Следить за питанием сегодня невероятно модно. Но далеко не все рекомендации, которые мы находим на страницах книг, в интернете или слышим на приёме у диетолога, реально работают и дают хорошие результаты. Увы,...
Какао содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина.Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов,...
Летом многие из нас по старинке делают маски из фруктов и овощей. Почему подобные процедуры красоты не приносят долгожданного эффекта, и чем они могут быть опасны, рассказывает врач-дерматолог, косметолог Амина...
От чего на самом деле зависят наши аппетиты и сила волиКарл Лагерфельд как-то сказал: «Садиться на диету нужно в моменты оптимизма и счастья». Главный кайзер мира моды знает, о чем говорит: в свое время, для...
В кои-то веки фортуна оказалась на стороне нашей командыЕгор ЛОВЧЕВ, заслуженный мастер спорта В пятницу в победном матче против Португалии наши потратили слишком много сил и эмоций. Во время трехдневной паузы...
Полезные свойства и целительная сила липового настоя проверена уже не одним поколением. О чудотворных действиях этого напитка должна знать каждая хозяйка.✔Липовый чай – отличный витаминный напиток. Чай...
Можно ли не принять плохую судьбу родителей и других предковНа детей ложатся грехи родителей и все их нерешенные проблемы. И приходится эти проблемы решать, а за грехи платить. Принимать наследство родителей...
Редактирование генома приводит к тысячам незапланированных мутаций, выяснили британские генетики. Их невозможно выявить при обычном генотипировании, и они могут приводить к развитию рака. Эти данные заставляют...
Завтра вы приедете ко мне в гости, потому что у меня юбилей. Вы увидите, что я старею. Пожалуйста, будьте терпеливы и попытайтесь понять, через какой этап жизни я сейчас прохожу...Мои дорогие дети! Завтра...
Сегодняшнюю йога-страничку нашего журнала мы решили посвятить разучиванию классических хатха-асан вместе с ребенком. Надеемся, что всем тем, кто заскучал дома во время самоизоляции из-за карантина, наша веселая...
Когда делать упражнения? Утром мы спешим на работу. А после работы – устали, не до активности. Однако выход есть!Легкая, неутомительная тренировка вечером длительностью 15–30 минут поможет сжечь калории,...
Кофеин содержится в кофе, чае, шоколаде – в том, без чего не обходится наш день. С другой стороны, кофеин – одно из самых неизученных веществ. Итак, перед вами несколько мифов об этом веществе.Кофеин...
Что человеку надо от близкого и любимогоИ тогда человеку говорят так: «что тебе ещё надо? Чего ты ещё хочешь? Ты сыт, одет, обут. Я кручусь как белка в колесе или вкалываю как ишак. Не пью и ночую дома. У тебя...
Не все люди умеют правильно толковать собственные сновидения. И даже если мы заглянем в сонники, то один сюжет там может иметь с десяток значений, причем порой совершенно противоположных по смыслу. А что говорят...
«Давайте жить дружно»: к чему приводит боязнь агрессии?Наверняка вам встречались те, кого пугает злость. Очень милые люди, которые для всех стремятся быть хорошими, не могут отказать, ни с кем не хотят ссориться...
Каждый раз, когда я вижу на экранах телевизора эпизоды из сериала «Аббатство Даунтон», я тихо замираю в восхищении. Не только потому, что там прекрасные интерьеры и роскошные костюмы.Меня восхищает четко...
Блефаропластика – одна из трёх самых популярных пластических операций во всём мире. Несмотря на её востребованность, не многие люди достаточно осведомлены об этом вмешательстве.Наш эксперт – пластический...
Есть люди, от которых пахнет несчастьем. Они бывают вполне привлекательны, хорошо образованы и зачастую порядочны, но от них хочется бежать. Не разбираясь в причинах и не имея внятных объяснений, просто держать...
Насморк, кашель или сыпь — неприятные симптомы, но они предупреждают о неполадках в работе организма. Если заложенный нос, как правило, свидетельствует о простуде, то некоторые другие сигналы нашего тела не...
Это будет не очень большая заметка, поскольку описания событий обычно обратно пропорциональны их масштабу. Неочевидные, малоизвестные триумфы часто приходится объяснять десятками и сотнями тысяч знаков, ускользая...