Если в вечернее время, лёжа в постели вы смотрите в потолок и задаётесь вопросом как быстро заснуть вместо того, чтобы погрузиться в сладкий сон, то эта статья для вас. После напряжённого дня так хочется расслабиться...
Любая женщина мечтает стать стройной, как березка, и легкой, как пушинка. Для тех, у кого есть сила воли, можно попробовать диету «Пушинка». Эта диета позволяет избавиться от большого количества килограммов...
Простые травмы — когда шел, упал, ударился затылком, ощупал шишку и пошел дальше, — ни у кого даже в памяти особо не остаются. Но они могут быть довольно опасными.В течение жизни человек нередко получает...
Проблемы с памятью и равновесием многие пациенты не принимали всерьезПациенты с раком мозга назвали симптомы, которые они сначала игнорировали. Журнал PLOS One опубликовал исследование ученых Королевского...
Скоро общество пополнится цифросексуалами — людьми, чьи сексуальные пристрастия привязаны к виртуальному миру и высоким технологиям, считают ученые. Они считают появление таких людей неизбежным и советуют психотерапевтам...
Для того чтобы кожа выглядела хорошо, достаточно 7-9 часов ночного сна. Говорят, полноценный сон так же благотворно влияет на внешность, как и косметические процедуры. Как нужно спать, чтобы утром просыпаться...
Меня зовут Людмила, и я узнала, что стресс на рабочем месте испытывают почти 40 % россиян. Я не исключение и часто начинаю раздражаться и нервничать во время работы. Такие негативные эмоции портят настроение...
Аритмия – это большая группа заболеваний, которые вызывают перебои в работе сердца: очень частое сердцебиение, высокий пульс, нерегулярные ритмы. Такие перебои оказывают влияние на работу камер сердца. В свою...
В идеале человек должен хотеть есть, когда голоден, то есть когда организм подает соответствующие сигналы. Но на деле мы часто едим, не испытывая реального чувства голода. А это отнюдь не способствует здоровью...
Всем известно, что к развитию опухолей может приводить неправильное питание. Какие именно гастрономические предпочтения угрожают страшной болезнью?Французские учёные утверждают, что до 30% всех случаев...
Вы замечали, что одни люди буквально излучают сексуальную энергию, а другие выглядят искусственно сдержанными и зажатыми? Случается, что две женщины одного возраста одеты в одном стиле, но одну из них мужчины...
Красное и переработанное мясо повышает риск развития рака кишечника на 20%, выяснили британские ученые. Также в зоне риска оказались любители алкоголя. А вот употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки,...
Еще в 18 веке английский драматург Д. Драйден заметил: «Сначала мы создаем свои привычки, а потом привычки создают нас». Многие вещи мы начинаем делать «на автомате», не задумываясь об их вреде. Например, вроде...
Знакомые ринулись к остеопатам и повели к ним своих детей. Говорят, все проблемы со здоровьем разом решаются. Но вот недавно гомеопатию назвали лженаукой. А разве остеопатия не из той же серии?Минтруд...
Дефицит магния проявляется многими симптомами, важно их вовремя заметить и предпринять меры для восполнения запасов важного минерала. Если не обращать внимания на недостаток магния, разовьются серьезные проблемы...
Сегодня депрессия – на втором месте по частоте распространения среди всех заболеваний, а к 2020 году, по прогнозам, займёт первую строчку этого безрадостного рейтинга.Наши эксперты – директор научного...
Поздний вечер. С чувством выполненного долга Она выключает компьютер, сладко зевает, потягивается и встает с твердым намерением лечь спать. Но вдруг ощущает острый приступ голода и вместо спальни направляется...
Медики шутят: мол, необязательно прививать всех детей, прививайте лишь тех, которых хотите сохранить. А если говорить серьёзно, то, по мнению врачей, отказ от прививок нарушает право ребёнка на здоровье.Наш...
Летом всегда хочется выпить чего-то освежающего и холодного. К сожалению, мы зачастую выбираем различные сладкие газировки: Кока-кола, Фанта, Спрайт и т.д. А ведь сладкие напитки, купленные в магазине, содержат...
Когда-то выбор зубных щёток был невелик. На магазинных прилавках лежали однотипные щетки с жесткой натуральной щетиной, поэтому при покупке этой необходимой гигиенической принадлежности долго не заморачивались...