7 трав, улучшающих пищеварительную систему - «Здоровье»

Применение органических трав является очень эффективным и естественным способ лечения болезней пищеварительной системы. Преимущество их использования в том, что при употреблении в надлежащих количествах они не вызывают никаких побочных эффектов.

Льняное семя

Льняное семя производит слизь с мукополисахаридным составом, аналогичным составу слизи, производимой в пищеварительном тракте, который отвечает за защиту внутреннего слоя пищеварительного тракта. Настой из них применяют при раздражении желудка.

Мята

Мята — самая популярная трава, используемая для лечения раздражения желудка. Она улучшает пищеварение и рекомендуется при пищевых отравлениях. Кроме того, она снимает чрезмерные сокращения гладких мышц и помогает при метеоризме.

Ромашка

Еще одна трава, полезная для пищеварительной системы — это ромашка. Содержащиеся в нем флавоноиды и производные кумарина обладают спазмолитическим действием и снимают метеоризм. Она также обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, поэтому очень часто используется для лечения гастроэнтерита и облегчения пищевой непереносимости.

Черника

Черника — незаменимое лекарство в борьбе с хронической диареей. Ягоды можно есть в виде фруктов, а также готовить различные компоты и соки. Важно не принимать их слишком много, так как они могут вызвать запор.

Зверобой

Зверобой, благодаря содержанию флавоноидов, расслабляет пищеварительный тракт и тем самым устраняет колики и боли в желудке. Кроме того, он стимулирует желчные протоки и используется при заболеваниях, сопровождающихся снижением выработки желчи. Зверобой употребляют в виде настоя из сушеных листьев. Выпускается в аптеках в виде таблеток или чая.

Лаванда

Лаванда — это растение, которое используется при проблемах с пищеварением. Его употребляют в виде особого настоя.

А вы знали, что лаванда – это еще и отличное природное обезболивающее, что может быть как нельзя кстати при болях в животе.