Пшенное молоко: как сделать и как правильно принимать, польза и вред для здоровья - «Здоровье»
Пшенное молоко – это эффективное народное средство, применяемое для лечения различных почечных заболеваний. Пшенная крупа выводит камни из почек, устраняет боль во время мочеиспускания, улучшает общее самочувствие. Молоко из пшена станет отличным «помощником» для похудения, ведь оно эффективно ускоряет обмен веществ.
Польза пшенного молока для здоровья
Отвар из пшенной крупы имеет ряд полезных свойств, благодаря чему широко применяется в народной медицине.
Польза пшенного молока:
- уменьшает боли при цистите;
- улучшает работу мочевого пузыря;
- ускоряет выведение камней из почек;
- зерна очень полезны для почек – они улучшают их работу, очищают от токсинов и вредных масел;
- очищает кишечник от накопленных шлаков, вредных токсинов и продуктов распада;
- повышает выносливость, активность и работоспособность;
- улучшает функционирование женской половой системы;
- предотвращает появление жировых клеток, стимулирует сжигание уже имеющихся жировых отложений.
Напиток из пшенной крупы просто незаменим для людей, желающих похудеть. Он содержит огромное количество витаминов, микро- и макроэлементов, насыщая организм всеми необходимыми веществами и предотвращая авитаминоз. Он оказывает легкое мочегонное и потогонное действие, ускоряет обмен веществ, активизирует «сжигание» жировых клеток и препятствует их появлению.
Как сделать своими руками
Полезное пшенное молоко можно приготовить самостоятельно, это не отнимет много времени. Для этого понадобится только крупа и вода комнатной температуры.
- 100 г крупы нужно промыть и залить стаканом воды.
- Оставить для настаивания на 20-25 минут, после чего измельчить при помощи блендера.
- В итоге должен получиться густой напиток беловатого или молочного цвета.
Такой питательный углеводный коктейль очень полезно употреблять перед спортивными тренировками, а также людям, занимающимся физическим трудом.
Правила приема напитка
Польза и вред пшенного молока проявляются только при его правильном употреблении. Напиток можно пить за один раз, маленькими глотками или же разделить порцию на несколько приемов и принимать молоко на протяжении дня.
Пшенное молоко – это эффективное народное средство, применяемое для лечения и профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Отвар очень полезен при похудении, он ускоряет метаболизм и ускоряет расщепление жировых клеток.
Смотрите также:
