Перестать играть навязанную роль — значит обрести свободу и веру в свои силы, считает Сара Серьевик, психотерапевт и автор книги «Порвать с нашими ролями». В ней она предлагает несколько упражнений, которые помогут...
Лето — главная отпускная пора, которая у многих в первую очередь ассоциируется с отдыхом на море. Решить, куда ехать купаться и загорать, лучше заранее, ведь чем ближе к пику сезона, тем дороже становятся путевки...
Платье не только придает нам элегантности, но и позволяет не думать о том, что и с чем сочетать. Чтобы выглядеть стильно и иметь в своем гардеробе только актуальные вещи, советуем присмотреться к вариантам из нашей...
Богослов и философ Павел Флоренский писал, что события, по его наблюдениям, происходят трижды. Случилось хорошее - например, встреча с добрым и светлым человеком, - ещё две встречи произойдут. Получил нежданное хорошее известие - еще два можешь получить. Три события происходят.И с дурным так же:
Эти модели показывают, что красота в моде не ограничивается внешностью. Их походка меняет восприятие одежды, добавляя каждому элементу новое измерение и глубину.8 мая 2024
Племянница принцессы Дианы нередко ищет вдохновение в нарядах своей культовой тети. Рассматриваем самые знаковые из них.8 мая 2024 Долгое время племянница принцессы Дианы оставалась в тени королевской семьи, но все изменилось 19 мая...
Учимся у самых стильных героев стритстайла, как носить самую главную вещь женского гардероба.9 мая 2024 Грис...
Пора обновлять коллекцию летней обуви и надевать самые модные пары — с ними вы всегда будете в центре внимания.9 мая 2024 Обувь на летний период разнообразна в наших широтах: поскольку сезон противоречив в плане погоды, наш гардероб...
Есть вещи, которые могут испортить любую фигуру: как плюс-сайз, так и нулевой размер. Рассказываем про десять самых «сложных» предметов гардероба, которые вмиг нарушат пропорции фигуры (хотим мы этого или нет).10 мая 2024
Какие признаки указывают на срочную необходимость в отпуске, к чему может привести его длительное отсутствие и как на человеке может сказаться сорванный отдых? На эти и другие вопросы в день информированности...
Очень часто люди, работающие в офисе, от неподвижной работы могут испытывать дискомфорт в спине, боли в мышцах, суставах и руках. Для того чтобы снять напряжение и разгрузить мышцы, можно прямо на рабочем месте...
Солнца ждут, и ему всегда рады. Как только лучи становятся все жарче и сильнее, люди начинают подставлять им тело, чтобы напитаться загаром. На деле же, отмечают специалисты, солнце может приносить как пользу,...
Коленный сустав — это самая нагружаемая часть нашего скелета и наиболее частое место мелких травм. Что делать при ушибе колена, отчего хрустят колени, и с чего начинать лечение боли в коленях — ответы на эти...
Какой должна быть диета при боли в желудке? Она требует соблюдения некоторых правил, исключения из меню продуктов, которые могут ухудшить состояние.Основные правила диеты для больного желудка Диета при...
Самый страшный родительский абьюз - это игнорирование ребенка. Игнор его проблем, жалоб, просьб. Игнор его самого (не смотрят в его сторону, не общаются) за любую провинность.Такое воспитание делает человека тревожным нарциссом, пограничной личностью, или психопатом. В "Трансактном
Одна молодая жена имела привычку выгонять мужа из дома и пугать разводом. А иногда сама уходила к родителям и ждала, чтобы муж стал шелковым! Исполнил её требования. И упросил вернуться.И однажды она...
Богослов и философ Павел Флоренский писал, что события, по его наблюдениям, происходят трижды. Случилось хорошее - например, встреча с добрым и светлым человеком, - ещё две встречи произойдут. Получил нежданное...
Обвинять во всем себя не надо. И не всегда надо искать причину в себе. Это закон объективности.Но надо обратить внимание на систему. На повторяющиеся события. На узор событий. Если все отношения заканчивались...
Физиолог Уолтер Брэдфор Кеннон описал реакцию "бей или беги". На опасность есть две реакции в организме: убегать или атаковать. И все химические процессы устроены таким образом; чтобы мы могли быстро убежать...
Выполнение целевых упражнений против сутулости укрепляют и растягивают мышцы спины, а это помогает вам значительно улучшить свою осанку. Упражнения против сутулости есть почти в каждой программе тренировок,...