Сонник » Страница 16
Создать акаунт
Принимаем ванну с пользой для здоровья - Женский блог.

Принимаем ванну с пользой для здоровья - Женский блог.

17 июн 2021, 16:36
726
0

Приём ванны помогает не только улучшить внешний вид и состояние кожи, но и расслабиться, снять напряжение, избавиться от отёков и даже похудеть.- Ванны неслучайно относят к лечебно-реабилитационным процедурам,...

12 сновидений, которые предвещают удачу - Женский блог.

12 сновидений, которые предвещают удачу - Женский блог.

16 июн 2021, 03:42
2 156
0

Чаще всего сны являются отражением реальности и показывают нам события прожитых дней. Однако некоторые сновидения дают возможность заглянуть в будущее и предупреждают о том, что счастье близко. Помните, что...

С точки зрения науки: медитация - Женский блог.

С точки зрения науки: медитация - Женский блог.

12 июн 2021, 15:33
1 196
0

Поклонники медитации считают, что она улучшает память и концентрацию, помогает избавиться от стресса и тревожности, а еще лечит болезни – от депрессии до рака. Разберемся, какие из этих утверждений справедливы...

Ваше здоровое отношение к кофе - «Здоровье»

Ваше здоровое отношение к кофе - «Здоровье»

11 июн 2021, 20:26
774
0

Почти во всем мире можно найти фанатов кофе. Одним из мировых лидеров по употреблению этого бодрящего напитка признана Финляндия, в которой на душу населения приходится около 3 чашек кофе. А в Великобритании...

Атомные привычки - Женский блог.

Атомные привычки - Женский блог.

08 июн 2021, 06:51
649
0

Атомные привычкиНа русском языке вышла книга, которую нам рекомендовали читать на английском – Джеймс Клир «Атомные привычки». Самое доступное из когда-либо встречавшихся мне объяснений механизма формирования...

17 примет на любовь - Женский блог.

17 примет на любовь - Женский блог.

27 май 2021, 21:30
547
0

«Любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь...» пелось в известной песенке. И верно, любовь часто приходит к нам в том самый момент, когда мы ее в своей жизни не планируем. Но ее приближение все равно...

Ошибки во время сна - «Здоровье»

Ошибки во время сна - «Здоровье»

27 май 2021, 11:08
461
0

Упасть в объятия Морфея — половина успеха, чтобы выспаться важно еще и соблюдать эти три правила сладких грезЛет десять назад было принято считать, что если человечество и зависит от «кнопки» — то это...

Три продукта, которые замедляют метаболизм - «Здоровье»

Три продукта, которые замедляют метаболизм - «Здоровье»

26 май 2021, 08:49
664
0

Какая еда влияет на работу эндокринной системы и заставляет калории накапливаться?Все продукты/ингредиенты можно, условно разделить на три группы с точки зрения их влияния на метаболизм: «супергерои»; «нейтралы»;...

Почему ребёнок постоянно болеет - Женский блог.

Почему ребёнок постоянно болеет - Женский блог.

13 май 2021, 13:11
568
0

Малыш неделю ходит в сад, а потом две сидит на больничном – ситуация, знакомая многим родителям. Стоит ли бить тревогу и срочно укреплять иммунитет ребёнка или малыш перерастёт свои простуды?Наш эксперт...

Как загадать вещий сон? - Женский блог.

Как загадать вещий сон? - Женский блог.

04 май 2021, 16:58
554
0

Сны, как известно, — это голос нашего подсознания, совокупность воспоминаний, мыслей и впечатлений за день. Иногда сны бывают пустыми, иногда — смысловыми, а порой — предсказательными. Но являются вещие сны,...

Как правильно будить мозг - Женский блог.

Как правильно будить мозг - Женский блог.

02 май 2021, 22:34
2 110
0

Существует мнение, что хорошо будить мозг на рассвете. Проснувшись могучим усилием воли в 6 утра, отправиться на пробежку или посвятить пару часов йоге и медитации! Прекрасно! Выяснилось, - нет, совсем не прекрасно!Еще...

Йога-нидра - «Спорт»

Йога-нидра - «Спорт»

02 май 2021, 09:59
605
0

Йога Нидра — божественное расслабление.Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это - просто нидра. Но есть йога нидра, сон, свободный от бремени. Когда сущность души отделяется...

Какие ароматы улучшат ваш сон? - «Здоровье»

Какие ароматы улучшат ваш сон? - «Здоровье»

27 апр 2021, 21:13
1 029
0

Определенные эфирные масла для сна помогут снять напряжение дня и окунутся в глубокий и спокойный сон.Лаванда Аромат лаванды посылает альфа-волны, благодаря чему вы легко расслабитесь и быстро заснете...

Про наполненность и ресурсное состояние - Женский блог.

Про наполненность и ресурсное состояние - Женский блог.

25 апр 2021, 18:38
714
0

Ресурсное состояние — это наполненное, сбалансированное, ровное, гармоничное состояние. В этом состоянии нам хорошо, всё нравится, всё устраивает, мы довольны жизнью. Ресурсность это про переживание опыта полноты...

Привычка лечиться - «Здоровье»

Привычка лечиться - «Здоровье»

25 апр 2021, 06:54
1 109
0

Зависимость от лекарственных препаратов бывает как психологической, так и физической. Привыкание может развиться к любым препаратам, причем достаточно быстро.Лекарственная зависимость — одно из распространенных...

Как бороться с расстройствами памяти? - «Здоровье»

Как бороться с расстройствами памяти? - «Здоровье»

19 апр 2021, 04:42
598
0

Люди появляются на свет с уникальной способностью: запоминать. До 25 лет память развивается, потом, если человек здоров, остаётся неизменной, а затем ухудшается в силу естественных процессов старения. Но насколько...

Если к середине дня сильно устаешь - «Здоровье»

Если к середине дня сильно устаешь - «Здоровье»

17 апр 2021, 23:17
562
0

Недостаток сна, действительно, дает о себе знать дневным (и нервным!) истощением. Навалившаяся усталость в районе обеденного перерыва, действительно, свидетельство того, что вам не хватает ночного отдыха. Чаще...

Как избежать «сонных морщин» - «Здоровье»

Как избежать «сонных морщин» - «Здоровье»

14 апр 2021, 20:24
2 462
0

Сон продолжительностью 7-8 часов в сутки является не только основным принципом красоты, как решительно заявляет Арианна Хаффингтон в своей книге «Революция сна», но и важным условием для клеточной регенерации...

Фальшивый аппетит - «Здоровье»

Фальшивый аппетит - «Здоровье»

12 апр 2021, 05:50
543
0

Какое самое верное и универсальное средство для поднятия настроения? Съесть что-нибудь вкусненькое! На самом деле в процессе поглощения пищи нет ничего преступного. Действительно: откуда будет браться «топливо»...

Чем опасен недостаток сна - «Здоровье»

Чем опасен недостаток сна - «Здоровье»

11 мар 2021, 18:42
1 128
0

Студенты не спят ночами, готовясь к экзамену. Клерки сутками не выходят из офиса ради завершения важного проекта. Но любое воздействие на сложную систему всегда вызывает ответную реакцию. Чем отвечает человеческий...