Существует мнение, что депрессия не позволяет нормально трудиться в офисе, общаться с коллегами и радоваться жизни. Так ли это? Помогает ли плотный рабочий график преодолеть депрессию? Как использовать свои...
Данное упражнение:- растягивает область лопаток и плеч, верхний отдел позвоночника, спину и шею; - увеличивает объем грудной клетки; - раскрепощает плечи, лопатки, ключицы. На вдохе заведите руки...
В той или иной степени, любая из нас знакома с растяжкой, и знает, как и что нужно делать. Все мы добросовестно повторяем за инструктором в фитнес-клубе тот комплекс несложных упражнений на растяжку, которые...
Перед тем, как отправиться в долгожданный отпуск, многие из нас задаются вопросом о том, а нужно ли им делать какие-то прививки. Особенно это актуально перед поездкой в различные экзотические страны. Впрочем,...
Собираетесь завести ребенка, или только подумываете об этом? Тогда вам стоит знать, что вас ждет после его рождения. Эксперты по семейным отношениям указали на 7 аспектов вашей личной жизни, которые изменит...
Двукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию Евгений Плющенко заявил, что Министерство спорта России и Федерация фигурного катания на коньках (ФФККР) РФ должны «рассказать правду» о ситуации с травмой...
Тема этой статьи достаточно не эстетична и неприятна, однако с данной проблемой пришлось столкнуться очень многим. Как часто после поездок в общественном транспорте, пользования чужой ручкой в отделении банка...
Предлагаю обсудить самый приятный и уютный тренд этой осени и наступающей зимы – брюки спортивного типа. Они могут быть выполнены как из обычного трикотажа, как любые штаны от спортивного костюма, так и из хорошей...
Вы устали носить на себе лишние килограммы и задаётесь вопросом – как быстро и легко похудеть? Маленькие, но решительные изменения подарят, то к чему вы стремитесь. Цифры на весах будут радовать, а отражение...
Наверняка многие из нас хоть раз в жизни попадали в странные ситуации, которым тяжело придумать логическое объяснение. Как правило, в такие истории тяжело поверить, но смелые пользователи «Подслушано» и «Пикабу»...
Вы наверняка прочитали не одну книгу по саморазвитию и, вероятно, уже сделали несколько шагов к исполнению своей мечты. Так держать! Как пишет Найджел Камберленд в своей книге «Не жалей ни о чем», сегодня наша задача...
Почему бы Липницкой и Сотниковой не пропустить новый сезон? В олимпийском году девочки очень усталиОлимпийские чемпионки Сочи Аделина Сотникова и Юлия Липницкая вышли на лед в праздничном Гала-шоу в «Лужниках»,...
Счастье не может прийти туда, где все заполнено хламом. Как эмоциональным, так и материальным. Так что давайте избавляться сегодня от лишнего. Ну, когда еще становиться счастливым, как не в День счастья?Почему...
Согласитесь, проявить свое творческое начало в работе над дизайном интерьера квартиры имеет возможность не каждый из нас.Всему причиной даже не финансовая сторона фантастических идей перевоплощения жилища,...
Существует женский типаж, с которым лично мне очень комфортно общаться. Самое интересное, что из всех моих знакомых прекрасные долговременные семейные отношения я видела только у женщин этого типа. Все остальные...
Как ведут себя мужчины по знаку Зодиака после cексаДавайте узнаем, как ведут себя мужчины после интiмной близости, взглянув на их принадлежность к определенному знаку Зодиака. Женщины знают, что об истинных...
Собираясь в путешествие, многие туристы настолько увлечены сборами и предвкушением предстоящего отдыха, что напрочь забывают о необходимости прихватить с собой еще и аптечку. А ведь различные неприятности наподобие...
Есть мнение, что гениальность граничит с безумием и многие великие люди, кого мы считаем гениями, были, мягко говоря, ненормальны. А если углубиться в их диагнозы, можно, на самом деле увидеть, что некоторые были,...
Я - писатель. Писать книги - моя профессия, но, конечно, это гораздо больше, чем просто профессия. Я бесконечно люблю свое дело и не жду, что когда-либо в будущем что-то изменится. Но недавно произошло нечто...
Все знают, что спорт – это здоровье. Однако мы не всегда находим в себе силы и желание добраться до ближайшего фитнес-центра, а иногда на абонемент просто не хватает денег. Тогда вместо похода в спортивный зал мы беремся оборудовать свое собственное жилище компактными домашними