Всем время от времени необходима храбрость. Но «внутренний охранник» оберегает от боли, риска и потери того, что ценно, — гордости, работы, одобрения окружающих. Неудивительно, что большинство идут по жизни «на цыпочках», а потом жалеют о том, что не рисковали. К счастью, храбрость можно

Простые и эффективные приемы мнемотехники и упражнения для улучшения памятиВ современном мире способность быстро запоминать информацию стала стратегическим преимуществом в карьере, учебе и повседневной жизни...

Как устроен цикл роста и выпадения волос? В какой момент важно вмешаться, чтобы остановить волосопад? С помощью каких методов можно это сделать? Как они работают? Рассказываем понятно и подробно.Изучаем...

В последние годы рекомендации проходить 10 тысяч шагов в день стали популярным советом для поддержания здоровья. Это число стало своего рода «золотым стандартом» физической активности для людей всех возрастов...

Оказывается, утренние потягивания — действие не только приятное, но и крайне важное для нашего организма.Чем полезно потягиваться после сна Потягивание после сна, по-научному пандикуляция, — рефлекс,...

ВОПРОСМне 43 года, и я боюсь и не понимаю, как жить. Уже несколько лет я чем-то больна, подозревали самое страшное заболевание из возможных — и уже семь лет его не подтверждают, но и не могут сказать, что "точно...

Из классической литературы и фильмов на историческую тематику несложно выяснить, что до революции проституция в России являлась вполне легальным занятием. Так называемые дома терпимости существовали на официальных...

Элеонору Аквитанскую историки часто называют «бабушкой Средневековой Европы». Ведь она находилась в прямом или косвенном родстве с самыми влиятельными монаршими домами, а кроме того, была женой сразу двух королей...

Практически каждая взрослая представительница слабого пола имеет в своей косметичке помаду. Это средство макияжа - настоящая палочка-выручалочка. Стоит только накрасить губы и лицо преобразится! Когда-то достаточно...

Цветы дарят по самым разным поводам – на праздники, по случаю свиданий, или, скажем, артистам на концертах. Но мало кто задумывается о том, что не все цветы и не всегда можно дарить. На этот счет даже существуют...

Работа преподавателя окружена мифами и заблуждениями, которые не на шутку расстраивают самих педагогов.1. Быть учителем — это призвание Работу с детьми многие считают призванием, но зачастую такая профессия...

С юбками можно создать как стильный, так и скучный образ. Если вы намерены блистать в новом осенне-зимнем сезоне, тогда вам точно следует знать все о главных подиумных тенденциях.22 августа 2024 С приходом холодов хочется многослойности...

Нет ничего хуже, чем устаревшая одежда, с которой жаль расставаться. Делимся списком брюк, которые точно не стоит беречь для особого случая (и предлагаем модные и универсальные варианты, которые будут выглядеть более актуально).23 августа 2024

Знакомимся с главными трендами сезона и отправляемся на поиски идеальной кожаной куртки — собрали подборку с самыми стильными варианты на любой вкус и бюджет.24 августа 2024 В мире моды всегда будет битва: одни девушки голосуют за классические плащи в бежевом оттенке, другие же не могут представить

Рассказываем, как выбрать идеальное пальто, которое попадет в тренде и подчеркнет вашу фигуру.25 августа 2024 Актуальное пальто незаменимо в гардеробе современной девушки в среднем с сентября по апрель. Сегодня это один из самых модных...

И как освободить его, если места уже не осталось.26 августа 2024 Кадр из фильма «Шопоголик»Давайте...

Учёные наконец-то выяснили, что яйца и сливочное масло не повышают холестерин. В холодное время года не стоит отказываться от такого полезного продукта, как сало, которое богато различными жирными кислотами...

Избавление от лишнего веса — одна из самых главных забот нашего времени. Можно бороться с ним путем ограничений в еде или увеличения физических нагрузок, но есть способ и покомфортнее: изменение интерьера. Правда, вынуждены предупредить, что данная методика не может сравниться по эффекту с

Мы подобрали для вас эффективную тренировку. Ее можно выполнять дома — идти в спортзал необязательно.Не стоит смотреть на то, что лето заканчивается. Поддерживать фигуру в тонусе важно в любое время года. Тем...

Если вы работаете официально, то имеете право на оплачиваемый больничный лист. Однако не всегда сумма выплат соответствует ожиданиям, ведь она зависит от стажа работы и среднего заработка. Есть способ, который...