Здоровье

Александр Овечкин, забросивший свою 50-ю шайбу в сезоне Национальной хоккейной лиги, переписал книгу рекордов как клуба «Вашингтон Кэпиталз», так и НХЛ.«Бостон Брюинз» — «Флорида Пантерз» — 3:2 Битва...

Рассказываем о том, как правильно использовать патчи для глаз, чтобы эффект был очевидным и вам не казалось, что все зряВ редакции ELLE.ru возникли оживленные споры на тему эффективности патчей для глаз:...

3 вещи, которые вы не знали о законе притяженияКак на самом деле, меняя мысли, изменить всю свою жизнь. Многие люди даже не подозревают, какая сила скрывается у них внутри. А те, кто знают о ней, не имеют...

Дмитрий Агапов и Дмитрий Федотов задумываются о необходимости срочных изменений в регламенте «Формулы-1».Свободный выбор шин на этап Это хорошая идея Выбор покрышек на этапах «Формулы-1» не участниками...

Как известно, в наше время достаточно остро стоит проблема курения как среди старшего поколения, так и, как это ни печально, у подростков. Надеюсь, многие из вас не курят и не собираются приобретать эту привычку...

Я сейчас неприятные вещи буду говорить, но вы уж потерпите. Представим себе мужчину, у которого по московским меркам очень даже высокая зарплата: 180 тыс. рублей, то есть $3 тыс. в месяц; 156 тыс. рублей после...

Весной на дачника обрушивается много забот. Но если выполнять сезонные работы в срок, придерживаясь нашего плана, то успеете всё сделать и получить удовольствие, увидев результаты своего труда.Огород В...

Ученые доказали, что только радостные и светлые чувства делают нас здоровыми. Мы продолжаем наш разговор о положительных установках, которые способны изменить жизнь к лучшему. О позитивном мышлении было известно...

Возьмите себе за правило делать очень простое упражнение Встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его,

Не секрет, что футбол на сегодняшний день стал чем-то несоизмеримо большим, чем просто одним из видов спорта: он вырос в отдельное социальное явление, невидимыми нитями связывающее между собой страны и континенты.Множество...

Вокруг спортивного комплекса упражнений под названием «Бодифлекс» кипит немало споров. Его сторонники считают, что это невероятно простой и короткий путь к похудению. По уверениям самого автора системы – американки...

Женщины, которых любят и ценят мужчины, с которыми строят крепкие отношения и которыми дорожат, дают возможность мужчине чувствовать себя мужчиной рядом с ними, то есть проявлять свои главные мужские качества:...

Буддизм — самая древняя и самая адаптируемая для разного рода учений мировая религия. Мудрость философии буддизма легко постигнуть, достаточно выбрать самые близкие ее постулаты для себя. Мы остановились на...

Люди имеют разные эмоциональные потребности, поэтому я рекомендую использовать методику борьбы со стрессом согласно своей Стихии.Ежедневно каждый из нас подвергается различным видам стресса: конфликты в отношениях,...

Методика интиуитивного питания не похожа ни на одну из диет. Она определяет ограничения в питании как неэффективные и наносящие вред здоровью способы похудения. Профессор наук о здоровье Университета Бригама...

Утолить жажду и насытиться витаминами и микроэлементами поможет освежающий коктейль, или вода Сасси, названная так в честь американcкого доктора Синтии Сасс, придумавшей рецепт. Этот коктейль полезен не только...

Звучит не совсем обычно, но важно принять мысль о том, что гнев - хорошее чувство. Это естественное проявление эмоций, пусть и отрицательных. Гнев помогает защищать себя и не давать в обиду, быть естественным...

Болезни ушей встречаются у современного человека довольно часто. Многие из них остаются недооцененными, но при этом являются опасными и способными привести к инвалидизации человека.Человека нередко мучают...

Воспаление – нормальная защитная реакция организма. Но иногда оно излишне активно или переходит в хроническую форму. Хорошая новость: многие продукты богаты противовоспалительными веществами. Где их искать?Как...

У женщин меньше 80 см, у мужчин — не больше 94 см. Если ваши размеры талии превышают эти цифры, нужно худеть. Причём убрать именно живот и «гусеницы» на боках намного сложнее, чем просто похудеть. Но способы...