Нехватка полезных продуктов в рационе уносит больше жизней, чем употребление табака, установила международная группа ученых. Для России основной проблемой стала нехватка цельнозерновых продуктов, а количество...
Если вы думаете, что Шавасана – знаменитая Поза трупа в йоге – самый эффективный способ расслабиться, то вы ничего не знаете о йога-нидре. Эту практику еще называют «сном йогов». Однако, как вы понимаете, йоги...
Дожди, опавшая листва, пробирающий холод и серость… Кажется, осень совсем не дает поводов для радости. И как тут не стать заложниками хандры? На самом же деле все в глазах смотрящего. Стоит лишь приглядеться, и вы увидите, каким приятным может быть это время года. А мы вам в этом поможем!Осенью
Пожалуй, нет такого человека, у которого хотя бы однажды не болела голова. В большинстве своём мы относимся к этой напасти без особой тревоги. Однако в ряде случаев головная боль может быть симптомом серьёзных...
Хэмилтон выигрывает третью гонку подряд, Алонсо поднимается на подиум, а Квят набирает очки — Sports.ru подводит итоги гонки в Шанхае.Почти дежурный дубль «Мерседеса» Льюис Хэмилтон играючи выиграл...
Есть такие счастливицы, которые обожают себя в любом образе: худышка, толстушка, все прекрасно. Психологи говорят, что это очень хорошее качество: любить себя такой, какая вы есть. Для меня это спорная тема,...
На боль в спине жалуются 85% людей. Как её правильно лечить и можно ли избавиться от боли раз и навсегда?Рассказывает завотделением нейрохирургии ФГБНУ «Научный центр неврологии», доктор медицинских наук,...
Почему нельзя чистить зубы сразу после еды? Как часто необходимо менять щетку? Чем опасны отбеливающие пасты? Можно ли заменить вечернюю чистку зубов обычным полосканием? Кажется, что ответы на эти вопросы очевидны, но это не всегда так. Некоторые продолжают совершать банальные ошибки и в итоге
129 лет назад, 15 мая, родился один из самых загадочных писателей XX века — Михаил Афанасьевич Булгаков. Его имя до сих пор окутано множеством мифов, а над разгадкой его самого знаменитого романа «Мастер и Маргарита»...
Одна девушка во время психологического тренинга озвучила следующий вопрос. Она собирается выйти замуж. Будущий муж, выпускник Военно-морской академии, получил назначение во Владивосток. Ее же мать заявила, что "она всю жизнь посвятила дочери и если дочь уедет, то она умрет". Дочь в
Голодание способствует оздоровлению организма и нормализации многих показателей жизнедеятельности. А как связано голодание с гормонами? Гормоны в процессе отказа от пищи "ведут себя" таким образом, что вы сможете...
Если диета стала вашим образом питания, если вы испытываете моральный дискомфорт даже при умеренном, правильном потреблении пищи — эта статья для вас.Для начала разберёмся, как же это происходит? С чего...
Российский тренер Валерий Карпин отправлен в отставку с поста главного тренера испанской «Мальорки». «Газета.Ru» пытается угадать, где продолжит карьеру отечественный специалист.Вернется в «Спартак» Такой...
Антиперспирант работает, но вредит. Пот беспокоит, но помогает. И, чтобы ни говорили соседи по общественному транспорту, пахнет не пот, а они сами.Наше тело на 75% состоит из жидкости. Это отчетливо понимаешь летом, когда и ты, и окружающие буквально истекают потом. Если в норме при комнатной
Почему слабость самое сильное женское качество?Сильная женщина крута только в онлайн-статьях. На деле же — одинока и несчастна по своей вине. «Я сама», «мне не тяжело», «я все могу» — только отталкивает мужчин...
Зачем писательнице, которая уже обрела всемирную славу, понадобилось выпускать свою новую книгу, назвавшись Робертом Гэлбрейтом? Ответ на этот вопрос дала сама «мама Гарри Поттера».По ее словам, она просто...
Если вы не любите утреннюю гимнастику, наверняка, вы неправильно подходите к данному процессу. В действительности, если правильно подойти к организации данного занятия, то в скором будущем будете удивляться:...
До отпуска осталось совсем немного, а купальник даже примерять страшно. Есть ли способы, позволяющие быстро привести тело в порядок к пляжному сезону?— К пляжному сезону лучше начинать готовиться заранее...
Наши вены – это сосуды по которым кровь транспортируется по организму, питая все ткани кислородом и полезными веществами. Прочные и эластичные вены имеют важное значение для хорошего кровообращения и здоровья...
Мне еще не все равно, но ты не стоишь того, чтобы за тебя боротьсяНе стоит бороться за того, кого, если вдуматься, никогда не было. За тень, за фантом. За то, что могло бы быть, но так и не произошло. Понятно,...