Лишний вес ведет к ухудшению памяти - «Здоровье»

Лишний вес всегда был причиной многих заболеваний и проблем со здоровьем. Он связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, артритом и многими другими проблемами. Недавнее исследование, проведенное британскими учеными из Оксфордского университета, также связывает лишний вес с ухудшением памяти и риском развития деменции.

Британские учёные выяснили, что у людей, столкнувшихся с ожирением в тридцатилетнем возрасте, вероятность развития деменции была в три раза выше, чем у тех, кто не имел лишнего веса в этом возрасте.

Исследователи под руководством Майкла Голдакра (Michael Goldacre) проанализировали данные о 450 тысячах пациентов с ожирением. Они обнаружили, что лишний вес повышал риск развития слабоумия на 70% среди 40-летних и на 40% среди 60-летних пациентов. У людей в возрасте 70 лет, страдавших ожирением, вероятность развития деменции была такой же, как у тех, чей вес был в норме.

Более того, тучные 80-летние люди сталкивались со старческим слабоумием на 22% реже, чем их сверстники с нормальным весом. Ученые предполагают, что повышенное артериальное давление и снижение эластичности стенок кровеносных сосудов, характерные для людей с ожирением, могут объяснять эту взаимосвязь. Они также подчеркивают важность физических упражнений и здорового питания.

Пока точные причины, связывающие лишний вес с ухудшением памяти, неизвестны. Также это может быть связано с воспалительными процессами, которые происходят в организме при ожирении. Воспаление может оказывать негативное воздействие на мозг и его функции, включая память. Это исследование подчеркивает важность поддержания здорового веса и уровня физической активности для сохранения хорошей памяти и предотвращения развития деменции.

Контроль веса и поддержание здорового образа жизни должны стать приоритетом для всех, особенно для тех, кто сталкивается с проблемами лишнего веса. В целом британское исследование подтверждает уже известный факт о вреде лишнего веса для здоровья.

Оно также поднимает важный вопрос о связи между лишним весом и ухудшением памяти, что может иметь большое значение для развития новых подходов к профилактике и лечению деменции. Итак, если вы хотите сохранить свою память и уменьшить риск развития деменции, будьте бдительны к своему весу и придерживайтесь здорового образа жизни. Ваши усилия могут сыграть решающую роль в сохранении вашего умственного здоровья на протяжении всей жизни.