Спорт: как не загубить талант? - «Спорт»
В спорте к мужчинам и женщинам нужен разный подход
«Мужчина и женщина в спорте высших достижений» — книга Фаины Алексеевны Иорданской, заведующей отделом функциональной диагностики и спортивной медицины Федерального научного центра физической культуры и спорта, посвящена проблемам адаптации мужского и женского организма в аналогичных видах спорта.
Фаина Алексеевна собрала уникальные материалы — она ведет научно-практическую деятельность по медико-биологическому обеспечению подготовки сборных команд страны к Олимпийским играм начиная с 1968 года.
Спорт — это постоянное обновление. Уходят звезды, приходят юные и талантливые. И если долгое время в нашей стране из-за известных перестроечных, послеперестроечных и каких угодно еще проблем приток юных был ослаблен, то сегодня резерву уделяется повышенное внимание. Тщательный подход к подготовке спортсменов, доскональное знание малейших нюансов развития организма выходят на первый план. Ошибки в подготовке не дадут возможности таланту раскрыться.
Мало быть талантливым и попасть в руки к талантливому тренеру — надо, чтобы и тренер, и медики уделили внимание отличительным особенностям организма каждого спортсмена. И не тренировали, например, всех под одну гребенку — девочек, как мальчиков, а всех вместе — как среднее «оно».
Мужчина и женщина — один вид спорта, но одинаковый ли подход? Знание закономерностей формирования различий позволяет врачам, тренерам и специалистам спорта дифференцированно подходить уже к набору и отбору детей в секции с учетом их наследственных и биологических особенностей и перспектив для вида спорта.
И дальше — чем больше знаний, тем проще составить тренировочный и восстановительный планы работы. Жалобы на «мушки в глазах» у женщин? Скорее всего это снижение содержания гемоглобина. А еще,
например, высокорослым женщинам нужно менять силовые нагрузки на позвоночник — у них большая гибкость позвоночника по сравнению с мужчинами. Об этом и многом другом — книга кандидата медицинских наук, заслуженного врача Российской Федерации Ф.А.Иорданской.
— Спортивные результаты — это не только методика тренировок, не только создание спортивных комплексов, но и врачебный контроль. Космонавты возвращаются с орбиты и дальше идут на реабилитацию. А спортсмен по 6—8 часов в день на протяжении многих лет находится под нагрузкой. А, например, после ухода из большого спорта не существует никакой системы реабилитации. Нет системы выхода из большого спорта. Сам же тренировочный процесс — это две позиции: тренировка и восстановление. И защищать нужно всех — и спортсменов, и тренеров. Не от спорта — от неумения жить в нем грамотно, — говорит Фаина Иорданская.
Смотрите также:
