С каких физических упражнений нужно начинать свое утро и как правильно чистить зубы, чтобы не провоцировать появление морщин. Тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли — о привычках, которые стоит выработать у себя,...
Пища с повышенным содержанием белка, кофе, орехи — какие еще продукты позволяют продлить жизнь и какие факторы влияют на ее продолжительностьГолландские исследователи из Гронингенского университета установили,...
Эти не до конца выросшие люди так и не смогли перейти к уверенной опоре на самих себя. Поэтому они ищут опору в других. Безотчетно они ждут от партнера опеки, мудрости, постоянного внимания и сопереживания,...
Ты одна потому, что ты боишься!Очень, очень часто получаю сообщения от женщин с извечным вопросом-классиком "почему я одна". Ну что ж, отвечаю. Потому, что ты боишься отношений. Папа с мамой слишком часто...
Иногда бывает, что надо похудеть очень срочно и быстро. В таком случае на помощь придет диета «тощая». Придерживаться ее нужно в течение недели. И за это время можно похудеть на 4-6 кг. Это довольно много. Как и любая диета, «тощая» имеет свои плюсы и минусы. Рассмотрим их подробнее.Как правильно
«Совы» умирают раньше и чаще «жаворонков». К такому выводу пришли британские ученые, проанализировав медицинские записи почти полумиллиона человек.У британских ученых неважные новости для тех, кто любит...
Занятия фитнесом прочно укоренились в стиле жизни современного человека. Это не просто модное слово, а неотъемлемая часть красоты и здоровья.Все чаще и чаще встречаются люди, которые довольны своим телом,...
10 вещей, от которых нужно избавиться перед Новым годомСкоро стрелки часов начнут отсчет нового, 2020 года. Мы всегда ждем от новогодних праздников волшебства и радости. Но кое-что можем сделать и сами, чтобы...
При минимуме усилий и затратКарго + полупрозрачные блузки...
Корпоратив начинает вереницу зимних торжественных вечеров и застолий. Новогодняя ночь с 31 декабря на 1 января обычно проходит в семейном или домашнем кругу, но работающие люди отмечают приход новой даты заранее, обычно в последний рабочий день перед каникулами. Беспроигрышные образы для
Белые брюки и билет в Рио уже давно стали мечтой любого россиянина, но теперь у нас появилась и вполне конкретная цель поездки в Бразилию — чемпионат мира по футболу 2014 года.С 13 июня по 13 июля 2014...
Кто погубил Айседору Дункан - шаль или подругаГоворят, что Айседора Дункан погибла из-за шарфа. На самом деле, это была шаль. Она из-за шали погибла. Очень красивая была красная шаль с лазоревыми цветами, желтыми...
Плоды фейхоа — одни из немногих, сохранивших выраженную сезонность. На прилавках они начинают появляться с середины сентября, а сезон длится вплоть до конца января. Но лучший вкус и самая низкая цена цена у...
В гараже семикратного чемпиона «Формулы-1», выступавшего за «Феррари» и «Мерседес», оставили след самые яркие представители итальянского и немецкого автоконцернов.Mercedes-Benz SL 63 AMG...
Ученые давно выяснили, что смех не только продлевает жизнь, но и снижает риск многих заболеваний. За новой порцией забавных историй, способных вызвать улыбку, не нужно идти в аптеку. Ведь мы уже собрали самые...
Жировые отложения на боках чуть ниже талии, но над бедрами доставляют неудобства многим женщинам. На такой фигуре плохо смотрятся и брюки с заниженной талией, и многие фасоны юбок.Молодежь любит сравнивать...
ОВЕН В начале декабря Овны должны позаботиться о своем здоровье. Синдром "зимней усталости" может застать вас врасплох. Прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и витамины помогут восстановить силы. В середине...
15 советов психолога женщине, которая хочет серьезных отношенийЕсли в прошлом у вас были неудачи в любви, не отчаивайтесь. Эти советы помогут определиться с тем, что вам действительно нужно для гармоничных отношений. Что нужно знать и понимать о мужчинах, чтоб не совершить очередную ошибку. 15
Целлюлит появляется в том случае, если у человека слишком много жировой ткани и недостаточно мышечной. Это не косметическая проблема, поэтому от нее можно избавиться при помощи правильного питания, массажа и грамотной программы тренировок.Программа из 6 упражнений, которая поможет подтянуть мышцы
Усталость имеет неприятное свойство накапливаться и трансформироваться в так называемый «синдром усталости». И кофе в борьбе с этим синдромом почему-то не действует, и сон не помогает.ВОДА Вода,...