Постковидная реабилитация - «Здоровье»

COVID-19 оказался крайне коварной инфекцией. Он отметился не только тяжелым течением в ряде случаев и осложнением даже легкого течения, но и довольно опасными последствиями.

Среди них люди, перенесшие новую инфекцию, выделяют:

Проблемы с легкими и дыханием, развивающиеся на фоне образующегося фиброза;

Проблемы с сердцем, которое, как известно, нередко страдает после различных инфекционных патологий, еще и с непредсказуемым эффектом;

Проблемы с ЖКТ и общим состоянием.

Естественно, многих интересует, как минимизировать последствия и поскорее восстановиться после инфекции.

Проблемы с легкими

Болезни легких — важный вопрос, особенно при ковиде. Ведь одно из осложнений — это как раз-таки сбои в работе дыхательной системы. Коронавирусная инфекция приводит к очень быстрому прогрессированию воспалительных процессов именно в главном органе системы дыхания. На КТ, которую проводят сегодня в том числе и для диагностики ковида, отмечают участки матового стекла, также врачи говорят про фиброзные проявления.

Фиброз — это замещение здоровой ткани органа рубцовой. Вследствие этого начинаются сбои в газообмене. Человек начинает ощущать одышку, из-за нехватки воздуха ему становится трудно дышать, дыхание учащается, увеличивается усталость. Естественно, вопрос восстановления легочной ткани волнует многих. Пульмонологи отмечают, что легочный фиброз не проходит быстро: обратное развитие может длиться от полугода до 2 лет.

Помочь восстановлению после перенесенной инфекции и поражения легких можно с помощью дыхательной гимнастики, отмечают врачи. «Ее можно проводить самостоятельно или с помощью специалистов медицинского центра. Упражнения можно повторять несколько раз в день. Вариантов дыхательной гимнастики много, один из самых популярных — гимнастика Стрельниковой.

Можно также использовать специальные ингаляции и применять дыхательные тренажеры. Предварительно стоит проконсультироваться с врачом относительно выбора методики и частотности выполнения процедур», — отмечает заведующая отделением аллергологии и иммунологии ЦКБ РАН, аллерголог-иммунолог, ассистент кафедры иммунологии РНИМУ им. Н. И. Пирогова Евгения Паршина.

Дела сердечные

Опасным влиянием отличается коронавирус и в отношении сердца и артериального давления. Вирусные инфекции нередко приводят к таким проблемам, как скачки давления, воспаление сердечной мышцы и т. д. Естественно, такие последствия серьезно ухудшают качество жизни человека.

«Пациент должен находиться под контролем врача, после проведения стационарного обследования определяются предпосылки для развития тех или иных заболеваний, в том числе и гипертонии. Как известно, в большинстве случаев гипертония является хроническим заболеванием. Врач определяет тактику лечения и профилактики. В этом случае стоит подключить и самоконтроль в виде регулярного измерения артериального давления», — говорит профессор, д. м. н., кардиолог, эксперт Лиги здоровья нации Мехман Мамедов.

Чтобы скорректировать ситуацию, если начались проблемы с сердцем, потребуется целый комплекс мероприятий, отмечает кардиолог. В него входят:

Диета;

Правильно подобранные физические нагрузки;

Терапия — как медикаментозная, так и немедикаментозная — по назначению специалиста в зависимости от состояния человека и его клинической картины.

Как правило, отмечает Мехман Мамедов, восстановление человека после коронавируса, если он затронул сердце, начинается в условиях стационара, а затем продолжается в домашних условиях. «Ни в коем случае в процессе реабилитации человеку нельзя принимать алкоголь, испытывать чрезмерные физические нагрузки, практиковать нарушение диеты. Ну и, конечно же, не должно быть никакого самолечения», — говорит Мехман Мамедов

Расстройства ЖКТ и общее расстройство здоровья

Известно, что коронавирус в некоторых случаях негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Восстанавливают пищеварительные пути обычно диетотерапией, налаживанием питьевого режима и покоем. В сложных случаях требуется консультация гастроэнтеролога с прохождением необходимо количества анализов. Дальше уже специалист даст свои рекомендации по восстановлению.

Что касается общей слабости, то игнорировать ее также не стоит, равно как и надеяться, что само пройдет. «Восстановление здоровья необходимо всем пациентам с коронавирусом, независимо от того, есть ли у них нарушения жизненно важных функций и насколько они выражены», — говорит иммунолог Евгения Паршина. Она подчеркивает, что особую бдительность следует проявлять не только людям с хроническими патологиями.

«Если вы отметили у себя признаки обострения хронического заболевания или возникновение новых жалоб, например перебои пульса, дискомфорт в области сердца, повышение артериального давления, головные боли, головокружения, нарушение сна, проблемы с ЖКТ, которые ранее не беспокоили, стоит обратиться к специалисту», — говорит Евгения Паршина.

На фоне сложной эпидемиологической обстановки многие клиники сегодня правильно оценивают важность не только своевременной терапии, но и качественной реабилитации после заболевания. Поэтому есть много разнообразных программ восстановления.

Пациентам, как отмечал выше кардиолог, нередко помогают восстановиться комбинированным способом: в стационаре с продолжением программы реабилитации в домашних условиях. Им предлагают в рамках программы следующие мероприятия:

Консультации специалистов, включая узких;

Проведение диагностических мероприятий;

Подбор оптимального метода терапии, включая физиотерапию, например, посредством ингаляций.

Конечно же, не стоит надеяться, что «само пройдет», и тянуть время. «К сожалению, в настоящий момент человечество только знакомится с последствиями перенесенной коронавирусной инфекции. Поэтому последствия могут быть непредсказуемыми, и лучше обратиться к врачам как можно скорее», — отмечает Евгения Паршина.