной трапезы, а потом сетует...
Говорят, что при головной боли хорошо помогает дыхательная гимнастика. Какие упражнения нужно делать?Отвечает персональный тренер по фитнесу и аэробике Татьяна Минина. - Дыхательные упражнения действительно...
9 советов женщинам, которым не везет в любвиВезение это что-то из области мистического. Нельзя, конечно, говорить, что случайностей не существуют. Но случайность — это непознанная закономерность. И поэтому...
Джинсовый тренд в этом сезоне не ограничивается вещами из классического тёмного денима. В коллекциях модных брендов можно увидеть весь спектр оттенков, вариантов обработки и стилей джинсовой одежды.Давайте...