Растяжки, или стрии — неприятное явление, с которым сталкивается большинство женщин. Обычно растяжки локализуются на бедрах, ягодицах и животе. Появляются они ввиду резкого набора массы тела, в том числе, во...
Одна из главных причин, способствующих тому, что человек набирает лишний вес, — переедание. В народе это называют обжорством. Но в медицине склонность к перееданию рассматривается не как привычка вкусно поесть,...
Если вы чуть-чуть не влезаете в прошлогодние джинсы или юбку, этому горю можно помочь. Например, с помощью правильной разгрузочной монодиеты реально сбросить 3-7 кг.О плюсах и минусах разных монодиет,...
Эксперт — о том, как простые вещи способны победить то, что, кажется, не под силу побороть современному городскому человеку: постоянный недостаток сил.Едва встав утром с кровати, вы мечтаете залезть обратно? Не можете довести до конца домашнюю уборку без того, чтобы прилечь хотя бы разок
Климат преподносит сюрпризы: то холод, то вдруг несусветная жара. Однако в любую погоду необходимо соблюдать правильный режим питания и питья, чтобы сохранить здоровье.В жару самым опасным является обезвоживание...
Вот уже середина мая, а это значит, что сессия близко. И, наверное, каждый студент задается вопросом, как сдать все экзамены без потери нервных клеток. Ведь, как известно, сессия всегда сопровождается переживаниями...
31 августа Следственный комитет по Петербургу заявил о проведении доследственной проверки по факту смерти в детской больнице ВИЧ-инфицированной 10-летней девочки. Приемные родители девочки отказывались лечить...
Если у вас не получается остановиться, когда в руках оказалась пачка чипсов, дело не в том, что они такие вкусные. Всему виной ваш мозг и гормоны, которые вырабатывваются под воздействием образующихся соединений...
Кабачок – низкокалорийный овощ. Поэтому его часто рекомендуют употреблять во время различных диет. Тем более из этого овоща можно приготовить много вкусных и полезных блюд. Есть и специальные кабачковые диеты.В...
С первыми холодами наша кожа (особенно если она сухая и чувствительная) начинает испытывать стресс: шелушится, сохнет, краснеет и даже трескается. Как всего этого избежать?Ветер, колючий дождик или снег, резкие перепады температур на улице и в помещении – всё это крайне неблагоприятно отражается
Сахар — главный враг здоровых зубов, но и продукты без сахара могут быть опасны, так как многие из них содержат разрушающие зубы кислоты. Как насчет жевательной резинки? Она полезна или вредна?Жевательная...
Выбирая диету, не торопитесь, так как первый опрометчивый шаг может в дальнейшем привести к разочарованию, стрессу и проблемам со здоровьем. Большинство людей считают, что диеты нужны только для похудения, но с помощью диет можно решать намного более широкий круг задач. При желании — поправиться,
Самые древние найденные ископаемые одомашненной коровы относятся к VIII веку до н. э. То есть человек употребляет молоко в пищу уже более 10 000 лет.-Корова дает 60 стаканов молока в день В среднем...
Согласно статистике ВОЗ, более 70% россиян имеют сниженный иммунитет. Конечно, это не значит, что они обязательно заболеют, но риск есть. Как понять, что пора активно действовать и укреплять защитные силы?Иммунитет...
Древняя греческая легенда гласит, что марафонский бег ведет свое исчисление с 490 года до нашей эры. Дескать, тогда грек Фидиппид пробежал довольно большое расстояние, успел сообщить о том, что греческое войско...
Каждая из нас наверняка хоть однажды сталкивалась с тем, что занятия фитнесом не приносят ожидаемого эффекта. К примеру, вот уже заканчивается полугодовой абонемент в спортивный клуб, выкупленный с привлекательной...
Кажется, эта зима решила испытать россиян на прочность: многие из нас уже забыли, как выглядит солнце. Отсюда не только плохое настроение, вялость, но и проблемы с кожей и волосами. Как помочь своему организму...
Внимание! Если у вас есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, вы должны избегать горячего душа. Это может привести к гипертонии, аритмии и другим нарушениям.Кашель и Насморк. Запритесь в ванной и включите горячую воду. Вы даже можете не принимать душ, просто дышите некоторое время горячим
На йога-страничках нашего сайта мы обсуждаем множество аспектов такой многогранной и многослойной жизненной философии, как йога. Каждый ее раздел – это удивительные новые знания о себе и об окружающем нас мире...
Офис и беременные — такое сочетание нередко вызывает много вопросов. Ведь кажется, что опасностей для дам в положении рабочее помещение таит немало.Принтеры, излучение компьютеров, кондиционеры, грязные...