Болит голова – пьем таблетку, для бодрости заварим кофе, для нервов примем успокоительное, плохой сон лечим лекарствами… Только лучше не становится: настроение по-прежнему на нуле, всё валится из рук, а после...
Боль в колене является распространенным заболеванием, которое может поражать людей любого возраста. Есть множество причин, почему это может произойти. Боль в колене может быть вызвана острой травмой, полученной...
Мы все знакомы с грустью и печалью, испытываем негативные эмоции по разным причинам или вовсе без них, когда встаём с постели «не с той ноги». Иногда мы даже ощущаем себя подавленными. Но депрессия — это больше,...
Худеть во сне возможно, ведь организм не отключается ни на минуту, а ночью как раз идут необходимые для качественного похудения процессы.Однако не все так просто: лечь, уснуть и встать стройным не выйдет...
Десять хитростей, которые сбавят градус зависимости от смартфона и интернетаНе идет из головы карикатура из журнала New Yorker: в фитнес-центр ведут два входа, на левом написано «Действительно заниматься», а на правом — «Сидеть на тренажерах и пялиться в телефон». Вам куда? Если направо, то наши
Вот уже несколько недель все обсуждают «Игру в кальмара» — южнокорейский сериал Netflix о смертельном шоу с многомиллиардным призом. Проект бьет все рекорды по просмотрам, мемы по его мотивам заполонили соцсети — и даже конкуренты хвалят создателей драмы за смелость и оригинальность. «Газета.Ru»
Все чаще понятия «беременность» и «планирование» идут рядом. Современная женщина уже не может позволить себе спонтанную беременность, она вынуждена просчитывать и время появления своего малыша, и время, когда...
Вот если бы я была медведем, вернее медведицей, то осень я бы ждала как манны небесной, потому что можно наконец-то выспаться до самой весны. Но мне приходится как-то существовать в этой реальности, а как же...
Любителям полуночничать грозят ожирение и диабет, утверждают учёные. Почему?Наши эксперты – врач-диетолог Михаил Гаврилов и врач-диетолог Наталья Григорьева. Голодный стресс Первая причина лежит...
Иногда мы, женщины, заглядываем в шкаф, перебираем, пересматриваем одежду, ностальгируем, испытываем эмоции. «В этом я блистала!», «В этом он мне сказал, что уходит от меня…», и так далее.Женщины во все времена использовали одежду для основных психологических функций: 1. Самовыражение – реализация
Стресс на работе, неправильный режим дня, плохой сон, быстрые перекусы на ходу — все это никак не способствует поддержанию хорошей формы и зачастую лишь усугубляет проблему лишнего веса. А вкупе с осенней хандрой...
Как выглядит идеальное утро в представлении поклонников ЗОЖ и последователей ведов? Медитация с первыми лучами солнца, стакан воды с лимоном натощак, горстка эко-хлопьев с соевым молоком в бамбуковом блюдечке...
Как мужчина-хищник УБИВАЕТ женскую ДУШУ? Перестаньте быть ЖЕРТВОЙ и предупредите подруг!Как мужчина-хищник «обрабатывает» свою Жертву? Что грозит Женщине перед прыжком в лучшую жизнь? Как мужчина-Хищник...
Атомные привычкиНа русском языке вышла книга, которую нам рекомендовали читать на английском – Джеймс Клир «Атомные привычки». Самое доступное из когда-либо встречавшихся мне объяснений механизма формирования привычек...
Массаж кожи лица выполняется строго по массажным линиям:1. Лоб. От переносицы прямыми движениями вверх до верхней краевой линии роста волос. От переносицы вдоль бровей к вискам, от середины лба к вискам. 2...
В наше время много людей страдает от гипертонии, то есть от высокого давления. В журналах, газетах, в Интернете постоянно публикуются статьи с рецептами и советами, которые помогают снизить артериальное давление...
Счастлива женщина - счастливы окружающие. Первые признаки снижения внутреннего ресурса в себе и как его восстановить - читайте в этой статье.Вам посчастливилось родиться Женщиной. Поздравляю! И я с вами!...
Больные зубы могут стать причиной серьезных проблем со здоровьем, которые сложно распознать. Например, далеко не все и не всегда при начавшейся головной боли могут подумать на то, что она вызвана спазмом жевательных...
Сон — лучшее лекарство. Для усиления лечебного эффекта можно использовать в интерьере спальни терапию цвета. Для каждого направления, по фэн-шуй, существует свой цвет.Для комнаты, расположенной на юго-востоке...
Сновидения всегда имеют личностный смысл, связанный с нашей индивидуальной историей. И, как утверждает психоанализ, они помогают поддерживать наше душевное здоровье.«КОРОЛЕВСКАЯ ДОРОГА, ВЕДУЩАЯ В БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ» Зигмунд...