Диеты

Каждое спортивное упражнение приносит нашему телу пользу. Но есть среди них и такие, которые оказывают положительный эффект сразу в нескольких направлениях.AdMe.ru делится 30-дневной программой, которая...

На этой неделе начинают появляться мысли куда-то отправиться в путешествие и нужно постараться чётко сформулировать перед собой цель. Ищите людей, которые отправились бы вместе с вами. Неожиданно могут происходить...

В мире существуют сотни разных диет, но самыми действенными считаются те, которые разработали профессиональные диетологи, спортсмены и фитнес-тренеры. Поэтому сегодня о системе питания Аниты Луценко — известного...

Пальмовое масло очень вредное, глутамат натрия вызывает привыкание, а картофель и вовсе подлежит изгнанию из рациона — изо дня в день мы слышим эти, казалось бы, простые истины.В латте меньше кофеина,...

Полузащитник «Зенита» Игорь Денисов отказался играть с «Крыльями Советов» потому, что ему платят всего 3 млн евро в год (в месяц это 10 млн рублей), а бразильцу Халку, купленному «Зенитом», платят больше. По...

Не надо угрожать. Даже справедливыми словами: мол, это вам вернётся! Вы получите по заслугам! Я понимаю, что это не угрозы. Но не говорите эти слова.Большинство тех, кого обьявили ведьмами и сожгли, совершали эту ошибку. Они говорили притеснителям примерно эти же слова. А потом притеснитель мог

Каждый из нас мечтает продлить свою молодость, дожить здоровым до правнуков, а может даже до пра-правнуков. И, подобные мечты – реальны! Такой подарок преподнесла всему человечеству не просто женщина-ученый,...

Это статья для тех, кто ищет интересные новые способы подтянуть фигуру и поддерживать мышцы в хорошем тонусе. Речь пойдет о таком направлении фитнеса, как боди-балет. Даже если в детстве ты не мечтала стать...

Красивая кожа — один из главных атрибутов женской привлекательности. Она так же важна, как густые блестящие волосы, белые зубы и прочие показатели прекрасного здоровья. Все эти признаки говорят о цветущем организме,...

Поговорим о прекрасном. Знаете ли вы, что искусство не только украшает жизнь, но также поднимает настроение, понижает стресс и стимулирует работу мозга? Проще говоря, помимо эстетических впечатлений, искусство дарит...

У котов особый взгляд на мир. Если собака определенно беспокоится о вас и о том, чтобы вы были счастливы, кота больше волнует собственное благополучие. Но у каждого из них достаточно мудрости, чтобы поделиться с...

9 июля (по новому стилю) родился граф Николай Шереметев, меценат и покровитель искусств, основатель Странноприимного дома и крепостного театра в Останкино.Ещё один из рода Шереметевых «Но что ни...

Когда нам 20, мы искренне считаем, что в 30 лет станем «по-настоящему» взрослыми. Наступает 30, и мы уже готовы согласиться с французским писателем Андре Моруа, который называл период между 30 и 40 годами самым...

Способы, которые помогут вернуть жизненную энергию Я так устала от «усталости»Иногда бывают моменты, когда мы доводим себя до состояния крайнего опустошения и истощения, когда мы просто устаем чувствовать себя...

В мае нам предстоит вплотную заняться делами, связанными с родственниками, финансами, имуществом и со всем тем, что вызывает у нас глубокую личную заинтересованность. Мы будем искать новые возможности для укрепления...

Чтобы улыбка сияла красотой, важно регулярно ухаживать за полостью рта, правильно питаться и проводить специальную профилактику.Большинство тканей способно к самовосстановлению. Например, кожа. Даже сильные раны рубцуются на ней так, что порой и следа не отыщешь. Или печень — достаточно

Мы работаем, мы планируем, мы организовываем, мы движемся. В конце дня мы валимся на диван. Большинству из нас не хватает заряда энергии на целый день. По мнению экспертов, такой ритм жизни связан со слабой...

Несмотря на холод и серость, есть в осени свое очарование. Это время для уютных посиделок, неспешных разговоров и, конечно, вдумчивого чтения. Главное, найти подходящую книгу. Вместе с крупнейшим книжным сервисом...

Занятия пилатесом сегодня предлагают практически все фитнес-клубы. При помощи этой системы можно не только улучшить фигуру, но и значительно оздоровиться.Наш эксперт – инструктор по пилатесу Мария Арчук. Гимнастика...

На неделе в Роспотребнадзоре сообщили, что в Московской области были зарегистрированы случаи заражения клещевым энцефалитом после употребления сырого молока. Заболели члены семьи, которые выпили сырое козье...