Брусья – это простейший спортивный тренажер, который имеется едва ли не в каждом дворе жилого дома. Представляет он собой две параллельные жерди, установленные на определенной высоте. Для спортивных клубов и дома существуют более компактные брусья в виде подвесной конструкции на шведскую стенку.
Несомненно, что переедание приводит к лишнему весу. Но почему мы переедаем? Есть разные причины, которые приводят к повышенному чувству голода. Это может быть и витаминно-минеральный дефицит, и повышенный уровень...
В наше время практически не встретишь здоровых людей старше 25. У каждого какая-нибудь болячка или недуг. Конечно, можно долго рассуждать тут о наследственности, экологии и неправильном образе жизни. А слышали...
С конца XX века до 2015 года число больных сахарным диабетом в мире выросло со 108 до 415 миллионов человек, и эта цифра непрерывно продолжает увеличиваться. Не зря специалисты называют эту ситуацию неинфекционной...
Обмен веществ или метаболизм – это процесс превращения потребленной пищи в энергию. Скорость обмена веществ зависит от многих факторов. При замедленном метаболизме вес уходит плохо и есть вероятность быстрого...
Где откладываются соли в первую очередь? Под лопатками. Область малоподвижная, именно там все и начинается…Так называемое в народе отложение солей доктора называют спондилезом или спондилоартрозом. Заболеванию...
Можно повернуть процесс старения вспять, просто употребляя правильные продукты, которые обеспечат энергией и позволят держать вес в норме. Каждый раз, когда мы добавляем к нашим привычным блюдам специи и пряности,...
Хотите похудеть, но не желаете придерживаться голодных диет и мечтаете избежать изнуряющих тренировках? Попробуйте бодифлекс и правильное питание. Так процесс похудения будет проходить не слишком быстро, зато...
Головная боль — одно из наиболее распространенных расстройств здоровья. Она входит в десятку самых частых причин нетрудоспособности населения, нанося огромный экономический ущерб обществу и значительно снижая...
Все знают, что сладости полезны для работы мозга. Проблема в том, что для всего остального они вредны. Как питаться, чтобы и мозг получал необходимые элементы, но чтобы при этом и диабет не развивался?Чтобы...
Прогулки на свежем воздухе могут быть интересными и эффективными и пример тому скандинавская ходьба. Наш организм очень быстро привыкает к обычным прогулкам. Однако если взять в руки специальные палки с небольшим...
Ещё вчера эти дети катались с горки, пачкали руки и лица в шоколаде, носились по квартире, гоняя кота. А сегодня их просто не стало. Кто виноват? Менингит!В последнее время в прессе то и дело возникают...
Лето — это прекрасное время года. И даже если погода не спешит радовать настоящим теплом, обилие зелени и появление цветов заряжают оптимизмом! Зелёный цвет — символ молодости и здоровья. И, наверное, не случайно...
C началом декабря торговые центры и улицы городов потихоньку начали наполняться новогодней атрибутикой. На центральных площадях уже начинается монтаж главных елок. Все это призвано пробудить праздничное настроение...
Регулярное потребление риса может защитить от ожирения, считают японские ученые. Риски его развития оказались наиболее низкими в странах с самым высоким потреблением риса, а самыми высокими — там, где рис ели...
Определенные эфирные масла для сна помогут снять напряжение дня и окунутся в глубокий и спокойный сон.Лаванда Аромат лаванды посылает альфа-волны, благодаря чему вы легко расслабитесь и быстро заснете...
«На курортах Турции свирепствует вирус Коксаки» – это сообщение облетело все средства массовой информации, заставив изрядно поволноваться тех, кто собрался на отдых в этот регион.Из-за вспышки вируса...
Есть люди, которые не успевают на работе не то что выпить чай, а просто нормально пообедать, а есть те, кто не выпускает еду из рук и постоянно что-то жует, набирая лишние килограммы быстрее, чем собственный...
Говорят, что морозная погода может помочь омолодиться и похорошеть, если заниматься спортом на свежем воздухе. Какой зимний спорт самый полезный?Рассказывает профессор, заведующая кафедрой профилактической...
Зависимость от лекарственных препаратов бывает как психологической, так и физической. Привыкание может развиться к любым препаратам, причем достаточно быстро.Лекарственная зависимость — одно из распространенных...