Для каждой из нас подтянутое тело — синоним красоты, а для профессиональных балерин — еще и неотъемлемое условие успешной карьеры. Неудивительно, что танцовщиц Большого театра считают экспертами в области питания...
Трудно существовать в окружении, которое нас не понимает, не разделяет наших взглядов, обесценивает то, что дорого нам. В результате мы замыкаемся в себе, тяготеем к одиночеству или, наоборот, страдаем от него...
Душевные травмы можно исцелить по аналогии с телесными. Ведь если у нас есть рана, доктор бережно очищает ее, обрабатывает, перевязывает. Так бывает и с психологическими травмами.Вот 6 шагов, которые...
Кто-то начинает бояться старости в 20, кто-то — в 30 или 50. Неважно, в каком возрасте это с вами произошло. Что делать и как снизить градус переживаний из-за даты рождения в собственном паспорте, объясняет...
Как с помощью всего одного вопроса понять, действительно ли любит вас мужчинаНастоящая любовь - это когда вас принимают со всеми потрохами и недостатками, с которыми вы, конечно, можете как-то бороться и самосовершенствоваться,...
У каждого успешного человека есть свой рецепт продуктивности, но все они сходятся в одном: утро — самая важная часть дня. Первый час после пробуждения закладывает фундамент для эффективной работы, а пик работоспособности...
За всю жизнь человеку приходится общаться с большим количеством людей. Но близкими из них могут стать немногие. Как поступать, если те люди, с кем общаетесь постоянно, не устраивают? Как избавиться от тех, кто не нравится, и общаться только с теми, кто действительно важен?Нормальным считается
Депрессия – состояние, которое очень часто сопровождает нас в начале весны. Виной тому затянувшиеся холодные пасмурные дни, неприятный ветер и слякоть под ногами, нехватка витаминов и т.д. Дождаться потепления...
Знаки Зодиака, которые не умеют устанавливать собственные границыЕсли у вас нет этих границ, вы теряете определенный контроль над своей жизнью и позволяете другим диктовать вам, что вы должны думать, делать...
Исследования подтверждают, что наиболее счастливые люди живут в Испании, Норвегии и Дании. Наша страна находится примерно в середине «счастливого» списка. С чем это связано?С вынужденностью заниматься...
Женщина занимает в обществе независимое и равноправное положение. У нее активная жизненная позиция, она распоряжается финансами. Но, в силу психологических особенностей женщины взаимодействуют с деньгами не...
Психофизика vs Романтика: стоит ли верить в любовь?Кто-то свято верит, что каждому человеку судьбой дарована вторая половина, другие ищут корни привязанностей в опыте прошлых жизней, третьи же и вовсе отрицают...
Уныние, стресс, настроение на нуле? Вот пять подтвержденных наукой (и очень простых) способов, которые помогут быстро это исправить.Многочисленные «специалисты в области счастья» щедро раздают советы,...
Недомогания на ранних сроках следует отличать от серьёзных осложнений, требующих вмешательства врача.Беременные женщины очень чутко относятся к любым изменениям в своём организме. Поэтому такое явление как токсикоз вызывает немало вопросов: не опасно ли это для ребёнка, что это может означать?
Весь 2021 год проходит под знаком Урана в Тельце – в мире бушуют эпидемия, финансовый, экономический и политический кризисы, за каждым поворотом нас поджидают неприятные неожиданности и сюрпризы, постоянно происходит что-то деструктивное, особенно в мире, политике, на государственном уровне.
Совсем скоро наступит март и начнется долгожданная весна. С каждым днем будет все теплее, все светлее. Настроение романтическое, мысли все больше начинают занимать развлечения и любовь, а не только работа...
Каждый родитель хочет, что у его ребенка была здоровая и позитивная самооценка. Потому что, как интуитивно понятно, тому, кто тепло к себе относится и верит в свои силы, живется намного свободнее, увереннее...
Любить не запрещено, но существуют ситуации, которых нельзя позволять собой манипулировать. Мы рассказываем о том, чего никогда мужчина не вправе от вас требовать.1. Чтобы Вы теперь всегда и во всем с ним соглашались Нет, нет и еще раз нет. Запомните это себе это раз и навсегда, а лучше еще и
У котов особый взгляд на мир. Если собака определенно беспокоится о вас и о том, чтобы вы были счастливы, кота больше волнует собственное благополучие. Но у каждого из них достаточно мудрости, чтобы поделиться...
Есть в жизни события, рядом с которыми хочется условно поставить галочку. Ну например, «прочитал 100 книг», «прыгнул с парашютом», «покорил Эльбрус», «поздоровался за руку с Путиным». Мы стремимся к увеличению...