1. Пятки вместеВозьмите палку или щетку на длинной ручке. Положите ее на спину ниже плеч (примерно посередине между шеей и лопатками), придерживайте руками. Теперь поставьте пятки на ширину бедер, а носки разведите...
Оказывается, что сложного в написании книги особо-то и нет. Тем более что все уже про это давным-давно известно. Только многие из нас почему-то считают для себя чем-то запредельным просто взять и написать свою первую...
Отпустите прошлые отношения — не ходите по старым граблямКакое везение прожить много лет в счастье и любви со своей второй половинкой! Но, к сожалению, любовь, как и все в этом мире, не может длиться вечно...
Летать самому как птица доступно не только военным, но и на «гражданке». Да, это небесплатно, но, как оказалось, вполне доступно. Надо отправиться в любую ближайшую дроп-зону и прыгнуть с парашютом. А что такое...
Говоря о сне как о лекарстве в прямом смысле слова, мы, конечно, несколько преувеличиваем. Но, так или иначе, для нормального состояния здоровья любому человеку в сутки обязательно нужно спать от 8 до 9 часов...
Признаки, которые сразу выдают настоящий возраст женщины Какая часть тела быстрее всего выдает реальный возраст женщины? Шея? Руки? Может быть, носогубные складки?Как бы ни так! Есть кое-что куда более...
Вот и весна, а нас все сильнее одолевает желание постройнеть. В марте почти всем хочется сбросить вес, но извечный вопрос – как?Садиться на голодные диеты весной ни в коем случае нельзя даже вполне здоровым...
Так хочется достичь чего-то или получить от жизни! И человек прилагает огромные усилия, думает только о том, как бы заполучить желаемое. Не выпускает из виду цель, только ей и живет. Но вот странная штука -...
Считается, что одинокие женщины несчастны. Мол, если у нее нет мужчины, она недолюбленная, неудовлетворенная и срывает свое недовольство на окружающих. Но так ли это? Пора избавиться от устаревших стереотипов...
Какое животное - ваш дух-защитник? На этот вопрос ответит подсознание. У всех нас глубоко в подсознании есть тотем - символ, под покровительством которого наши предки жили тысячи лет. Генетическая память сохранила...
Если тот, кто в данный момент осуществляет психологическое насилие, отказывается договариваться, не слышит вас и продолжает причинять вам боль – тогда стоит поставить вопрос ребром.Сказать самому себе...
Актрису Эллисон Мэк арестовали по обвинению в работорговле. Звезда телесериала «Тайны Смоллвиля» оказалась участницей секты, в которой женщин принуждали вступать в интимные отношения и использовали их рабский...
Запреты в такой сфере, как одежда, — всегда тёмный лес. Почему какой-то фасон становится нежелательным? Зачем из одежды изгоняются определённые цвета? И какие древние запреты сохраняются по сей день?235...
Первым пунктом лечения артроза ещё до назначения лекарств является диета. Оно и понятно: чем меньше вес, тем легче суставам.Многих людей, страдающих артрозом, интересует, что бы такого съесть, чтобы улучшить состояние суставов. В Интернете можно на эту тему найти самые разноречивые рекомендации. А
То, что обходить эту тему бессмысленно, я понял, когда третьего дня в лифте нашей редакции меня ошарашили неожиданным вопросом: «А ты смотрел?» Вопрос был сформулирован именно так, из чего следует неопровержимый...
Бедра и ягодицы – область, которая с возрастом становится проблемной для многих женщин. Убрать объем и прибавить плотность помогут простые упражнения. Можете делать ежедневно по 2–3 из них или весь цикл через...
Хотя любимцу публики место в олимпийской сборной России никто не гарантировал, многие считают его главной надеждой нашей страны на Играх в Сочи.Мало кто мог подумать, что мальчонка по имени Женя, родившийся...
Магическая манипуляция "как ни в чем ни бывало"Манипуляции - это когда один человек чего-то хочет от другого, прямо это не декларирует, но провоцирует другого на действия или чувства, которые удовлетворят его...
Как бы необычно это ни звучало, но паралимпийцы действительно закрывают все мишени в биатлоне почти вслепую, играют в кёрлинг на колясках и спускаются со склонов на скорость сидя.Заглянув в словарь в...
Психолог Катерина Мурашова — о том, почему важно различать, когда подросток действительно ничего не хочет и когда он не хочет того, чего хотят для него родителиИстория первая — Он у нас вообще ничего не хочет делать! «Он» сидит тут же, смотрит исподлобья, наклонив голову набок, чуть лукаво, как