Методика интиуитивного питания не похожа ни на одну из диет. Она определяет ограничения в питании как неэффективные и наносящие вред здоровью способы похудения. Профессор наук о здоровье Университета Бригама...
Звучит не совсем обычно, но важно принять мысль о том, что гнев - хорошее чувство. Это естественное проявление эмоций, пусть и отрицательных. Гнев помогает защищать себя и не давать в обиду, быть естественным...
В жизни случаются ситуации, когда энергетика буквально тает на глазах. Это может быть следствием общения с неприятными людьми, трудных житейских ситуаций и чьего-то преднамеренного влияния. Впрочем, для каждого знака Зодиака есть свои хитрости, помогающие восстановить биополе человека и вернуть
Первая ракетка России отправилась в двухнедельный отпуск в Болгарию с местным игроком Григором ДимитровымНе прошло и полугода с тех пор, как самая успешная теннисистка России Мария Шарапова рассталась со словенским...
Как подготовиться организм к отдыху в другой стране и акклиматизации и должны ли агенты предупреждать туристов о возможных опасностях для здоровья на отдыхеСезон отпусков практически начался. Если вы...
Люди, с которыми нас сводит судьба, вносят неоценимый вклад в нашу жизнь. Они поддерживают, помогают, дарят ценный опыт. Даже присутстсвие врагов имеет свой смысл в нашем существовании. Родители, учителя, помощники,...
У россиян, желающих провести зиму на Бали, вскоре появится такая возможность. Во Всемирной туристической организации ООН заявили, что уже к Рождеству остров рассчитывает открыть границы. Подобные планы есть и у властей Шри-Ланки, а также Испании и Кипра. Кроме того, некоторые жаркие страны открыты
Как похудеть, сменить работу, начать свой бизнес, решиться водить машину или переехать в другую страну? ELLE собрал самые жизнеутверждающие советы коучей Алана и Барбары ПизВоля — это умение направлять свои...
Исследование состояния здоровья детей в России показало, что до 30 % из них имеют избыточную массу тела. В Крыму проблема тоже актуальна. Причины - от традиционной калорийной кухни до смены ритма жизни. Подробнее...
Задумывались ли вы, как возникают тренды? Кто «навязывает» нам тот или иной стиль в одежде? Почему сейчас все без ума от маскулинных вещей или oversize, которые, возможно, именно вам абсолютно не нравятся? Специально...
Январь 2020 года будет особым, во многом судьбоносным месяцем. Пережив солнечное затмение в Козероге 26 декабря, мы встретим Новый год в коридоре затмений, а 10 января - лунное затмение в противоположном Козерогу...
Болит голова – пьем таблетку, для бодрости заварим кофе, для нервов примем успокоительное, плохой сон лечим лекарствами… Только лучше не становится: настроение по-прежнему на нуле, всё валится из рук, а после...
Мама в меня сложила свою обиду на моего отцаЕсли разглядеть в себе эту штуковину и понять, как она работает: как влияет на личные выборы и обстоятельства, как влияет на отношения с другими людьми, - легче будет...
Думается, в окружении каждого найдется человек, делающий непрошенные замечания без повода. Казалось бы, вы уже не в детском саду, не в школе, не в институте, уже не нуждаетесь в чутком Всевидящем Оке, наставляющем...
Праздники прошли, и по причине обильной еды и принятия спиртных напитков актуальна тема задержки жидкости в организме, отечности лица, ног. Такое случается и в повседневной жизни, и приносит дискомфорт и неприятные...
Врачи уже давно советуют будущим мамочкам посещать специальные курсы, проводимые в бассейнах. Особая проблема, с которой сталкиваются все беременные женщины, смешение центра тяжести из-за постоянно увеличивающегося...
Углеводы – это одни из самых незаменимых веществ, участвующих в метаболических процессах организма человека. К быстроусвояемым углеводам относится сахар. На сегодняшний день известны такие природные сахариды,...
Любовь, как известно, зла, никто не гарантирует вам принца, обладающего всеми мыслимыми и немыслимыми достоинствами. Но редко у кого любовь случается с первого взгляда. И выяснить, с кем именно свела вас судьба...
Важная переходная точка, к которой подходят женщины в процессе прохождения личной терапии: «Если я буду зарабатывать сама, заботиться о себе сама, то зачем мне тогда вообще мужчина?» Ведь как быть женщиной-дочерью...
Наш мозг можно сравнить с мышцей, нуждающейся в нагрузке. Лучшей нагрузкой для мозга являются «интеллектуальные тяжести». Поднимая их, мы становимся умнее.Многие полагают, что отдаваясь хобби, они дают мозгу...