Любовь к себе — это важно. Мы не можем полюбить других, если не любим себя. То же самое и наоборот — если мы сами себя не уважаем, вряд ли дождемся такого отношения от окружающих. Публикуем список того, что мы можем...
2023 год станет спокойным периодом, который позволит нам всем передохнуть и набраться сил для следующего прорыва в жизни. Таролог и парапсихолог Галина Янко уверяет, что это отличное время для того, чтобы сбавить...
6 важных дел для хорошего настроенияЧем ближе новогодние праздники, тем больше хлопот появляется. Нужно успеть доделать все рабочие задачи, закрыть отчеты, купить подарки, украсить дом и уделить время домашним...
В холодное и темное время года нам всегда чего-то не хватает. Именно в осенне-зимний период речь чаще идет об энергии, ресурсе и мотивации. О первых двух составляющих мы уже говорили в предыдущей статье. Теперь остановимся подробнее на мотивации. Что или кто послужит для вас или вашего близкого
5 эффективных асан йоги, которые укрепят тело и помогут похудетьНовый год — новая жизнь? Так думают многие в преддверии зимних праздников, и правильно! Нам следует врываться в новый год с отличным настроением,...
Раны отвержения и пренебрежения, полученные в детстве, есть у многих из нас. Рассказываем, как их лечат другие отношения, и приводим примеры из мира кино.Умение выстраивать отношения, в которых есть эмоциональная близость, искренность и право быть уязвимым? — это до сих пор встречается редко. Мало
На сложные периоды нашей жизни всегда откликается не только психика, но и тело: могут развиваться телесные блоки и зажимы. Одна из самых распространенных проблем — ощущение кома в горле. О том, как наши эмоции...
Декабрь — особенный месяц, он символизирует наступление зимы и последний период года. В это время люди строят планы на будущее, подводят итоги. Эзотерики предлагают не забывать о приметах и суевериях декабря, чтобы...
К 30 ноября, Международному дню секса, разжигаем огонь страсти вместе с БОМБОРОЙ и шестью книгами об искусстве получать удовольствие от ласк, прикосновений, поцелуев и многообещающих взглядов.«Шибари. Искусство...
Слово «ангел» происходит от греческого ἄγγελος, что переводится как «вестник». Этим словом обозначается служение ангелов, их предназначение — возвещать волю Божью. Ангелы — бестелесные существа, в этом заключается...
Грипп — одна из распространенных и опасных инфекций зимой. Заболевание легко может привести к серьезным осложнениям и даже летальному исходу, но при этом недооценивается. Лечатся от него нередко как Бог на душу положит. И в этом ошибка — как же не стоит лечить грипп, aif.ru рассказала к. м. н.,
1 декабря — Международный день борьбы со СПИДом. По данным Минздрава, в начале 2021 года в России проживало более 800 000 тысяч людей с ВИЧ. И каждый год центры СПИДа регистрируют десятки тысяч новых случаев...
Технически организму должно хватать такого количества времени, чтобы восстановиться. Но что-то идет не так… В чем же дело?Если вы из тех счастливчиков, кто готов с улыбкой встречать каждый рассвет, то...
Эти растения не только украсят подоконник, но и помогут справиться с тревожностью и раздражительностьюЦелебные травы могут помочь успокоиться или взбодриться, стать сосредоточеннее, победить тревожность. А главное, их можно вырастить прямо на подоконнике и для этого совсем не потребуется много
Почему одним людям удается без проблем в течение своей трудовой жизни не один раз поменять место работы, причем каждый раз успешно, а другие практически всегда получают отказ от работодателей? В чем кроется...
Довольно часто можно услышать, что допустимо отказаться от подарка, если он тебе не нужен. Мол, отказ лучше, чем, если потом нежеланный презент будет пылиться у тебя в шкафу, или чем передаривать его. Но правильно...
На вас иногда ворчат за то, что вы купили себе игрушку или режетесь в «Танчики», то есть устроили «детский сад, штаны на лямках»? Оказывается, всем нам полезно иногда таким образом покидать пределы реальности...
Рис как сельхозкультура распространен во всем мире и является основой рациона многих наций, отличающихся высокой продолжительностью жизни и стройностью. А рисовая каша – одно из самых любимых и популярных блюд детского и диетического питания. Поэтому вопрос, сколько калорий в вареном рисе, и
Куриная грудка нейтральная по вкусу, что позволяет комбинировать ее с другими продуктами. А учитывая включение белого мяса практически во все диеты, важно знать, сколько калорий в отварной куриной грудке, и какое количество белка необходимо потреблять для похудения. Химический состав и пищевая
Выяснив, сколько калорий нужно употреблять в день, любой стройнеющий сможет составить для себя грамотное верное меню. В результате, лишние кило не будут скапливаться и удастся всегда сохранять идеальную фигуру. Обсуждаемый параметр отличается для мужского и для женского организма. Откуда берутся