Ритуал "аромарасчесывание" - «Стиль жизни»
Вы когда-нибудь слышали про аромарасчесывание? Всего несколько капель эфирного масла, и каждое расчесывание превращается в расслабляющий ритуал.
Существуют определенные правила этой процедуры:
- расческа должна быть только из натуральных материалов (щетина или дерево), сухая и чистая.
- лучше, если вы приобретете для аромарасчесывания специальную расческу;
- эфирные масла для одной процедуры берутся в количестве не более 4-5 капель (оптимально 2-3);
- не забывайте провести предварительный тест на аллергию.
Масло наносят на расческу по всей длине, затем тщательно расчесывают волосы во всех направлениях, стараясь равномерно распределять масло.
Аромарасчесывание проводят не более 2 раз в неделю, так как эфирные масла имеют активное действие и такого количества процедур будет вполне достаточно.
Всего несколько минут в день, и ваши волосы будут блистать здоровьем, а аромат любимых масел добавит вам наслаждения и гармонии!
Эфирные масла при простуде
Эфирные масла так же, как и лекарственные растения, обладают противовоспалительной, антимикробной, противовирусной и противогрибковой активностью.
Но их действие более выражено. Однако помните, что чистое эфирное масло – сильно концентрированная субстанция, способная обжечь верхние дыхательные пути. Поэтому использовать его неразбавленным не
следует.
Оптимальный вариант – вдыхать их в распыленном состоянии или принимать с ним ванны.
Противомикробное действие присуще эфирным маслам эвкалипта, пихты, ромашки, лаванды, лимонника, пачулей, розмарина, чайного дерева, тимьяна, лимона.
Из этого списка можно выбрать отдельные компоненты и сделать специальную противопростудную смесь.
Возьмите:
50 мл миндального масла;
5 капель эфирного масла розмарина;
5 капель – эвкалипта;
5 капель - тимьяна;
5 капель – лимона;
5 капель эфирного масла сосны кедровой.
Поместите компоненты в темный флакон и закройте его.
Для лечения наносите несколько капель смеси на ладонь и натирайте этим средством горло, груди и спину 2 раза в день.
Смотрите также:
