Дисциплинированность и выносливость – ключевые качества для тех, кто решил сбросить вес. Они помогают добиваться цели. Но иногда тело посылает нам сигналы, которые говорят: «Прекрати это!» И мы должны к ним...
До новогодних праздников времени остается все меньше, и задача привести себя в достойную физическую форму становится все острее. Поэтому MyJane.ru продолжает знакомить своих читательниц с разнообразием современных...
Датские ученые подтвердили, что прививки не связаны с аутизмом, изучив данные более полумиллиона детей. Исследователей беспокоит, что приходится прикладывать столько усилий, чтобы развенчать миф, порожденный...
Уголовную статью о заражении ВИЧ признали архаичной и могут упразднить уже в этом году, соответствующее поручение дала вице-премьер Ольга Голодец. Предложения об альтернативном уголовно-правовом составе, уже...
Наш эксперт – профессор кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии МГМСУ им. А. И. Евдокимова, доктор медицинских наук Николай Малышев.Уже давно человеческий Многие были взбудоражены недавним...
Американская фирма мечтает возвращать к жизни людей с умершим мозгом с помощью стволовых клеток и лазерной стимуляции. Эксперимент по воскрешению мозга 20 человек собираются провести уже в этом году.Человеческое...
С каких физических упражнений нужно начинать свое утро и как правильно чистить зубы, чтобы не провоцировать появление морщин. Тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли — о привычках, которые стоит выработать у себя,...
Пища с повышенным содержанием белка, кофе, орехи — какие еще продукты позволяют продлить жизнь и какие факторы влияют на ее продолжительностьГолландские исследователи из Гронингенского университета установили,...
Иногда бывает, что надо похудеть очень срочно и быстро. В таком случае на помощь придет диета «тощая». Придерживаться ее нужно в течение недели. И за это время можно похудеть на 4-6 кг. Это довольно много. Как и любая диета, «тощая» имеет свои плюсы и минусы. Рассмотрим их подробнее.Как правильно
«Совы» умирают раньше и чаще «жаворонков». К такому выводу пришли британские ученые, проанализировав медицинские записи почти полумиллиона человек.У британских ученых неважные новости для тех, кто любит...
Занятия фитнесом прочно укоренились в стиле жизни современного человека. Это не просто модное слово, а неотъемлемая часть красоты и здоровья.Все чаще и чаще встречаются люди, которые довольны своим телом,...
Плоды фейхоа — одни из немногих, сохранивших выраженную сезонность. На прилавках они начинают появляться с середины сентября, а сезон длится вплоть до конца января. Но лучший вкус и самая низкая цена цена у...
Целлюлит появляется в том случае, если у человека слишком много жировой ткани и недостаточно мышечной. Это не косметическая проблема, поэтому от нее можно избавиться при помощи правильного питания, массажа и грамотной программы тренировок.Программа из 6 упражнений, которая поможет подтянуть мышцы
Усталость имеет неприятное свойство накапливаться и трансформироваться в так называемый «синдром усталости». И кофе в борьбе с этим синдромом почему-то не действует, и сон не помогает.ВОДА Вода,...
Завтрак должен быть плотным, в обед можно употреблять и первое, и второе, а ужин нужно готовить легким. Перед сном не следует слишком нагружать желудок. Что лучше всего приготовить на ужин, что будет полезнее...
С наступлением холодов многие родители малышей задаются вопросами: «Как противостоять участившимся простудам? Есть ли безопасные и эффективные методы лечения ОРЗ у детей?» Поиски ответов на эти извечные вопросы...
Плохо спите? Не спешите переставлять кровать и менять постельные аксессуары. Возможно, это у вас наследственное. Ученые нашли 47 участков генома, регулирующих количество и качество сна. А что еще может передаваться...
С течением времени в нашем организме накапливаются токсины и другие вредные вещества из внешней среды, нарушая здоровье и правильное функционирование важных органов. Жир и сахар в пище, избыток алкогольных напитков, консерванты, пестициды, добавки. Тяжёлые металлы содержатся не только в еде, но и
В переводе с английского слово «хакинг» означает «взлом». Но в отличие от обычных хакеров, взламывающих компьютеры, приверженцы биохакинга пытаются перестроить свой организм, чтобы жить как можно дольше.Родина...
1. Лимонно-медовый напиток:Такой тоник не только повышает работоспособность, но еще и способствует похудению и повышению иммунитета. В стакан с теплой водой кладем 1–2 дольки лимона и чайную ложку меда, затем...