Состояние волос может ухудшаться по нескольким причинам. Проблема возникает при неправильно подобранном шампуне, недостатке витаминов, неправильном питании.Волосы стали сухими и ломкими - скорее всего,...
Для хорошего пищеварения требуется достаточное количество клетчатки. Она нам нужна для очищения и правильной работы желудочно-кишечного тракта, для функционирования нашей микробиоты. Поэтому врачи и нутрициологи...
Наши бабушки и дедушки не могли и мечтать о той жизни, что есть у нас. Мы этого не замечаем, но водопровод, канализация, отопление – все это есть в современном доме, нет необходимости рубить дрова, таскать воду. Более того, сейчас многие и в магазин не выходят, заказывая продукты, а часто и еду на
Мороженое - это одно из любимых лакомств как детей, так и взрослых. К сожалению, нередко мы отказываемся от этого лакомства из-за страха заболеть ангиной. Наряду с кондиционерами и холодными напитками мороженое...
Занятия любовью — это не только про страсть, близость и удовольствие, но и про здоровье, молодость и красоту. Современные исследования подтверждают: регулярная интимная жизнь влияет на гормональный фон, иммунитет,...
Как этот гормон влияет на эмоции, либидо и жизненную энергию? «Мужской» гормон тестостерон определяет не только физическую форму и силу сексуального влечения, но и психологическое состояние. Он влияет на настроение,...
Сосудосуживающие капли быстро снимают заложенность носа, но их нельзя использовать дольше 3–5 дней. При длительном применении (более 5–7 дней) рецепторы перестают реагировать, и сосуды все меньше воспринимают...
Многие, увидев повышенный уровень холестерина в результатах анализа, пугаются и начинают искать медикаментозное лечение. Однако ориентироваться исключительно на цифры в бланке и лабораторные «нормы» — подход...
Скрытая или маскированная депрессия представляет собой форму психического расстройства, при которой человек может не догадываться о своем состоянии.Психиатр Артем Гилев отметил, что такие пациенты нередко...
К пробежкам на улицах города и стадионах с каждым годом приобщается все больше людей. Профессиональные спорстмены, любители и новички чаще всего предпочитают выходить на кардиотренировку утром, перед рабочим...
Менопауза — это естественный этап в жизни любой женщины, который знаменует окончание репродуктивного периода. Как правило, это не простой период, который может привнести в жизнь массу неприятных сюрпризов —...
Ощущение переполненного живота, громкое урчание, газообразование — симптомы, знакомые каждому. Обычно они воспринимаются как нормальные и «проходящие». Но далеко не всегда вздутие и прочие неприятности возникают...
Можно довольно долго сохранять молодым лицо (спасибо ботоксу) и тело (спасибо фитнесу), но при ближайшем рассмотрении ваш возраст все-таки выдаст шея. Поэтому омоложение этой «болтливой» части тела — одна из...
В нашей еде огромное количество Е-добавок. Готовых продуктов, в которых их нет, чрезвычайно мало. Поэтому мы волей-неволей вынуждены потреблять их. Нас убеждают, что они безопасны. Но при этом многие добавки...
Основными причинами развития геморроя являются малоподвижный образ жизни, неправильное питание и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Однако не всем известно, что некоторые виды спорта также могут стать триггером для возникновения болезни.Спортивный фактор имеет накопительный
Эфирные масла — концентрированные ароматические вещества, хранящие в себе душу растений. Это не просто приятные запахи, а настоящие дары природы, способные исцелять, успокаивать, бодрить и дарить красоту.Хотите...
Врач-терапевт, врач-эндокринолог «ИНВИТРО-Воронеж» Елена Киселева рассказала, что малина обладает большим числом полезных свойств, чем принято думать. Об этом пишут «Известия».Врач пояснила, что в малине...
Нет никаких сомнений в важности крепкого, здорового сна для нашего физического и психического благополучия. Наутро мы должны просыпаться отдохнувшими, энергичными, готовыми решать проблемы и преодолевать препятствия.Но,...
В погоне за легкостью в теле и ясностью в голове многие решаются на детокс — от громких курсов в соцсетях до зеленых смузи и голодовок на воде. Но действительно ли организм нужно «очищаться»? И как это делать...
Не только у женщин с возрастом наступает не слишком приятный период угасания половых функций и снижения сексуального влечения. Как бы парадоксально это ни звучало — и у мужчин бывает климакс. Причем, это явление...