Все знают, как важен нормальный индекс массы тела (ИМТ). Ведь лишний вес провоцирует множество опасных заболеваний. Однако даже отсутствие лишних килограммов — ещё не показатель отменного здоровья. Наше самочувствие...
Душевные травмы можно исцелить по аналогии с телесными. Ведь если у нас есть рана, доктор бережно очищает ее, обрабатывает, перевязывает. Так бывает и с психологическими травмами.Вот 6 шагов, которые помогут...
Говоря о сне как о лекарстве в прямом смысле слова, мы, конечно, несколько преувеличиваем. Но, так или иначе, для нормального состояния здоровья любому человеку в сутки обязательно нужно спать от 8 до 9 часов...
Очень ценная информация, которая может спасти здоровье ваших близких!Проблема венозной недостаточности и варикозного расширения вен волнует многих людей среднего и старшего возраста. Неудивительно, ведь при...
1. Вы не пьете водуВода не только спасает организм от обезвоживания. Согласно исследованиям, она также помогает избавиться от лишних килограммов. Стакан воды перед приемом пищи позволит съесть меньше, а употребление...
В августе планеты внесут в нашу размеренную жизнь больше динамки. Этот месяц по всем параметрам станет благополучным: нечасто расположение планет бывает столь гармоничным. Солнце в Знаке Льва, сильная позиция...
Вы, наверняка, не раз слышали о детоксе и различных детокс-диетах, а кое-кто уже даже, возможно, испытал их действие на себе. Из уроков русского языка помним, что приставка «де-» означает отрицание, а «токс»...
Мечты сбываются. Есть такое мнение, что надо слово «мечта» заменить на «цель», «желание» — на «задача», «стремление» — на «действие». Немного усилий и тогда все, о чем вы так давно мечтали, легко и быстро станет...
Эксперт — о том, как простые вещи способны победить то, что, кажется, не под силу побороть современному городскому человеку: постоянный недостаток сил.Едва встав утром с кровати, вы мечтаете залезть обратно? Не можете довести до конца домашнюю уборку без того, чтобы прилечь хотя бы разок
В народе о родне говорят: чем дальше живешь, тем больше любишь. Однако людям часто кажется, что вот именно они-то прекрасно смогут ужиться с тем или иным близким человеком. И съезжаются — не потому что жизнь...
Кажется, эта зима решила испытать россиян на прочность: многие из нас уже забыли, как выглядит солнце. Отсюда не только плохое настроение, вялость, но и проблемы с кожей и волосами. Как помочь своему организму...
Офис и беременные — такое сочетание нередко вызывает много вопросов. Ведь кажется, что опасностей для дам в положении рабочее помещение таит немало.Принтеры, излучение компьютеров, кондиционеры, грязные...
В христианстве нет однозначного ответа на вопрос, как выглядит Бог-отец. Художники разных эпох обычно изображали его в виде седого старца с длинной бородой; этот образ стал почти что каноническим, хотя известны значительные отступления от него. Но в появившемся в конце XIX века кинематографе
Пока горят костры рябин, продлите жизнь последних тёплых вечеров, выложив кострище. Сидеть в окружении родных и друзей, заворожённо смотря на огонь, — настоящая дачная идиллия.Многие компании предлагают...
Сон имеет важное значение для здоровья. Эта физиологическая необходимость обеспечивает регулирование биологических ритмов, которые очень важны для работы всех функций организма. Пожалуй, любой человек хоть раз в жизни испытал на себе последствия недосыпания – снижение активности, вялость и
Спуск на глубину 250 метров — с таким показателем можно сравнить действие атмосферного антициклона, который уже третий день бушует над Москвой. Из-за него многие могут почувствовать себя крайне плохо.Это...
Первая неделя первого зимнего месяца будет странной во многих отношениях для почти всех знаков Зодиака. Стартует месяц подготовки к Новому году, многие начинают подводить итоги года и планировать новогодние праздники...
Почему одни люди стойко встречают трудности и становятся еще сильнее, а другие ломаются и даже спустя годы не могут до конца восстановиться? Как научиться «держать удар»? Психотерапевт Рейчел Финци предлагает...
Привет! Меня зовут Лена. Я активно занимаюсь спортом, учусь в университете и пишу статьи. Однажды я решила, что мне стоит отказаться от употребления мяса. В своей статье я хочу поделиться тем, что подтолкнуло...
Российский бренд I Am Studio выпустил новую линию одежды и аксессуаров под названием I Am Selected. Для нее используют дорогие ткани, а все вещи изготовлены вручную. Первая премиальная капсула вдохновлена курортным...