Можно ли поднять себе настроение с помощью физических упражнений или прогулки на свежем воздухе?Идеальный способ Возможно, вы слышали такое выражение, как «гормоны радости», они же эндорфины. На самом...
Миндаль высоко ценился ещё с древних времён и являлся один из наиболее популярных орехов. Он был очень распространён у древних египтян и среди народов Индии. А в аюрведе миндаль считается полезным для развития...
Открытия квантового мира вносят суперистический вклад в расширение наших знаний и сознание. Квантовые эффекты стали применять в новых направлениях таких как нейробиология, нейропсихология, нейросоматика. Квантовые...
Сердце – это мышечный насос, который обеспечивает поставку «горючего» и кислорода по всему организму. Только за сутки сердце сокращается около 100 тысяч раз. Специалисты называют три самых главных фактора, влияющих на развитие заболеваний сердца.Откуда берутся эти тревожные сигналы Пока со
У всех такое бывало, когда вот-вот что-то хорошее должно случиться — и тут бац! Злой рок, фиаско, облом — у него много имен, но суть одна. На свете нет человека, который бы с ним ни разу не встречался. В очереди к травматологу сидели 5 человек. Первый — дедушка, держащийся за поясницу, за ним
Женский спорт часто убеждает, что победа - отнюдь не самое главное. Куда зрелищнее красота, особенно если придать ей налет эротикиHUMANA негуманна? Кто знал про существование шести велогонщиц из...
Людям с повышенным потоотделением приходится тяжело, особенно летом. Как меньше потеть в жаркий день?Наш эксперт – врач-дерматолог-косметолог Ирина Котова. Болезнь или норма? Вспотеть в спортзале...
Чемпионат мира по шорт-треку, прошедший в выходные в Москве, выдался для российских спортсменов не столь удачным, как ожидалось. В копилке сборной только одна золотая медаль, которую завоевал Семен Елистратов,...
10 типов отношений, которых избегают психически здоровые людиЛюбые неудачные отношения, несомненно, причиняют боль, но когда вы избавляете себя от неправильных отношений, вы на самом деле остаетесь в выигрыше. Любые...
Морковь – частый гость на нашем столе. Сладкий сочный овощ можно использовать для приготовления десертов, супов, салатов, закусок, вторых блюд. А можно есть морковку и просто так. Этот овощ очень полезен для...
Всего пара чашек кофе в день заметно снижает шансы умереть от рака и болезней сердца, положительно влияет на работу печени и укрепляет иммунитет. Все это выяснили две группы исследователей, на протяжении 16...
Одной из основных причин, по которым возникают болезни сердца является атеросклероз: закупорка кровеносных сосудов. Такие факторы, как стресс, отсутствие физических упражнений и неправильное питание способствуют...
Когда садится голос, человеку сразу становится некмофортно. При этом нередко состояние его остается ненарушенным, т.е. нет температуры, болей, насморка. Но игнорировать данную ситуацию нельзя, а лечить проблему...
Писатель один рассказал историю о маленьком гимназисте, который плохо учился. Сначала это был умненький, сообразительный мальчик, но потом его ум отупел, исчез; гимназист боялся побоев и других наказаний, которые...
Услуги косметологов на дому напоминают настоящую рулетку: никогда нельзя быть уверенным в подлинности дипломов мастеров и происхождении препаратов, которые они используют в работе. Ошибка неопытного мастера...
Возможно ли справиться с першением в горле и заложенностью носа за день? Оказывается, вполне реально.Иногда проснувшись утром, чувствуете, что «попали». Попали в сети простуды или инфекции, незаметно захватившей...
Председатель Объединения отечественных тренеров (ООТФ) Михаил Гершкович объяснил, с чем связана инициатива РФПЛ ввести минимальный порог зарплаты для легионеров в размере €350 тыс. в год.«На прошлой неделе мы собирали часть рабочей группы – прежде всего представителей профессионального футбольного
Правильная осанка важна не только для внешности. Она играет важную роль для нашего здоровья. Многие из нас проводят большую половину дня в сидячем положении, склонившись к монитору компьютера и это один из главных факторов, влияющих на развитие неправильной осанки. Другой враг – отсутствие тонуса
Холестерин… Это слово употребляется уже, наверное, только в негативном ключе, но так ли он вреден на самом деле? Возможно, что это отношение не более чем неверное информирование или даже целенаправленная дезинформация...
Министр спорта Виталий Мутко, экс-глава департамента культуры Москвы Сергей Капков, один из самых титулованных тренеров России Валерий Газзаев или депутат Игорь Лебедев — «Газета.Ru» рассказывает о вероятных...