10 мая исполняется 80 лет легендарной французской и русской актрисе.Будущая актриса родилась и выросла во Франции. Настоящее ее имя — Екатерина Марина Владимировна Полякова-Байдарова. Естественно, когда она...
Для каждой из нас подтянутое тело — синоним красоты, а для профессиональных балерин — еще и неотъемлемое условие успешной карьеры. Неудивительно, что танцовщиц Большого театра считают экспертами в области питания...
Только подумать: треть жизни мы проводим во сне! Отсюда естественное желание обеспечить себе как можно более комфортные условия для отдыха. Конечно, антураж спальни и удобная кровать очень важны. Но не менее...
Мода – дама невероятно капризная, и очень многие приобретаемые представительницами прекрасного пола вещи утрачивают свою актуальность уже через год-другой. Однако существуют и такие предметы гардероба, которые...
Чем проще жизнь, тем больше в ней радости. Куда утекает наше время? Что отнимает наши силы? И как снова почувствовать себя счастливым?Как стать счастливее? Иногда достаточно просто избавиться от всего...
Если мы заметили, что наше лицо выглядит уже не так хорошо, как хотелось бы, значит, проблема заключается не только в выраженности морщин. Большое значение имеет птоз — постепенное опущение тканей вниз. В этом...
Изложение на бумаге своих переживаний и страданий не только уменьшает эмоциональную боль, но и порой способствует заживлению ран, утверждают исследователи. Корреспондент BBC Future решила проверить, так ли это.В 1986 году профессор психологии Джеймс Пеннебейкер обратил внимание на явление, которое
Не думали, почему у многих народов есть религиозный запрет на работу в выходные дни? Очень строгий запрет, вплоть до того, что кнопку в лифте нельзя нажать или воду за собой смыть.Ответ прост: чтобы не пришло в голову неразумным людям работать все 7 дней в неделю. Не будет качественного отдыха —
Трудно существовать в окружении, которое нас не понимает, не разделяет наших взглядов, обесценивает то, что дорого нам. В результате мы замыкаемся в себе, тяготеем к одиночеству или, наоборот, страдаем от него...
Что мы передаем по «наследству» своим детямКаждый ребенок от своих мамы и папы получает не только определенный набор хромосом, но и родительские программы, которые в дальнейшем окажут сильное влияние на его...
Когда я была младшим подростком (11-15 лет), у нас процветали всяческие анкеты — неплохой инструмент группового самопознания. «Какой твой любимый цветок?», «Какую музыку ты больше всего любишь?» — и все такое...
Душевные травмы можно исцелить по аналогии с телесными. Ведь если у нас есть рана, доктор бережно очищает ее, обрабатывает, перевязывает. Так бывает и с психологическими травмами.Вот 6 шагов, которые...
Многие из нас ощутили прелесть удаленной работы. Мы чередуем рабочие обязанности с домашними делами, присаживаемся к компьютеру в растянутых спортивных штанах, встаем попозже и не нервничаем по поводу склочных...
Согласно ТЕОРИИ ПРИВЯЗАННОСТИ, взрослый приводит ребёнка в мир, обещая ему свою любовь, защиту и заботу – но не удовлетворение всех желаний и полное отсутствие неприятных переживаний.Меня теория привязанности...
Кто-то начинает бояться старости в 20, кто-то — в 30 или 50. Неважно, в каком возрасте это с вами произошло. Что делать и как снизить градус переживаний из-за даты рождения в собственном паспорте, объясняет...
13% женщин страдают от послеродовой депрессии, у 10% депрессия начинается еще во время беременности. В России, где психические расстройства принято считать блажью, молодые матери сталкиваются с непониманием...
Как окружить себя теми, с кем нам будет хорошоЧто влияет на наш выбор знакомых? Какие связи стоит укреплять, а какие лишь отнимают наши ресурсы? Разобравшись в этих вопросах, можно существенно улучшить качество...
Предлагаем "десятку" культовых книг из области психологии. Это бестселлеры, которые заняли достойное место в науке, доступны для широкого круга читателей и дают ответы на многие вопросы о личности человека,...
Как развить в себе магнетическую женственность и не притягивать мужчин-невротиков“Женщина должна быть слабой, чтобы партнёр чувствовал себя мужчиной”, - говорят многие авторы тренингов для женщин. А вы в курсе,...
Вейперы сталкиваются с болезнями легких почти в полтора раза чаще. Им грозят ХОБЛ, астма, эмфизема и другие заболевания, предупреждают ученые из США. Хотя вейпинг считается более безопасной альтернативой курению,...