От расстройства пищевого поведения (РПП) в современном мире не застрахован никто. Это довольно серьезное заболевание: согласно статистике, от него каждый час умирает 1 человек. Чаще всего от РПП страдают подростки...
Ну конечно же, на самом деле женщина никому и ничего не должна. Так же, как и мужчина. Сейчас я говорю не о тех семейных ролях и обязанностях, которые присутствуют в каждой полноценной паре. Говоря о том, что...
На нас давят, от нас постоянно требуют результатов, нас торопят и разрывают на части... Как вернуть себе целостность?Освоив за 25 лет разные виды медитации, наш эксперт сегодня занимается практикой внимательности...
Приближающаяся новогодняя вечеринка — отличный повод, чтобы наконец заставить себя сбросить пару лишних килограмм. Но поскольку времени до праздника осталось совсем мало, стоит прибегнуть к экстренным мерам...
Астрология чувств: различия между мужскими и женскими знаками зодиакаАстролог ELLE объяснил, чем отличаются мужчины и женщины одного созвездия Астрологи считают, что одной из главных характеристик человека...
Есть две любви, которые нужны человеку: любовь матери и любовь отца. Вот из них потом и произрастает любовь к себе и самоуважение.Если любви матери было достаточно - человек умеет относиться к себе с...
С возрастом память ухудшается, это общепризнанный факт. Почему это происходит и как ее улучшить в зрелом возрасте?«Ухудшение памяти в зрелом возрасте обусловлено целым рядом причин, — поясняет врач- невролог Артем Шишков. — Главная и самая распространенная причина — атеросклероз сосудов головного
Гарвардское исследование, длившееся 80 лет, показало: хорошие гены – это здорово, но радость – лучшеЖизнь в окружении любящих людей позволяет нам прожить не только счастливую, но и долгую жизнь. Продолжительность...
Роспотребнадзор назвал факторы, увеличивающие вероятность онкологического заболевания. К серьезным последствиям способны привести алкоголь, курение табака, а также неправильное питание и отсутствие физических...
Елена Летучая, Елена Крыгина, Антон Чиркунов и Юлия Прудько о своих источниках мотивацииЕлена Летучая Телеведущая В детстве я мечтала стать сначала художником, а потом архитектором, но пошла учиться на финансиста...
Наверное не нужно расшифровывать, что такое синдром отложенной жизни. Странное дело, прекрасно зная или предполагая, что это такое, чувствуя, что жизнь откладывать нельзя, да и не получится, мы поголовно только тем и занимаемся, что прокрастинируем. Почему мы это делаем и нужно ли с этим
Едва освоив асаны йоги, мир сосредоточился на пользе древней гимнастики цигун. Чему хорошему мы можем научиться у шаолиньских монахов, выясняла Наташа СмирноваCобственно, меня подруга подначила. Большинство...
По подсчётам ВОЗ, всего через 6 лет каждый восьмой пожилой житель планеты будет страдать деменцией. А к 2050-му – каждый четвёртый. Как сохранить голову в порядке?Наш эксперт – доцент, старший научный...
Вы из тех людей, кто хочет завязать с табаком, но пока не может? Постарайтесь хотя бы уменьшить вред от курения.Понятно, что это полумера. Лучше раз и навсегда отказаться от пагубной привычки, чем бороться...
Есть ситуации, когда мы ничего не можем сделать. На нас напали несправедливо, оскорбили, пытались унизить, причинить боль, - но ничего поделать с этим мы не могли. Такая была ситуация.И что остается?...
Кто-то занимается фитнесом ради похудения, кто-то для удовольствия, а кто-то для поддержания физической формы. Мотивация у каждого своя. И все же есть несколько целей, которых нужно стремиться достичь, занимаясь...
Социальные сети прочно вошли в нашу жизнь. В современном мире сложно найти человека, у которого не было бы страницы в одной из нескольких социальных сетей. Кроме взрослых, которые там работают, ищут одноклассников,...
Арбуз – любимая всеми сладкая и сочная ягода. В отличие от других ягод, она имеет очень большой размер, жесткую кожуру и много-много сока. Именно поэтому арбузом хорошо утолять жажду в жаркий летний день. Чем...
Приступая к занятиям йогой, каждый из нас ищет в ней что-то свое. Кому-то важно с помощью этой удивительной философии понять себя, стать лучше, научиться управлять своими эмоциями, кто-то ставит целью посредством...
Критиковать «Формулу-1» в этом году модно. Ее называют «не спортом», деликатно намекают, что нынешние болиды слишком просты в управлении, и брюзжат, что путь, по которому пошли наши любимые гонки, ошибочен.За...