6 июля в Казани стартует Всемирная универсиада и трехкратная чемпионка Олимпиады будет впервые представлять Россию на этих соревнованияхОтправляясь на студенческие Игры, трёхкратная олимпийская чемпионка...
Каждая девушка стремится быть красивой и подтянутой. Сегодня у нас есть много возможностей оставаться в форме – в этом рады помочь многочисленные фитнес-центры и бассейны. Но что делать, если нет ни времени,...
В пространстве сновидений, как голограммы, существуют любые предметы, события, люди. Это такое же пространство готовых вариантов, какое описывал Эйнштейн в основах квантовой физики. Контролировать сны — значит...
Эпиляция — процедура, которую использует большинство женщин. Ведь она помогает им получить гладкое и ухоженное тело. Видов эпиляции много, и порой возникают ситуации, когда дамы не знают — какой выбрать.Мода...
Стильный сад — это не только гармоничное сочетание разных растений с учётом высоты каждого яруса. Главное при создании композиций — успешно «вживить» импортную селекцию в наши природные условия.О возникновении...
Неделя может пройти совсем не так, как вы на это рассчитывали. Многие могут совершать поездки, больше общаться. Завязываются знакомства, скорее дружеского характера. Пока не занимайтесь решением финансовых вопросов,...
Для выхода в плей-офф чемпионата Европы сборной России может хватить и имеющихся четырех очковСборная России после двух первых матчей на Евро с 4 очками возглавляет группу А и просто обязана выйти в плей-офф...
Каждый вид спорта несет в себе ряд угроз для здоровья и жизни спортсмена и, зачастую, последствия бывают смертельными. Так, 2021 год начался со смерти молодого футболиста Алекс Аполинарио, причем это был не...
Перед сезоном-2013 «Формула-1» попрощалась с легендарным немцем, первым российским пилотом и самым успешным японцем. Sports.ru называет 5 гонщиков, которых будет не хватать в предстоящем чемпионате мира.Михаэль...
Руки часто выдают возраст, ведь морщинки, пигментные пятна и другие признаки старения появляются в первую очередь именно там. Как сохранить молодость кожи на руках?Наш эксперт – врач-дерматолог, косметолог,...
ОВЕН Декабрь - благоприятный месяц для крупных финансовых операций. Первая неделя хороша для любви. Вторая половина декабря - подходящее время для серьезной работы. Исключение составляют 12-15 и 25-26 декабря...
Говорят, что при головной боли хорошо помогает дыхательная гимнастика. Какие упражнения нужно делать?Отвечает персональный тренер по фитнесу и аэробике Татьяна Минина. - Дыхательные упражнения действительно...
9 советов женщинам, которым не везет в любвиВезение это что-то из области мистического. Нельзя, конечно, говорить, что случайностей не существуют. Но случайность — это непознанная закономерность. И поэтому...
Не мужик"Не мужик" оказался светлоглазым, живым, с двумя тёплыми ямочками на щеках, мальчишкой лет 12. Наблюдательным и озорным. На контакт шёл просто, открыто, с общении находил удовольствие, на мои вопросы...
Специалисты фен-шуй, биоэнергетики, и даже психологи едины во мнении... Вот почему вам сегодня же необходимо взяться за уборку!Беспорядок бывает в каждом доме, это не означает, что люди, в нём живущие...
Хэмилтон возвращается на первое место в чемпионате, «Форс-Индия» обгоняет «Макларен», а Вернь разрывает пелотон. Sports.ru подводит итоги Гран-при Сингапура.1. Хэмилтон – лидер чемпионата Ключевой...
Седьмая подряд победа Феттеля, слишком смелая атака Алонсо, сход Райкконена и другие события – в подведении итогов Гран-при Абу-Даби.Седьмая подряд победа Феттеля Вместо того чтобы расслабиться...
Мы часто слышим о том, что организму необходим натуральный белок. Где он содержится? Конечно в мясе птицы, рыбы, курином белке, молочных продуктах, бобовых. Но больше всего его содержится в правильно приготовленном...
Можно ли одновременно фигуру подтянуть и здоровье спины улучшить? Да, если воспользоваться соответствующим комплексом упражненийДелая любые упражнения для спины, избегайте рывков и придерживайтесь медленного...
Эта статья для тех, кто решили не заморачиваться модными видами фитнеса и дорогостоящими абонементами в спортклуб, а вспомнили о старом добром способе поддержания себя в тонусе – пробежке по утрам. И – правильно...