здоровье » Страница 155 » Женский МИР
Создать акаунт
Почему возникает сонливость - «Здоровье»

Почему возникает сонливость - «Здоровье»

02 окт 2017, 14:14
1 137
0

Как известно, бессонница приводит ко многим неприятным последствиям для организма. Но не меньше проблем приносит и обратная ситуация – когда человеку хочется спать больше положенного времени, в том числе, и...

Если вы не в силах отказаться от сладкого - «Здоровье»

Если вы не в силах отказаться от сладкого - «Здоровье»

01 окт 2017, 06:16
918
0

Как понизить уровень сладости блюд и, соответственно, смягчить инсулиновый удар по организму.Если только вы не страдаете от диабета, то термин «инсулин» вам, скорее всего, смутно знаком, но вряд ли применяете...

Монодиеты: с чем это едят - «Здоровье»

Монодиеты: с чем это едят - «Здоровье»

30 сен 2017, 18:02
566
0

Все знают, что питаться нужно разнообразно. Как говорится, «есть все, но понемногу». С этим можно спорить, но доля здравого смысла в таком утверждении есть. К тому же, большинство людей свято убеждены в полезности...

Гимнастика для коленных суставов - «Здоровье»

Гимнастика для коленных суставов - «Здоровье»

29 сен 2017, 03:51
588
0

Коленный сустав – один из наиболее травмоопасных участков в организме человека. Особенно часто травмы коленных суставов случаются у профессиональных спортсменов и любителей фитнеса. Дело в том, что коленный...

Упражнения, которые подарят стройную талию - «Здоровье»

Упражнения, которые подарят стройную талию - «Здоровье»

27 сен 2017, 23:32
2 773
0

Желеобразный живот легко получить, зато на избавление от него потребуется немало времени. К счастью, есть эффективные упражнения, которые помогут вам решить эту проблему, например скручивания и планки. Они задействуют абдоминальные и косые мышцы живота, их легко выполнять, и они не требуют

Как подготовиться к весне мамам аллергиков? - «Здоровье»

Как подготовиться к весне мамам аллергиков? - «Здоровье»

27 сен 2017, 15:14
2 438
0

Весна — прекрасное время года, когда просыпаются растения, расцветают цветы, природа преображается. Но именно в этот период больше всего страдают аллергики, особенно те, у кого аллергия на пыльцу.Родители...

Победить кандиду - «Здоровье»

Победить кандиду - «Здоровье»

25 сен 2017, 16:28
698
0

Candida Albicans – распространенные грибки рода кандида, которые относятся к условно-патогенной микрофлоре. Они постоянно присутствуют на коже и слизистых оболочках, но проявляются только при падении иммунитета...

Как худеют звезды - «Здоровье»

Как худеют звезды - «Здоровье»

25 сен 2017, 08:29
533
0

Голливудские звезды лучше кого-либо знают, как привести себя в форму и скинуть пару-тройку, а иногда и десяток лишних килограмм в кратчайшие сроки. В связи с этим ELLE решил собрать список из самых известных...

11 вещей, которые нужно сделать до 9 утра - «Здоровье»

11 вещей, которые нужно сделать до 9 утра - «Здоровье»

24 сен 2017, 16:04
758
0

Только если вы не уверенный «жаворонок», утро для вас вряд ли является любимым временем суток - особенно зимой, когда солнце встает поздно. 11 вещей, которые стоит сделать до 9 утра, чтобы ваш день стал лучше.1.Выпейте...

6 легких способов пройти 10 000 шагов - «Здоровье»

6 легких способов пройти 10 000 шагов - «Здоровье»

24 сен 2017, 01:40
2 200
0

Сидячий образ жизни – бич современного общества, многих, кто живет в мегаполисах. Чтобы в таком ритме не потерять свое здоровье и стройную фигуру, диетологи и врачи предлагают в день проходить 10 тысяч шагов...

Как сделать кожу тела идеальной - «Здоровье»

Как сделать кожу тела идеальной - «Здоровье»

23 сен 2017, 15:16
542
0

Отвечает Анастасия Миронова, создатель школы совершенной физической формы, тренер и основатель бренда органической косметики Marble LabС целлюлитом можно бороться с помощью правильного питания, спорта...

Как сэкономить на лекарствах - «Здоровье»

Как сэкономить на лекарствах - «Здоровье»

23 сен 2017, 05:25
628
0

Не знаю, как у вас, а в моей большой семье это насущная проблема. Стоит кому-нибудь приболеть — пиши пропало. Пропал театр, дельфинарий, аквапарк, аэротруба… О чем там мы еще мечтали? Нет, не из-за того, что...

Упражнения из тибетской гимнастики спасут от хандры - «Здоровье»

Упражнения из тибетской гимнастики спасут от хандры - «Здоровье»

23 сен 2017, 02:39
607
0

Холодная, тёмная, унылая погода — и вот мы уже чувствуем себя выжатыми как лимон. Чтобы вновь обрести жизненные силы и бодрость духа, сделайте специальную энергетическую гимнастику!Этот комплекс нетруден...

Как сохранить стройность после 40 - «Здоровье»

Как сохранить стройность после 40 - «Здоровье»

21 сен 2017, 16:02
832
0

Сороковой день рождения для многих женщин является стрессовой датой. Еще вчера не такие уж и пугающие 39, а сегодня пошел пятый десяток. На самом деле 40 — это не только цифра, оказывающая психологический дискомфорт.Изменения...

Самый эффективный метод лечения головной боли - «Здоровье»

Самый эффективный метод лечения головной боли - «Здоровье»

20 сен 2017, 20:04
1 831
0

Этот метод лечения головной боли очень редок, и вы вряд ли найдёте его где-либо ещё. Он не требует никаких средств, никаких предметов, вообще ничего. Главное, что вам понадобится, это ваши ладони.Метод...

Чем опасна передозировка витамина D - «Здоровье»

Чем опасна передозировка витамина D - «Здоровье»

20 сен 2017, 10:11
705
0

Витамин D называют полезным для здоровья, стройности и активного долголетия, т. к. он влияет на множество функций организма. Чаще всего его предлагают принимать только детям, преимущественно — зимой. Но на самом деле в России у всего населения сегодня наблюдается дефицит этого витамина. При этом

Опасный картофель - «Здоровье»

Опасный картофель - «Здоровье»

20 сен 2017, 05:54
484
0

Картофель в России очень любят — большинство людей отказываются верить, что он может быть вредным. Как сделать картошку максимально полезной?«Смертельный квартет» Официальное мнение медиков пока...

Страсти по кроссфиту - «Здоровье»

Страсти по кроссфиту - «Здоровье»

20 сен 2017, 04:53
1 905
0

Вся правда о нашумевшей системе тренировок, главном фитнес-тренде наших днейПрошли те времена, когда спорт был скорее про концептуальные истории типа кундалини-йоги или Aqua Fight — уже который сезон в спортзалах...

16 признаков непереносимости глютена - «Здоровье»

16 признаков непереносимости глютена - «Здоровье»

18 сен 2017, 18:01
1 106
0

Признаки непереносимости глютена не так очевидны, как может показаться. Вряд ли вы будете винить в кариесе или нерегулярном менструальном цикле именно глютен. А ведь это вполне возможно!Глютен так часто...

Фитнес от депрессии - «Здоровье»

Фитнес от депрессии - «Здоровье»

17 сен 2017, 23:29
614
0

Случалось ли вам отправляться на тренировку в плохом, подавленном или даже депрессивное настроении? Если так, то вы наверняка могли заметить, что после занятия фитнесом подобные состояния улетучиваются, их словно рукой снимает. И вот вы уже бодро шагаете домой, гордая и довольная собой, можно