Успеть за 10 минут - «Здоровье»
ELLE нашел самые эффективные упражнения, которые приведут ваше тело в тонус всего за 10 минут.Помните, что начинать утро следует со стакана теплой воды, а затем приступать к тренировкам. Однако упражнения будут...
ELLE нашел самые эффективные упражнения, которые приведут ваше тело в тонус всего за 10 минут.Помните, что начинать утро следует со стакана теплой воды, а затем приступать к тренировкам. Однако упражнения будут...
Я сама очень много учусь: несколько раз в год летаю на дорогие тренинги, очень много читаю, слушаю онлайн-вебинары. Долго обдумывала задание — и наконец-то записала свои мысли :) Задание вроде бы простое, но...
Когда женщина долгое время не может забеременеть, она становится настоящей находкой для некомпетентных и нечистых на руку специалистов, ведь ей можно внушить все что угодно. Какие элементарные вещи нужно знать...
Меня зовут Елена Пастернак, и я много читаю о биохакинге мозга. Я не планирую жить до 200 лет, скорее в моих планах сохранить максимальную продуктивность как можно дольше, а жить я хочу по возможности счастливо.Основная...
«Рано ложиться и рано вставать — вот что делает человека здоровым, богатым и умным». Бенджамин Франклин«Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня обязательно произойдет что-то хорошее,...
Наиболее интересной психологической техникой защиты от обид является техника под названием «кукла для битья». Интересна она тем, что вызывает положительные эмоции даже при «столкновении» с агрессором. О том,...
Сборная России завоевала первую олимпийскую медаль в мужской лыжной эстафете с момента развала СССР.На лыжном стадионе на трассе «Лаура» мало кто реально верил в успех сборной России. Были сильнейшие норвежцы,...
В своем последнем интервью 42-летняя актриса рассказала о том, что старается никогда не оставлять время на себя. По словам Анджелины Джоли, она даже ванну принимает в присутствии кого-то из детей. Голливудская...
Вибратор, который является самым популярным эротическим гаджетом в мире, имеет более чем столетнюю историю. Она восходит к середине девятнадцатого века, когда это устройство, называемое «манипулятором», использовалось...
Проекция – это когда человек свои собственные чувства, мысли, эмоции, намерения, опыт переносит на других людей. Человек, проецирующий свои переживания на окружающих будет реагировать не на самих окружающих,...
Домашние животные являются прекрасными друзьями для людей. Однако если вы страдаете от аллергии, вы знаете, что минусы могут быстро перевесить плюсы. Правда в том, что аллергены домашних животных есть везде...
Иронично, но справедливо подмечено, что даже самые чистые и нежные чувства можно подделать. В наши дни стало сложно отличить настоящие чувства от вранья, наполненного изменой и предательством. Реальные взаимоотношения...
Рождественские гадания — это не только возможность узнать судьбу, но и еще один способ развлечь себя и близких зимним вечером. Моя подборка гаданий проста и понятна. Она подойдет любой компании и любой квартире...
Несмотря на свою кажущуюся безобидность, плоскостопие является весьма неприятной медицинской проблемой, а значит – требует специального лечения. Поэтому при первых же признаках возникновения плоскостопия необходимо...
Порой приходится слышать, что человек одет «не по возрасту». А как это – одеваться по возрасту? Есть ли какие-то определенные критерии? Давайте вспомним, какие вещи вызывают больше всего нареканий.Платок...
Крыльцо на даче или ступеньки в подъезде — неважно! Любую лестницу можно использовать для эффективных и полезных упражнений.Для тренировки достаточно трёх ступенек. Желательно, чтобы ваша ступня полностью...
Человек испытывает родовую нагрузку до седьмого колена. Если его род чистый, то предки будут помогать идти ему по жизни, если нет, то, наоборот, всячески препятствовать. И вот такие ситуации, когда проблемы предков...
Июль 2020 года наконец-то принесет нам долгожданный отдых от бесконечных планетарных ударов и напряжений. 5 июля полутеневым лунным затмением в разрушительном градусе Козерога завершится тяжелый коридор затмений,...
Почему в нашей жизни все так, а не иначе? Потому что мы порой никак не можем принять важное решение, которое повлияет на наши жизни. Переминаемся с ноги на ногу, понимаем, что надо, но никак не можем заставить себя...