Вы чувствуете его? Оно совсем рядом — долгожданное лето! Уже сейчас нужно начинать подготавливать кожу к активному солнцу, и тогда на пляже вы будете просто богиней!Рассказываем, в какие часы загорать,...

Про подсчет калорий слышит каждый, кто только собирается худеть. Специалисты отмечают, что сброс веса начинается только тогда, когда отмечается дефицит этих самых калорий. Отсюда вывод — их надо считать в рационе...

Тошнота после приема пищи – очень неприятное состояние. К тому же оно может быть предвестником серьезных заболеваний. Из-за чего может возникать этот симптом и как с ним бороться, расскажем в этой статье.Причины...

Какие признаки указывают на срочную необходимость в отпуске, к чему может привести его длительное отсутствие и как на человеке может сказаться сорванный отдых? На эти и другие вопросы в день информированности...

Очень часто люди, работающие в офисе, от неподвижной работы могут испытывать дискомфорт в спине, боли в мышцах, суставах и руках. Для того чтобы снять напряжение и разгрузить мышцы, можно прямо на рабочем месте...

Солнца ждут, и ему всегда рады. Как только лучи становятся все жарче и сильнее, люди начинают подставлять им тело, чтобы напитаться загаром. На деле же, отмечают специалисты, солнце может приносить как пользу,...

Коленный сустав — это самая нагружаемая часть нашего скелета и наиболее частое место мелких травм. Что делать при ушибе колена, отчего хрустят колени, и с чего начинать лечение боли в коленях — ответы на эти...

Какой должна быть диета при боли в желудке? Она требует соблюдения некоторых правил, исключения из меню продуктов, которые могут ухудшить состояние.Основные правила диеты для больного желудка Диета при...

Выполнение целевых упражнений против сутулости укрепляют и растягивают мышцы спины, а это помогает вам значительно улучшить свою осанку. Упражнения против сутулости есть почти в каждой программе тренировок,...

К «детскому» посттравматическому стрессовому расстройству принято относить хроническое воздействие на ребенка, которое сказывается на нем и во взрослой жизни. Психологическое и физическое насилие в доме, пренебрежение,...

Любое «слишком» чревато последствиями. Эталонно здоровый образ жизни и неуклонное следование правилам сбалансированного питания может принять черты болезненной мании и обернуться настоящим неврозом. Специалисты...

К сожалению, такое явление, как послеоперационные рубцы, беспокоит определенную часть пациентов пластических хирургов. Неприятнее всего, когда рубцы остаются на лице. Мы поговорили с пластическим хирургом Александром...

Погружение в младенческое состояние помогает наладить отношения с собой и родителями. Клинический психолог рассказывает о том, как и зачем перепроживать детство.Детство — важный период жизни. Маленький...

Мы откладываем отход ко сну до последнего, смотрим сериалы среди ночи, доделываем проект, который не успели закончить в рабочие часы. А на следующий день все валится из рук, голова «не варит». Но если мы наконец...

По статистике, 0,5-1,5% от общего числа населения земного шара страдают шизофренией. Но, увы, цифра может быть на самом деле и гораздо больше, так как не все подобные пациенты состоят на психиатрическом учете.Что...

Когда дело доходит до визуализации проблем коленного сустава, перед врачом всегда встает вопрос - что более эффективно: магнитно-резонансная томография или УЗИ? Оба типа сканирования можно использовать для оценки большинства заболеваний и проблем, но использование правильного вида сканирования

Варикозное расширение вен при беременности — один из самых неприятных и, увы, частых «побочных» эффектов интересного положения. По статистике, у 20-30% женщин после первой беременности наблюдаются варикозные...

В последнее время интервальное голодание стало очень популярным. Но увлекаться методикой можно не всем, пишет «Газета.Ru». Врач-нутрициолог высшей категории, эксперт научного отдела Международного...

Наверное, вы слышали о случаях, когда люди, по каким-то причинам длительное время голодавшие, набрасывались на еду и умирали от заворота кишок. Конечно, это всего лишь единичные эпизоды, но некоторые продукты...

Кето-диета: что это такое, плюсы и минусы, что нельзя есть и кому она подойдетКето-диета — это система питания для похудения, которая сегодня популярна во всем мире. Многим она действительно помогает сбросить...