Почему вес после диет возвращается, как этого избежать, заранее подготовив почву для комфортного и, что главное, гарантированного похудения со стойким результатом?Во время диеты нам помогают сила воли...
Кому не знакомы ситуации, когда гости “засиделись”, но закончить общение как-то неловко? Или как бывает сложно отказаться от встречи с чрезмерно болтливой подругой, хотя по опыту знаешь, что весь вечер придется...
При возникновении боли в спине не следует сразу же бежать на массажные процедуры. Человеческий организм – это стройная система, в которой все взаимосвязано. Стоматологи уверяют, что причина болевых ощущений...
Современные учёные называют кишечник вторым мозгом. От его здоровья, считают они, зависят интеллект, память и настроение. Почему они так считают?Слово — главному научному сотруднику Московского НИИ эпидемиологии...
Правильная диета важное звено в процессе тренировок. К сожалению, это часто недостающий элемент. Перед вами распространённые ошибки в питании, которые допускают любители фитнеса, что негативно влияет на их производительность.Ошибка в питании № 1 – вы едите слишком мало белка Недостаток белка в
Мы не рассматриваем сейчас ситуацию показательного ухода, а предполагаем, что человек ушел и возвращаться не планирует. Проверьте, все ли у вас есть для выживания: где жить, что есть, есть ли деньги и лекарства первой необходимости. Если есть - все уже не так плохо. Если нет, то, возможно, следует
Наличие сна как такового ещё не означает его качество. Недосыпание, стрессы, нарушенный режим сна и отдыха — все эти негативные факторы мешают нашему организму полноценно функционировать, накладывая на него...
Когда речь заходит о борьбе с лишним весом, можно услышать очень многое. Кто-то считает, что нужно придерживаться строгих диет. А кто-то, в свою очередь, отдает предпочтение индивидуальным планам питания, разработанным...
Чтобы помогать людям, совсем не обязательно быть богатым человеком и жертвовать миллионы на благотворительность. Достаточно совершать небольшие поступки, например, покормить голодную собаку, донести тяжелые...
Дэвид Боуи стал кумиром миллионов уже на старте своей карьеры. Сценические образы музыканта с собственными мирами, костюмами и ярким гримом стали узнаваемы, как и его музыка. Андрогинный гуманоид, мрачный кумир подполья и космонавт, пристрастившийся к наркотикам, — «Газета.Ru» рассказывает о
Многие люди активно посещают спортивные тренировки, что неизбежно влечет за собой необходимость подумать о хорошем перекусе после их завершения. Такой перекус поможет не только приблизиться к мечте о красивом...
Полезно научиться направлять внимание внутрь себя в тот момент, когда нет сильного стресса, потому что в опасности работают другие биологические программы. Существует практика самоисцеления «Час молчания». Она основана на внимании к себе и помогает решить хронические проблемы со
Масленица — праздник древних язычников, связанный с проводами зимы. Во времена наших пращуров эта неделя всегда была самым ярким, сытным и веселым периодом года.Апогеем всего действа является сжигание...
Сегодня огласили данные ставшего уже ежегодным опроса ВЦИОМ «Индекс женского здоровья». На сей раз предметом исследования организаторов опроса стало не только то, насколько часто россиянки готовы обращаться...
«Зенит» уже проиграл матч за первый трофей сезона. Иван Калашников предлагает команде Лучано Спаллетти купить трех новых игроков и по-другому взглянуть на двух старых.Халк Прошлой осенью «Зенит»...
Это одна из тех тем, которые я постоянно откладываю. Надо об этом написать? Да, несомненно. Это важно? Еще бы! И я напишу, конечно. Но… не в этот раз, когда-нибудь потом. А сейчас что-нибудь полегче, повеселее...
Они обладают особым магнетизмом, рассказывают невероятные истории и живут необычной жизнью. Что же в них такого, чего мы еще не открыли в себе?«Каждый из вас уже выдающаяся личность. Но чтобы ваша жизнь всегда...
Во вторник центр всего футбольного мира переместился в скромный по бразильским меркам Белу-Оризонти, а точнее, в его пригород Минейран, где волею календаря состоялся матч, который, безусловно, войдет в историю.Афише...
10 апреля родился Самуэль Ганеман, отец гомеопатии — альтернативной медицины, предполагающей использование сильно разведенных препаратов. Сегодня вокруг гомеопатии существует многомиллиардная индустрия, причем...
5 февраля 2006 года скончался архимандрит Иоанн (Крестьянкин). "Правмир" собрал его изречения о вере и Боге1. У Бога всё бывает вовремя для тех, кто умеет ждать 2. Любовь к человечеству — словесный блуд. Любовь...