Перестать играть навязанную роль — значит обрести свободу и веру в свои силы, считает Сара Серьевик, психотерапевт и автор книги «Порвать с нашими ролями». В ней она предлагает несколько упражнений, которые помогут...
Платье не только придает нам элегантности, но и позволяет не думать о том, что и с чем сочетать. Чтобы выглядеть стильно и иметь в своем гардеробе только актуальные вещи, советуем присмотреться к вариантам из нашей...
Какие признаки указывают на срочную необходимость в отпуске, к чему может привести его длительное отсутствие и как на человеке может сказаться сорванный отдых? На эти и другие вопросы в день информированности...
Солнца ждут, и ему всегда рады. Как только лучи становятся все жарче и сильнее, люди начинают подставлять им тело, чтобы напитаться загаром. На деле же, отмечают специалисты, солнце может приносить как пользу,...
Коленный сустав — это самая нагружаемая часть нашего скелета и наиболее частое место мелких травм. Что делать при ушибе колена, отчего хрустят колени, и с чего начинать лечение боли в коленях — ответы на эти...
Какой должна быть диета при боли в желудке? Она требует соблюдения некоторых правил, исключения из меню продуктов, которые могут ухудшить состояние.Основные правила диеты для больного желудка Диета при...
Самый страшный родительский абьюз - это игнорирование ребенка. Игнор его проблем, жалоб, просьб. Игнор его самого (не смотрят в его сторону, не общаются) за любую провинность.Такое воспитание делает человека тревожным нарциссом, пограничной личностью, или психопатом. В "Трансактном
Физиолог Уолтер Брэдфор Кеннон описал реакцию "бей или беги". На опасность есть две реакции в организме: убегать или атаковать. И все химические процессы устроены таким образом; чтобы мы могли быстро убежать...
Выполнение целевых упражнений против сутулости укрепляют и растягивают мышцы спины, а это помогает вам значительно улучшить свою осанку. Упражнения против сутулости есть почти в каждой программе тренировок,...
К «детскому» посттравматическому стрессовому расстройству принято относить хроническое воздействие на ребенка, которое сказывается на нем и во взрослой жизни. Психологическое и физическое насилие в доме, пренебрежение,...
Любое «слишком» чревато последствиями. Эталонно здоровый образ жизни и неуклонное следование правилам сбалансированного питания может принять черты болезненной мании и обернуться настоящим неврозом. Специалисты...
Погружение в младенческое состояние помогает наладить отношения с собой и родителями. Клинический психолог рассказывает о том, как и зачем перепроживать детство.Детство — важный период жизни. Маленький...
Схождение Благодатного огня в Иерусалиме: как происходит это чудо и какие этому есть объясненияЕжегодно в преддверии православной Пасхи в Иерусалиме происходит схождение Благодатного огня, которое верующие считают...
Именно бунт, по мнению писательницы Анастасии Ивановой, является двигателем прогресса, а потому каждому необходимо научиться периодически нарушать правила. В рамках разумного, конечно. А вдохновиться для этого...
Май — месяц Тельца. Это знак материи и земли. Поэтому для людей, рожденных под ним, огромную роль играют вещи материальные, связанные с гармонией, обеспечением, земными радостями и мирными благами.У себя на YouTube-канале Тамара Глоба выпустила астропрогноз на последний весенний месяц. По словам
В последнее время то и дело сбивает с ног шквал новостей, а растерянность, грусть и ощущение беспомощности после них еще больше перегружают и без того утомленный организм. Как итог — проблемы со сном, отказ...
Тот, кто осыпал вас знаками любви и награждал восторгами, потом все это отберетЕсли вас ни с того ни с сего осыпали знаками любви и восторга, назначили лучшим другом и присвоили самое высокое звание, проявили...
По статистике, 0,5-1,5% от общего числа населения земного шара страдают шизофренией. Но, увы, цифра может быть на самом деле и гораздо больше, так как не все подобные пациенты состоят на психиатрическом учете.Что...
Когда дело доходит до визуализации проблем коленного сустава, перед врачом всегда встает вопрос - что более эффективно: магнитно-резонансная томография или УЗИ? Оба типа сканирования можно использовать для оценки большинства заболеваний и проблем, но использование правильного вида сканирования
Варикозное расширение вен при беременности — один из самых неприятных и, увы, частых «побочных» эффектов интересного положения. По статистике, у 20-30% женщин после первой беременности наблюдаются варикозные...