Здоровье

Мы проживаем во сне треть нашей жизни. И проводить это время нужно так, чтобы оно шло на пользу здоровью и настроению. Что для этого нужно?Биохакеры утверждают, что знают ответ на этот вопрос. Они уделяют...

Девиз нашего времени: «Живи быстро, покупай еще быстрее». На каждом шагу нас поджидают заманчивые предложения: распродажа, новинки, лимитированные коллекции. Бренды из кожи вон лезут, чтобы продать как можно...

Белоснежный костюм + сандалии В офис необязательно носить облегающие брюки и приталенный...

«Апельсиновая корка» разной степени выраженности есть у большинства женщин - как полных, так и худых.Примерила купальник - и ахнула. За зиму ноги и попа покрылись плотной «апельсиновой коркой». Как избавиться...

Поскольку декабрь – месяц, соединяющий уходящий и новый год, мы решили, что очень символично будет выбрать в качестве асаны месяца для ее более глубокого изучения Позу моста.Но прежде, чем углубиться...

Ваша работа меньше всего связана с физической активностью. Напротив, вы почти все рабочее время сидите! Ни пять или шесть часов, а все восемь, а порой, девять и десять. Конечно же, на фоне таких событий, актуален...

Из-за закупорки сальных желез на коже могут возникать не только прыщи, но и жировики (или миллиу­мы). Как от них избавиться?Наш эксперт – врач-дерматокосметолог Елена Шнурова. Наиболее часто они...

Меню в ресторане - метафора жизни. Понаблюдайте за едоком напротив: возможно, это не ваше "блюдо". Да, есть гармоничные союзы и здоровые стратегии питания. Я голоден - я ем. Не голоден - не ем. Все остальное...

«Подушка финансовой безопасности». Как убедить своего партнера в её необходимостиКогда молодые люди создают семью, зачастую возникает острый вопрос о распределении бюджета. Чтобы предотвратить конфликтные ситуации,...

Пока весь мир «на паузе», границы закрыты, а количество кинопремьер значительно сократилось, — самое время почитать классную книгу. Вместе с крупнейшим книжным сервисом по подписке MyBook мы собрали 7 интересных...

Что важно для женской прокачки и что дает женщине определенную стабильность и опорность в отношениях, а также является хорошим «противоядием» от крайне зависимых отношений.Термин «качаться» сейчас активно...

Чем быстрее вы это примете и отпустите того, кто не может ответить вам взаимностью, тем быстрее начнете двигаться вперед - на встречу к тому, кто уже так давно вас ждет.Мужчина может у вас влюбиться и чувствовать невероятную страсть и желание, но когда это все пройдет он может понять, что чувств к

Вы встретили друг друга во второй половине жизни и мысль о предстоящей близости немного страшит: все ли понравится партнеру? Почему мы так прочно связываем чувства и внешнюю привлекательность и могут ли физические...

С этим вопросом мы похожи на молодого человека, который думает: «Обязательно ли мне тратиться на цветы, чтобы убедить ее выйти за меня замуж?» Когда речь идет о самом важном в жизни, экономить усилия просто нелепо,...

Уход за кожей — важная составляющая нашей красоты. Только правильный подбор средств сможет помочь в том, чтобы добиться идеального тона. Сегодня мы расскажем о самых простых, но эффективных масках для лица,...

Знаменитая прыгунья с шестом Елена Исинбаева подписала контракт с Министерством обороны РФ сроком на пять лет. Двукратная олимпийская чемпионка будет трудиться инструктором Центрального спортивного клуба армии...

Зачем сборной России Манчини, а «Арсеналу» – ван Перси, абсурдный календарь РФПЛ и правила жизни Марадоны – в свежем обзоре прессы на Sports.ru.Новый тренер сборной России Новость о том, что преемником...

Прикладная кинезиология способна заменить таблетки, уколы и физиопро­цедуры в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.Врачи проводят исследования, прописывают лекарства. А исцеления не происходит...

Ольга Граф сенсационно завоевала бронзу на дистанции 3000 метров. Золото досталось представительнице Нидерландов Ирен Вюст, серебро — чешке Мартине Сабликовой.На дистанции 3000 метров нашим девушкам тяжело было рассчитывать на медали. Стартующие под российским флагом Юлия Скокова, Екатерина Шихова

Краткое руководство (для упрямых) по перестройке на позитивный ладВам когда-нибудь приходило в голову, что неплохо было бы записаться на курсы повышения настроения? Такие вообще бывают? Или есть какие-то практики,...