Среди множества режимов питания этот привлек меня своей простотой. Суть «одноразовой» диеты OMAD (One Meal a Day Diet) в том, чтобы есть 1 раз в день и не больше. О таком режиме питания положительно отзываются...
Почему Бог любит каждое Свое творение и чем будут недовольны злодеи на Страшном Суде – размышляет Сергей Худиев.Бог любит все Свое творение В ответ на одну из своих последних статей я получил вопрос,...
Сооснователь сети студий персонального тренинга Pro Trener Антон Феоктистов отвечает на вопросы ELLEELLЕ Лучший способ подсчета калорий — дневник питания, мобильное приложение или браслет? Антон Феоктистов...
ля того, чтобы принять родителя как человека, нужно сначала послать его как человекаНепросто писать такую статью, будучи самому трижды родителем… Молодая женщина, 34 лет, замужем, мать двоих детей, буквально...
Черный и зеленый чай — кладезь витаминов и питательных веществ. Они являются природными антиоксидантами, снимают стресс, поднимают настроение, согревают в морозы. Казалось бы, может ли этот напиток быть еще...
Нейробиолог Бахрах о тайнах подсознания и озарения: 15 впечатляющих рекомендацийНаша нервная система устроена таким образом, что придумывание чего-то нового стимулирует центры удовольствия. И не важно, какие...
Манипулятор всегда давит на завышенную важность чего-либо. Он тонкий психолог, знает на каких струнах вашей души можно играть.Запрос: У меня такое ощущение, что мною все манипулируют. Мама постоянно...
Каждый, кто озабочен проблемой выпирающего живота, знает: для того чтобы обрести стройность, нужно меньше есть и больше двигаться. Но не всё так просто!Подход «больше двигаться и меньше есть», безусловно,...
Последние девять лет героиня этой статьи тренировалась в спортивных залах под руководством опытного инструктора, которая не жалела для нее и остальных клиентов полезной информации и терпеливо каждый раз, как...
Кетогенная диета сравнима по популярности разве что со средиземноморской диетой. Доказано, что кетогенная диета способствует улучшению уровня холестерина, контролю уровня сахара в крови, снижению веса и здоровью...
Не раз слышал аргумент: атеист более честен в своем нравственном выборе, чем верующий, потому что действует не из страха наказания или в ожидании награды на небесах. Он стремится поступать порядочно, просто потому...
Каждая девочка в детстве мечтает о прекрасном и отважном принце. Ну, почти каждая. О том, что он ворвется однажды в жизнь, защитит от всех напастей и увезет её далеко-далеко, в прекрасную страну, где будет она Королевой, а он Королем. Но жизнь, как говорится, вносит свои коррективы.Бывает так:
Стоило нам всего месяц назад распрощаться с беспощадным ретроградным Меркурием, как ему на смену пришло новое, не менее судьбоносное и непростое астрологическое время — коридор затмений. За этим определением...
Почему мало изменений к лучшему в социально неадаптированных слоях населения? Ведь, казалось бы, не 18 век, классовости в ее жестком виде нет, есть интернет, вся информация на ладони. Бери и строй свою жизнь,...
Глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила, что в ближайшее время россияне столкнутся с эпидемией опасного вируса гриппа В. По ее словам, он вызывает тяжелые симптомы и чреват осложнениями. Впрочем, эксперты...
Чистый воздух – залог хорошего самочувствия. Мы часто не замечаем, что живём в окружении неблагоприятных веществ и примесей. В воздухе витают такие вредные вещества, как:— трихлорэтилен – присутствует...
Смертность от инсультов в России, как и в целом во всём мире, занимает одно из первых мест. Врачи говорят, что случаи острого нарушения мозгового кровоснабжения «помолодели» лет на 10. Главный внештатный невролог...
Многие люди уже давно оценили преимущества фитнеса и здорового образа жизни. Сила, бодрость и устойчивость к стрессам – вот лишь малая часть того, что дают нам регулярные физические нагрузки. Но современный...
Сделка сорвалась, поругался с начальством, опоздал на самолет… В ближайшее время (а именно до 22 июня) во всем будет виноват он — ретроградный Меркурий. Что это за астрологическое явление и действительно ли оно повинно в наших неудачах, мы спросили у астрофизика и психолога.Даже те, кто не сильно
Символом 2021 года является Белый Металлический Бык. Это благородное, трудолюбивое животное, для которого на первом месте находятся работа и семья. Бык отличается силой, решительностью, надежностью. Он консервативен,...