Совсем скоро наступит март и начнется долгожданная весна. С каждым днем будет все теплее, все светлее. Настроение романтическое, мысли все больше начинают занимать развлечения и любовь, а не только работа...
Поначалу в это трудно поверить, но ежедневное выполнение дыхательных упражнений помогает сбросить до 12 кг лишнего веса.Что такое дыхательная гимнастика для похудения Дыхательная гимнастика как...
Горечь от потери ещё не рождённого ребёнка очень велика. Особенно если беда произошла уже на внушительном сроке. Но эта боль не должна перечеркнуть надежды женщины на материнство. Ребёнок в семье всё равно будет!Наш эксперт — врач-гинеколог, кандидат медицинских наук Римма Антонова. Семья уже
Шивананда-йога – еще одна школа йоги, подаренная Западному миру Индией. Автором данного направления является Свами Шивананда. Собственно, его именем и было названо придуманное им направление йоги.Родился...
В интернете набирает большую популярность Армейская диета. Это вовсе не щи с перловкой, как могло бы показаться на первый взгляд (хотя почему бы и нет – но в другие дни). Чем же она так популярна? Так называемая...
Изложение на бумаге своих переживаний и страданий не только уменьшает эмоциональную боль, но и порой способствует заживлению ран.В 1986 году профессор психологии Джеймс Пеннебейкер обратил внимание на...
Когда говорят про тайные общества, перед глазами появляется таинственная картинка: свечи, люди в длинных накидках, которые скрывают свои лица за масками. И, конечно же, различные древние знаки в роли символов. Но...
Прилет из-за океана суперзвезды НХЛ Александра Овечкина едва не затмил церемонию Зажжения Огня в Древней Олимпии. Но по счастливому стечению обстоятельств именно Овечкин был одним из героев этой самой церемонии33...
Современные подростки избегают секса и наркотиков, не хотят работать и предпочитают проводить свободное время дома, выяснили психологи. Все дело в увеличении продолжительности жизни и росте благосостояния семей,...
К сожалению, в суматохе современной жизни мы питаемся неважно, из-за этого состояние органов пищеварения страдает. Нерегулярный стул, вздутие живота и проблемы со здоровьем могут возникать из-за зашлакованности...
Как правильно накрыть праздничный стол, что можно есть и пить в новогоднюю ночь и на Рождество, что помогает сохранить форму, вес и фитнес-достижения – в интервью «АиФ-Ростов» с экспертом в области правильного...
Ваше утро задает тон всему дню. Если вы встали с кровати бодрым и свежим, то и настроение хорошее, и работа в руках спорится. Если же кое-как дотащились до кухни, чтобы хлебнуть кофе, то день точно будет непродуктивным.Когда...
Самые распространенные сложности в общении с мамой и варианты, как это можно решать.Мама лучше знает Когда мама активно вмешивается в жизнь взрослого сына или дочери, это признак того, что психологические...
Состояние печени — важный показатель здоровья человека. Важно заботиться о ней, придерживаясь здорового образа жизни и правильных привычек. Поскольку от работы печени зависит нормальное функционирование других...
Иван Калашников считает результат матча с Бельгией неутешительным, но исторически оправданным.На 14-й минуте Александр Кокорин получил мяч на чужой половине поля. Впереди лишь два центральных защитника, опорники...
До начала нового года остаётся совсем немного. Наступающий 2020 — високосный. И люди начинают задумываться, как привлечь внимание «хозяйки» — Белой Крысы, чтобы благополучие и удача их не покинули.Високосный...
Женщин всегда беспокоил вопрос: ну как же понравиться мужчине, как сохранить и поддержать его интерес к себе в течение еще многих и многих лет, а возможно и даже на протяжении всей вашей совместной жизни. Да,...
А вы пробовали когда-нибудь заниматься фитнесом в паре, в тесном взаимодействии с партнером? Если нет, то вам предстоит чудесное открытие. Ведь заниматься вдвоем куда веселее. И скучные повторы упражнений перестают...
Стать справедливым родителем чужому ребенку всегда непросто, а если это дитя вашего любимого человека — вдвойне. Свое чадо, если что, можно поставить на место, а любое замечание падчерице или пасынку превращает...
Шизофрения — одно из самых спорных психиатрических заболеваний. Ее симптомы настолько разнообразны, что ученым сложно понять, единая ли это болезнь или просто совокупность различных синдромов. Обычные же люди...