Диеты

«Я ничего не ем и все равно толстею!», «Пошла в спортзал, а вес тот же», «Стала есть меньше, но фигура не изменилась – только все время голодная». Знакомые жалобы? Давайте разберем, как же одни люди умудряются...

Как сделать, чтобы ягодицы стали подтянутыми и упругими?Большая и малая ягодичные мышцы, а также примыкающая к ним двугла¬вая мышца бедра – одни из самых крупных в нашем теле. Поэтому при помощи гимнастики их можно успешно развить в любом возрасте. Одновременно упражнения улучшат тонус кожи в этой

Взрослые считают, что тема смерти слишком тяжела, и стараются избегать ее при общении с ребенком. Почему не стоит этого делать, объясняет семейный психолог и писатель Катерина МурашоваКогда моему сыну...

Вы уже почувствовали влияние «астрологической котовасии»? Ретроградные Марс, Меркурий, Нептун, Плутон, коридор затмений... И ведь Полнолуний и Новолуний тоже никто не отменял!Вторая половина лета несет...

Я бы такой заголовок дала всей парадигме современной «глянцевой» психологии. Утрирую, упрощаю – но, кажется, не вру. Это прекрасное новое знание мы подхватили и понесли с восторгом в собственную жизнь и в воспитание...

Своей историей Pole dance уходит на много веков назад. Шест для тренировки силы упоминался еще в мифах Древнего Рима, Египта и других древних цивилизаций. В Индии в XII веке до н.э. существовал вид йоги на деревянном столбе – Mallakhamb, а силу и выносливость мужчин тренировали на деревянном

Никто и никогда не защищал меня лучше, чем я сама. Некоторые из ран, полученных в прошлом, болят до сих пор. И потому я не бегу навстречу судьбе.

После окончания матча второго тура чемпионата мира — 2014 по футболу в Бразилии между сборными России и Бельгии впечатлениями от игры поделились главные тренеры команд Фабио Капелло и Марк Вильмотс, а также...

Современные технологии позволяют быть со своим любимым видом спорта каждую секунду: узнавать новости, читать трансляции, смотреть соревнования, играть и делать ставкиВсё это стало реально благодаря сотням...

По оценкам ВОЗ треть людей в возрасте 18-65 лет страдают мигренями. И до 4% взрослого населения мира мучается от головной боли, которая продолжается по 15 и более дней в месяц.Головные боли, пожалуй,...

Ключевым фактором для женского счастья является ощущение безопасности. Потребность эта формируется на бессознательном уровне, ведь ваше тело для работы парасимпатической нервной системы нуждается в безопасности,...

Наступил купальный сезон. Полезен ли отдых у воды для пожилых людей? И что для них лучше – отправиться к морю с почти неизбежным дальним перелётом или к ближайшей речке?Хороший отдых летом пожилым людям...

Имя Валентина Ивановича Дикуля известно миллионам людей в России и далеко за пределами нашей страны. Несколько десятилетий назад он был настоящей легендой, дававшей лучик надежды тем, с кем судьба обошлась не очень милосердно. Своим личным примером этот человек доказал, что сила воли, упорство,

Многие из нас независимо от возраста испытывают слабость к сладкому. Одни способны позволить себе лакомства в умеренных количествах, а другие не представляют жизнь без сластей. Когда мы наслаждаемся сладким...

Тема сложных, запутанных, незавершенных отношений с родителями, как я поняла, для многих актуальна, поэтому сегодняшний текст – о сепарации, т.е. отделении от родителей.Отделении не столько физическом...

Первый в мире человек, который был зачат в эмбриологической лаборатории, появился на свет 42 года назад. С тех пор метод ЭКО активно применяется для лечения самых разных видов и форм бесплодия и уже помог стать...

Пока на Западе отзывают популярные импланты груди, провоцирующие развитие лимфомы, в России продолжается их использование. Как быстро после хирургической операции может проявиться эта форма рака и на какие симптомы стоит обратить внимание, разобралась «Газета.Ru» с помощью экспертов.Ирландская

Женское счастье - это то, что является лучшим индивидуально для каждой женщины. Слушай себя, свое тело, свою душу - она точно знает в чем счастье. Быть самой собой в жизни и получать от этого удовольствие -...

Синтезируемый с помощью ультрафиолета витамин D важен для организма. Но тот же ульрафиолет, то есть просто солнечное излучение, увеличивает риск развития рака кожи. Как защититься от меланомы и распознать ее?О...

Чтобы отлично выглядеть и так же себя чувствовать, не обязательно прыгать с одной новомодной диеты на другую. Достаточно вспомнить предков из Каменного века и попробовать их нехитрые блюда. ELLE – о палеодиете.Каменный...