Завтрак задаёт энергетический тонус на весь день, поэтому для гармоничного питания он очень важен.Отвечает диетолог Антон Алексеев: - Как раз сейчас, летом, легче всего приучить себя к завтракам. Самое...

До сих пор для меня загадка, почему этот способ похудения, омоложения и оздоровления не приобрел статус самого-самого… Кого ни спроси, услышишь один только восторг от быстрого и качественного результата. Ни...

Весной так и тянет выбраться на природу и устроить пикник на даче или в ближайшем лесу. Однако стоит проявлять осторожность: иксодовые клещи – паразиты, способные переносить опасные заболевания, – в это время...

Хорошо известен факт: рабочие пчелы, которые волею судеб питаются не только медом, но и пчелиной обножкой, живут в 6 раз дольше отведенного им срока.То есть 240 – 270 дней – относительно 40 - 45. А вот...

К бобовым многие люди относятся с неким опасением, переживая за здоровье своего желудка. На удивление многим, учёные доказали, что именно бобовые содержат в себе множество витамин и заслуживают того, чтобы стать желанным блюдом на столах каждого дома.Кукуруза, чечевица, горох, фасоль и даже арахис

При лечении хронического гастрита большую помощь могут оказать и советы народной медицины, лекарства из зеленой аптеки.Издавна для лечения язвы пользовались мумие — природным смолоподобным продуктом биологического...

Сколько бы ни говорили о вреде курения, многим людям очень трудно расстаться с сигаретами.Американские специалисты разработали достаточно простые подходы к решению этой проблемы. На пути человека, который...

Дисциплинированность и выносливость – ключевые качества для тех, кто решил сбросить вес. Они помогают добиваться цели. Но иногда тело посылает нам сигналы, которые говорят: «Прекрати это!» И мы должны к ним...

До новогодних праздников времени остается все меньше, и задача привести себя в достойную физическую форму становится все острее. Поэтому MyJane.ru продолжает знакомить своих читательниц с разнообразием современных...

Датские ученые подтвердили, что прививки не связаны с аутизмом, изучив данные более полумиллиона детей. Исследователей беспокоит, что приходится прикладывать столько усилий, чтобы развенчать миф, порожденный...

Уголовную статью о заражении ВИЧ признали архаичной и могут упразднить уже в этом году, соответствующее поручение дала вице-премьер Ольга Голодец. Предложения об альтернативном уголовно-правовом составе, уже...

Наш эксперт – профессор кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии МГМСУ им. А. И. Евдокимова, доктор медицинских наук Николай Малышев.Уже давно человеческий Многие были взбудоражены недавним...

Американская фирма мечтает возвращать к жизни людей с умершим мозгом с помощью стволовых клеток и лазерной стимуляции. Эксперимент по воскрешению мозга 20 человек собираются провести уже в этом году.Человеческое...

С каких физических упражнений нужно начинать свое утро и как правильно чистить зубы, чтобы не провоцировать появление морщин. Тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли — о привычках, которые стоит выработать у себя,...

Пища с повышенным содержанием белка, кофе, орехи — какие еще продукты позволяют продлить жизнь и какие факторы влияют на ее продолжительностьГолландские исследователи из Гронингенского университета установили,...

Иногда бывает, что надо похудеть очень срочно и быстро. В таком случае на помощь придет диета «тощая». Придерживаться ее нужно в течение недели. И за это время можно похудеть на 4-6 кг. Это довольно много. Как и любая диета, «тощая» имеет свои плюсы и минусы. Рассмотрим их подробнее.Как правильно

«Совы» умирают раньше и чаще «жаворонков». К такому выводу пришли британские ученые, проанализировав медицинские записи почти полумиллиона человек.У британских ученых неважные новости для тех, кто любит...

Занятия фитнесом прочно укоренились в стиле жизни современного человека. Это не просто модное слово, а неотъемлемая часть красоты и здоровья.Все чаще и чаще встречаются люди, которые довольны своим телом,...

Плоды фейхоа — одни из немногих, сохранивших выраженную сезонность. На прилавках они начинают появляться с середины сентября, а сезон длится вплоть до конца января. Но лучший вкус и самая низкая цена цена у...

Целлюлит появляется в том случае, если у человека слишком много жировой ткани и недостаточно мышечной. Это не косметическая проблема, поэтому от нее можно избавиться при помощи правильного питания, массажа и грамотной программы тренировок.Программа из 6 упражнений, которая поможет подтянуть мышцы