Врачи гонят нас в спортзалы и фитнес-клубы, обещая хорошую фигуру и отменное здоровье. Ан нет, господа хорошие. Занятия на тренажёрах не так полезны. Но есть четыре физические нагрузки, которые идеально подходят...
Удаление молочной железы для женщины, пережившей рак, когда-то было невосполнимой потерей. Но уже давно это не так.Наш эксперт – пластический хирург, хирург-онколог, действительный член многих европейских...
Ни одно, даже самое лучшее упражнение на мышцы брюшного пресса, как часто бы вы его не делали, не способно самостоятельно «растопить» жир на животе.Упражнения, безусловно, приводят мышцы в тонус, делают...
В преддверии Нового года этой статьей мы открываем серию материалов о видах фитнеса, которые помогут нашим читателям к праздникам привести свое тело в порядок. К сожалению, мы не можем вам обещать, что за считанные...
Мы — продолжение поколения «терпил». Так бабушки учили наших мам, а мамы в соответствующем духе воспитывали нас. Хотя мы уже поколение, которое успело хлебнуть глоток свободы.Мы будто находимся меж двух...
Амазонки ХХI векаКак мужчинам завоевать достойную пару в мире успешных, финансово независимых и самодостаточных женщин Много веков подряд женщины занимали подчиненное положение по отношению к мужчинам...
Лето в разгаре, пора подумать о том, как можно полноценно отдохнуть, набраться сил и здоровья. Хотя не все могут себе позволить это сделать, но не стоит впадать в уныние, стройте планы, и они обязательно сбудутся!...
Травмированная личность или человек с контейнеромНе справиться психологически – это значит не суметь пережить сильные негативные эмоции, такие как страх, гнев, вина, стыд. Эти эмоции уже возникли, и они имеют...
Найденные в слюне клещей белки можно использовать для лечения потенциально смертельных болезней сердца, выяснили ученые из Оксфорда. Эти белки позволяют уберечь пациента от развития воспаления и тем самым спасти...
Проблемы с движением крайне неприятны. Невозможно ходить, когда болят ноги, а оказываться прикованным к дивану или креслу не хочется никому.Одной из частых причин возникновения боли в стопах является...
Баба-яга, оборотни и олень с человеческим лицом: из чего состоит вселенная МиядзакиЯпонский режиссер Хаяо Миядзаки заявил, что работает над своим последним мультфильмом «Как поживаешь?» по книге Гендзабуро Есино...
«Почему Бог не уничтожает страдания? Это самый трудный вопрос, и ответа на него на самом деле не существует. Аргумент про свободу выбора злодея, прямо скажем, слабоват». Это и другие популярные заблуждения объясняет...
Большая проблема, с которой сталкиваемся практически все мы после Нового года — лишний вес.Предательские 1-2 килограмма, набранные за новогодним столом, тяжелым грузом ложатся на совесть и трепетную душу. Хочется...
С потеплением у любителей фитнеса значительно расширяется выбор уличных тренировок. К примеру, если дома где-то в шкафу у вас всю зиму пылился разобранный хула-хуп, то самое время достать его, собрать и отправиться...
Конечно, можно и не готовить, просто легким движением руки снять штаны с начесом и рвануть в отпуск, к морю или на берег городской речки, результат все равно будет одинаковым. Неподготовленное после зимы тело...
Сборная России по пляжному футболу второй раз подряд выиграла чемпионат мираПарадокс: у нас уже в сентябре идет снег, а мы чемпионы мира по пляжному футболу! Правда, для этого пришлось слетать на Таити и в финале обыграть теплолюбивых испанцев - 5:1. Тем ценнее эта победа. Поздравляем! По ходу
«Главное, о чем думают испанские мужчины — как доставить удовольствие женщине, — говорит одна знакомая, которая много лет живет в Испании. — Для них кунилингус — это радость, они могут обидеться или расстроиться,...
В октябре большую часть месяца Солнце проводит в Весах - знаке, символизирующем гармонию, партнерские отношения и подход к делу с точки зрения взвешенности и законов красоты. Можно ожидать успех и удачу, прибыль...
От того, как мы дышим, во многом зависит наше здоровье, не только физическое, но и психоэмоциональное.Вроде бы, что может быть для человека более естественным, чем дыхание? Но, как показывает практика, многие...
Когда конкуренция ни к чему, а когда — на пользуТенденция к сравнению себя с другими людьми преследует человечество с незапамятных времен — достаточно долго для того, чтобы научиться различать вред и пользу этой...